横箱屈腿腾越教案范文

一、 设计思想

1、以新的课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，以身体练习为主要手段，达到学生全面健康发展的目的。学生通过对教材的理解和掌握，以激发兴趣为突破口，调动学生参与的积极性，倡导合作探究，在活动中培养学生自主判断和相互协作能力，发展学生身体的综合素质。同时使学生获得或获取日常生活的实用技能，不断畏惧心理，树立自信心，培养和鼓励同学之间相互保护与帮助意识，培养学生勇敢、果断等意志品质。

2、分层教学是本课的教学特色。“关注个体差异和不同需求，确保每一个学生受益”是新课程的理念之一。本课针对不同层次的学生，在教学目标、教学方法和评价标准等方面进行分层，使每一个学生都能体会到学习横箱分腿腾越的乐趣。

3、活用器材是本课教学的一大亮点。技术的掌握、技能的提高都离不开一定次数的身体练习。而学校只有两个跳箱，上课人数多（40人），如果只利用两个跳箱进行教学，那么一堂课练习的密度和负荷就会大大降低，这不利于学生技术的掌握和技能的提高。为此，上课教师本着安全第一的原则，再利用两个山羊并在山羊两侧加条形气球代替横跳箱，增大了练习密度，学生也降低了畏惧情绪。同时，根据学生身体素质和运动技能掌握的差异，组织部分不能完成分腿腾越横箱的同学练习山羊分腿腾越，提高技术技能，获得成功体验。所以说，软材料加长山羊的灵活运用既增加了练习次数，提高了课堂学习的效率，又消除学生的恐惧心理，增强学生的信心，取得了较好的效果。

二、教材分析

横箱分腿腾越是水平四中支撑跳跃的重要教材。它是山羊分腿腾越技术的深化，同时，学好该教材能为今后学习其它支撑跳跃技术做好铺垫。因此，该教材在整个支撑跳跃教材中具有承上启下的作用。本课是横箱分腿腾越单元的第一次课（新授课），主要是体验越过器械。因此，在教学中对技术细节不做过分要求。

三、学情分析

初二学生在初一阶段已经学过山羊分腿腾越，而横箱分腿腾越与山羊分腿腾越动作技术高度相关。因此，在学习横箱分腿腾越前，学生已经具有一定的技能基础。在初一阶段学习山羊分腿腾越时，笔者发现大多数学生腿部爆发力、柔韧性以及上肢力量欠缺，而横箱分腿腾越技术相对复杂，提高了对腿部爆发力、柔

韧性、上肢力量的要求，而这些素质的提高需要长久坚持练习才能有效。为此，我从初一开始就注重学生各方面身体素质的锻炼和提高。尽管如此，仍有一部分学生因为肥胖、高矮、协调性等方面存在差异，在学习该动作技术时可能存在一定困难。所以，本课在教学目标的制定、教学方法的选择及教学评价等方面要体现分层教学。

四、教学目标

1、认知目标：使学生建立横箱分腿腾越的动作概念，形成正确的动作表象，了解横箱分腿腾越的锻炼价值。

2、技能目标：使85%左右的学生能在保护与帮助下完成横箱分腿腾越或腾越两侧拉橡皮筋的山羊，其中30%学生能独立完成。同时在练习中能体验到踏跳有力、提臀分腿、及时的顶肩推手；发展跳跃、力量等身体素质。

3、情感目标：树立学生自信心，培养勇敢精神，克服胆怯心理，增强协作精神和安全进行体育运动的意识。

五、教学重点与难点

重点：踏跳有力、提臀分腿

难点：及时的顶肩推手

六、教学策略与手段

针对本课的教学目标和学生的实际情况，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的教学原则，采用讲解示范法、游戏比赛法、引导启示法、表扬激励法、综合评价法、表演展示法指导学生练习。教学手段上采用观察法、模仿法、合作练习法、游戏竞赛法促进学生练习。

七、课前准备

1、学生的学习准备：布置学生课前阅读教材的相关内容，或通过图片、网络视频、电视等了解该动作，形成正确的动作表象

2、教师的教学准备：了解学生支撑跳跃方面的基础，检查跳箱、山羊、助跳板等器械的安全性

3、器材的设计与准备：横跳箱2个，山羊2个，助跳板4块，大体操垫8块，橡皮筋4条

4、场地的设计与布置：

八、教学过程

教学内容

横箱分腿腾越

班

级

初二（17）

人

数

56

1、认知目标：使学生建立横箱分腿腾越的动作概念，形成正确的动作表象，了解横箱分腿腾越的锻炼价值。

教

学

目

标

2、技能目标：使85%左右的学生能在保护与帮助下完成横箱分腿腾越或腾越两侧拉橡皮筋的山羊，其中30%学生能独立完成；同时，在练习中能体验到踏跳有力、提臀分腿、及时的顶肩推手；发展跳跃、力量等身体素质。

