每天坚持一小时体育锻炼课件配套优秀教案案例

《每天锻炼一小时》教学设计

一、教学目标

（一）在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

（二）在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

（三）在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

二、教学重点难点

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

三、教学过程

（一）导课

1．教师宣布学习内容。

2．学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

3．教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。

（1）介绍几位体育明星

（2）目的。形象直观地引导学生，从体育明星来吸引学生注意力，对体育锻炼产生兴趣。“每天坚持一小时体育锻炼”。

（二）请同学们回想一下，说一说“你喜欢看体育比赛吗？喜欢那些运动项目？喜欢哪位体育明星？为什么喜欢？”谈谈自己的感受、体验或收获。体育锻炼有什么好处？讨论一分钟。

1．活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2．活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

3．具体操作。

（1）教师语言组织。

（2）同桌同学之间交流。

（3）推代表与教师和同学交流。

（4）教师归纳与学生互动。

4．教师小结。同学们，看来体育锻炼不仅对我们身心发展有益，而且还能带给我们的美好回忆，积极的运动情感与体验。既然体育锻炼重要，那么终身坚持体育锻炼更重要。因为，生命在于运动，运动在于坚持。

（三）坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

1．实验与讨论，活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2．活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

3．具体操作。

（1）教师提出分组讨论要求。

（2）小组讨论。

（3）教师巡视指导，搜集信息。

（4）小组推代表与教师和同学交流。

（5）教师结合学生交流情况，利用课件，形象直观地补充讲解。

4．教师小结。体育锻炼对身心发展的益处，还有很多方面。要真正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去。

（四）提问讲解,让学生树立自觉参加活动的意识。

1．教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问？你们能说一说你知道的体育格言。

2．学生交流体育格言。

3．学生阅读教科书中参加体育锻炼的介绍。

4．引导学生谈观后和读后的感想。

6．教师解释帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。（身体是革命的本钱，健康第一，必须有强壮的体魄和身体）

7．教师小结。同学们，健康第一，是我们学校教育的指导思想，也是我们进行体育与健康课程学习的指导思想。

（五）了解自己参与体育活动的状况

1.互动游戏，反口令练习，--指鼻子.摸耳朵，活跃气氛增强注意力，锻炼学生思维意识敏捷性。

2.看课件，进行问卷调查。

3.学生根据自己身情况进行打分。

3.根据得分分析自己并评价．

4.教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

5.根据自身实际情况进行进行体育锻炼，并布置课后作业。（学生课后根据个人体能状态制定简单的“周体育锻炼计划”）

（六）教师总结

1．知识梳理。引导学生回忆本课主要学习内容。

2．本课小结。同学们，每天坚持一小时体育锻炼听起来容易，做起来并不容易。每天坚持一小时体育锻炼是一种习惯，养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。我想无论过去我们做得怎样，作为一名初中生，应该从现在起，只要坚持与努力，体育锻炼习惯就会逐渐养成。