横箱屈腿腾越名师教学设计2

第

7周

第1次课教案总13次备课教师:龚知文

重点

教材

1、屈腿腾越(横箱)

2、游戏

难点

教

学

目

标

顶肩推手，上体直。

前脚撑双脚踏跳。

认知目标：学生能记住分腿腾越横箱时前脚掌踏跳,手撑横箱时,挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。

技能目标: 学生能做出分腿越过横箱动作。

情感目标：学生能按教师的指令进行练习，并能完成教师规定的练习任务。

时

间

10`

` 次数

教学

教学内容

过程

一

常规

二

游戏

教

师

活

动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、游戏

（活动横箱）

1、

教师讲解要求和规则。

2、

组织学生练习

参与练习并巡回指

学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图：

1、

学生听清要求和规则。

2、

认真练习动作到位。

遵守规则，注意安

教师个人修改意见

对安全要多强调

准

备

部

分

教学

教学内容

过程

跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下

二、游戏

教

师

活

动

一、练习两臂前举顶肩臂前伸动作。

二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。

三、俯撑，两脚蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成两臂侧举分腿屈体站立，挺身跳，站立要稳。

四、在保护、帮助下分腿腾越横箱。

（1）

教师讲解要求并示范。

（2）

组织学生练习。

（3）

巡回指导，及时纠错。

二、接力跑

1、

教师讲解要求和内容。

2、

组织学生学习。

3、

参与练习。

时

间

20`

`

10` 学

生

活

动

学生练习图：

次数

教师个人修改意见

要注意学生分腿是否及时，特别是一定要强调双腿同时踏跳。

保护帮助要好

要求注意安全，采用比赛方法激发学生的学习兴趣。

基

本

部

分

男

女

学生易犯错误：

分腿腾越时出现坐、擦

器械和推手不力，上体抬

起不快。

二、学生练习图：

1、

学生分成四小组。

2、

各组在小组长带领下

认真完练习。

×

×

×

×

3

次

〇 〇 〇 〇

教学

教学内容

过程

一

整理

放松

二

小结

教

师

活

动

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

时

间

5`

` 学

生

活

动

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0

二、要求：

放松、调整呼吸

次数

2-3次

教师个人修改意见

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

班级

日期

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 % 心率142 次/分

横箱二副，垫子四张，障碍物四个

第

7周

第2次课教案总14次备课教师:龚知文

重点

教材

1、屈腿腾越(横箱)

2、素质练习

难点

教

学

目

标

顶肩推手，上体直。

踏跳有力。

认知目标：学生知道要做好腾越越横箱伸展落地动作,必须做到身体姿势正确,才能有效地改进动作,提高质量。

技能目标: 学生基本做到踏跳快而有力,推手腾越姿势正确,落地稳。

情感目标：学生乐意接受教师的指导,乐意多次重复练习。

时

间

` 次数

教学

教学内容

过程

一

常规

二、徒手操

教

师

活

动

四、体育委员整队，报告人数。

五、师生相互问好。

六、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、徒手操；

1、

伸展运动

2、

体侧运动

3、

俯背运动

4、

踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图：

3、

学生听清要求和规则。

4、

认真练习动作到位。

教师个人修改意见

体育委员口令指挥领操

准

备

部

分

教学

教学内容

过程

分腿腾越（横箱）

二、素质练习

教

师

活

动

一、分腿腾越横箱转体90度落地。

二、转体180度落地。

三、在横箱前沿上方悬一球，让学生推手腾越时用头顶球。

四、拉长助跳板与横箱之间的距离。

五、进行小组比赛。

1教师讲解要求并示范。

2组织学生练习

3巡回指导并及时纠错

4注意保护帮助及安全。

二、素质练习

4、

教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）

5、

组织学生学习。

6、

巡回指导。

时

间

`

学

生

活

动

学生练习图：

次数

教师个人修改意见

要求：反复练习上板踏跳动作，要求做到低、平、快。

在教法练习中，力求做到挺胸、吸腹、腿直等身体姿势。

发挥学生的主动性，放手让学生自由练习。

基

本

部

分

男

女

学生易犯错误：

1起跳角度小，踏跳无力。

2推手腾越高度不明显，伸展不充分。

二、学生练习图：

1、

学生分成四小组。

2、

各组在小组长带领下认真完成

跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人

教学

教学内容

过程

一

整理

放松

二

小结

教

师

活

动

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

时

间

` 学

生

活

动

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0 ×

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×

×

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×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0

二、要求：

放松、调整呼吸

次数

教师个人修改意见

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

班级

日期

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 % 心率142 次/分

横箱二副，垫子四张，重物29个，绳自带。