3、情感目标：克服胆怯心理，树立学生自信心，培养勇敢、果断精神，增强协作精神和安全进行体育运动的意识。

教学重难点

课的

流程

容

重点：踏跳有力、提臀分腿

难点：及时的顶肩推手

教学内过程目标

教师指导

学生活动

一、课堂准

常规

1、培养学生1、师生问好

1、在指定场地集队做到快、静、2、清点人数，检查快速集合

二、慢跑

备

齐

服装

2、了解学习内三、徒手部

2、学生精神3、宣布课的内容，容，明确学习目标

操

饱满，有朝气

目标

分

3、在教师的引四．游3、充分活动4、带领学生慢跑

导下活动各关节

（10’）

戏：新版“石各关节

4、积极参与游5、用口令和示范引头、剪刀、布”

戏

导学生练习

一、辅助性练习

1、提高观察

1、讲解示范各种辅

1、观察、思考

基

本

部

分

1、俯撑能力和思考能力

助性练习

收腿成立撑

2、俯撑2、指导学生进行辅2、体会“单跳2、认真参与练成分腿立撑，助性练习

双落”踏跳技术

习

挺身跳

3、组织学生复习山3、体会积极

3、复习羊分腿腾越动作

踏跳、提臀分腿技助跑、踏板、3、分层练习，术

提臀、分腿、即能越过山羊的学推手、回落动作

4、复习山羊分腿腾越

二、学习横箱分腿腾

4、熟练山羊分腿腾越动作，增强自信心

1、讲解、示范横箱

5、通过对保分腿腾越的方法

2、讲解、示范保护

1、观察、思考、

生进行助跑、踏跳、提臀、分腿、推手、回落练习

（30’）

模仿

护与帮助的实践，与帮助的方法及自我保越

培养学生的责任护的方法

动作要心以及安全意识

2、学习保护与

点：积极踏

帮助方法

跳，顶肩推3、组织学生尝试过

手，提臀分腿，展髋挺

6、能与同伴两侧拉橡皮筋的山羊

4、组织学生分层学习，巡回指导，纠错

3、能越过山羊两侧拉橡皮筋的学生在保护下认真练习，不能完成的学身，缓冲落地

交流心理感受，相1、学生互鼓励

3-5步助跑尝试过两侧拉橡皮筋的山羊

5、提醒组长及时调生在帮助下练习山7、通过展示整垫子、助跳板与横箱的羊分腿腾越

距离

2、分层提高学生自信心，

以及学会如何评教学

价

4、在保护与帮1）保护6、鼓励和帮助学生助下根据自己能力

帮助下分腿突破自我的心理障碍，建逐级练习

腾越两侧拉橡皮筋的山羊

2）保护帮助下

分腿腾越横箱

立自信心

7、鼓励学生展示动作，组织学生相互评价

5、大胆展示

结

束

部

分

（5’）

一、放松活动：呼吸操

1、放松心

1、示范、组织并参

1、认真听讲，积极参与放松活动

身体，愉悦身与放松活动

二、

1、踏步，集合整队

2、了解本课学习情

2、评价学生学习情况，总结学习重点

3、布置课外作业

1）分腿腾越动作的有利于动作的改进?

2）这节课让我们学到了什么？并谈谈自己高

2、对自我以及同伴进行评价

3、课后能对所学2、小况

结本课，布置课外作业

3、布置回收器

注意点？那些辅助动作内容进行巩固和提

3、促进的感受

材

师生沟通

4、师

生致意，宣布下课

篮球场一块

横跳箱2场地

个，山羊2个，体操垫8块，橡皮筋4条

度

器材

助跳板4块，大习

密

练预35%—40%

计脉搏

曲线图

问题研讨：

1、因为学生身高悬殊很大，高的有一米八，矮的一米四左右，所以说器械的高度多少才是合适，这一问题值得探讨。

2、整节课的设计和教学过程中能用分层教学法，让学生在学习技术过程中体验到战胜自我、挑战成功的乐趣，使部分学生消除了对支撑跳跃的心理障碍，但女学生对器械有一定的恐惧心理，这种教学法需要进一步探索和实践。