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教学内容部分开始部分准备部分基本部分巩固推挡球技术;学***教学掌握和运用推挡球技击球目标术,了解发球的基本要素时间教学内容组织与教法一课堂常规:一、教师组织学生集队成四列横队。1体育委员整队集合报告人*********数*********2相互问好*********3宣布教学内容和要求******

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正手发球和反手攻球优秀教案内容

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正手发球和反手攻球优秀教案内容

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关键词:正手发球和反手攻球优秀教案内容

正文

教学

内容

部分

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

巩固推挡球技术;

学***教学

掌握和运用推挡球技击球

目标

术,了解发球的基本要素

时间

教

学

内

容

组织与教法

一

课堂常规:

一、教师组织学生集队成四列横队。

1体育委员整队集合报告人*********

数

*********

2相互问好

*********

3宣布教学内容和要求

*********

4安排见习生检查服装

☆

二、强调注意安全

要求:

一、准备活动

动作到位、准确、有力,在教

1准备操

师的口令指挥下统一练习。

头颈部运动8*8

扩胸运动4*8

体转运动4*8 1、教师讲解示范

体侧运动4*8 动作要领:两脚平行站位,将

腹背运动4*8 球置于不执拍手掌心,掌心托球置

跳跃运动8*8 于腹前右侧,持拍手于体侧。抛球

同时向右(左)侧上方引拍,抛球

2球性球感练习

后,待球下落时前臂迅速由后向前

1)跑动中绕台击球:

挥动,拍面稍前倾,击球的中上部。

击球后,前臂和手腕随势向前挥,

2)接力游戏:

使球的第一落点在球台的中、远段

区域。

2、学生进行徒手练习

平击球的特点:发球时手臂向

前平行挥动用球拍撞击球,使发出

球具有运行速度快、力量大、旋转

弱的特点。

一、学***击球

3、分组练习

口诀:抛——拉——打

1)、一人供球,一人练***击发球

抛:持球手将球向上抛起。

2)、一人发平击球,一人接平击球

拉:右臂稍向后引拍。

3)、多球训练

打:当球与网差不多高时

向前挥拍,拍形稍前倾,击1、发平击球后推挡练习

球中上部。

2、二人一组,对推练习

接平击球注意:选择好1、教师讲解示范

结

束

部

分

站位,对来球的路线、旋转和落点判断准确,调整好球拍。

二、练习推挡球技术

一

总结发平击球情况

二

选几对学生示范,正误鉴别。

三

布置课外练习

四

整理器材

动作要领:两脚平行站立,身体靠近球台。

击球前:两膝微屈,含胸收腹。

击球时:球拍由后向前,球拍触球拍面与台面近乎垂直,在上升后期击球的中部,前臂于台面平行稍向前移,借助对方来球的反弹力将球挡回。

击球后:迅速还原,准备下次击球

2、学生跟着教师口令徒手练习

3、学生分组练习:

场

地

器

材

课

后

小

结

乒乓球、乒乓球桌、

发球技术的“抛——拉——打”动作不够协调,需要进一步的加强。

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