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体育课(足球选项)教案授课内容1体育保健与卫生2学习各种停球技术3发展身体素质的练习:上肢力量1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术教学目标2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛

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大腿、胸部接球教案设计范例

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大腿、胸部接球教案设计范例

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关键词:大腿、胸部接球教案设计范例

正文

体育课(足球选项)教案

授课内容

1体育保健与卫生

2学习各种停球技术

3发展身体素质的练习:上肢力量

1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术

教学目标

2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质

3通过各种游戏培养学生的团结协作意识

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识

程序

时

间

内

容

组

织

教

法

与

要

求

准

备

部

分

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

5’

15’

安排见习生

五、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“鸭步走”“蛙跳”

要求:声音洪亮,精神饱满

1.

服装要求

2.

认真听讲

3.

注意安全

组织:学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织:全班集体进行

二、教法

1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习

组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点

组织:两列横队





要求:慢跑时速度均匀

精神饱满,队列步调

一致

一、练习队形:两列横队

二、学练法:认真观察动作

听口令练习

一、学习各种类型的接球、停球技术

1大腿接球

动作要求:首先

一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

1.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习

2.两人一组,队形相距五米,练

判断来球,身体

习停球

重心移向支撑



脚,膝稍弯曲,

同时停球脚稍提二、教法

起靠向支撑脚,1.讲解各种停球方法



当球运行到支撑2.给学生做正确示范

脚前侧时,用脚动作

背的外侧推拨球3.学生练习时,巡回

的后侧部,重心辅导,纠正错误动作练习方法:同上

随之外移,把球

练习队型:同上

停在侧方。

一、组织:全班两人一

2胸部接、停球

组,每组一球,两列横

动作要求两膝微队,相距五米

屈,重心置于支二、教法:同上

撑面内,上体后

基

仰,下颌微收,

10’

两臂自然张开,

维持身体平衡

组织:集体进行,要求

本

三、上肢力量练队伍整齐,认真完成练

习

习。

俯卧撑15×3组

10’

要求:认真练习,完成任务

部

要求:合理运用所学到的技术

组织:分成两对进行比分

四、教学比赛

赛

15’

1.

放松练习

2.

小结本课

3.

回收器材

4.

宣布下课

10’

组织:全班集体进行

教法:口令指挥练习

练习队形:成两列队形散开

学法:听教师口令

要求:归还器材

结束部分

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

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关于本教案的常见问题

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