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鱼跃前滚翻教学设计——马传良一、教学目标【知识与技能】能说出鱼跃前滚翻的动作要点;女生能够独立完成远撑前滚翻,男生能够正确展示鱼跃前滚翻并做到蹬地有力有腾空,滚动圆滑方向正。【过程与方法】通过观察模仿、小组讨论、合作学习等方法,发展速度、协调、下肢力量等身体素质,提升交流交往的能力。【情感态度与价值

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2018-05-01 23:02:00
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学校:石河子第25中学

2.滚翻组合动作:后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立(男)及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立(女PPT配套教学设计内容

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正文

鱼跃前滚翻教学设计

——马传良

一、教学目标

【知识与技能】

能说出鱼跃前滚翻的动作要点;女生能够独立完成远撑前滚翻,男生能够正确展示鱼跃前滚翻并做到蹬地有力有腾空,滚动圆滑方向正。

【过程与方法】

通过观察模仿、小组讨论、合作学习等方法,发展速度、协调、下肢力量等身体素质,提升交流交往的能力。

【情感态度与价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质,养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。

二、教学重难点

【重点】

有腾空,前滚圆滑

【难点】

撑垫屈臂有控制

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。要求:快、静、齐。

(二)准备部分(8分钟)

1.花样跑

方法:学生成两路纵队绕操场慢跑一圈,期间插入8字跑、螺旋跑等。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.复习导入

通过复习前滚翻的动作要领,引入本节课学习的内容——鱼跃前滚翻

2.示范

教师进行侧面、正面的动作示范。

组织教学:四列横队(前两排蹲下,后两排交叉站立)。

3.讲解(可借助挂图或教具讲解)

动作方法:

预备姿势:半蹲。

两臂由后向前摆,同时两脚蹬地,身体向前上方跃起,身体在空中保持两臂前伸,含胸姿势。两手撑垫,顺势屈臂、低头、团身,向前滚翻成站立。

口诀:两脚蹬地臂前摆,身体迅速腾起来;顺势屈臂要低头,向前依次滚动快;随即屈膝又团身,抱腿成蹲肩要跟。

保护与帮助方法:保护帮助者站(或单膝跪于)练习者的侧前方,腾空时,一手扶肩,另一手托大腿顺势前送,助其缓冲,前滚。

4.练习

(1)蹬地摆臂的徒手预摆练习

组织教学:全班分为四个小组,垫前练习。

(2)兔跳练习

方法:半蹲,两臂后举开始。两脚蹬地,同时两臂前摆跃起,两手撑地,收腹、屈腿,两脚落地成半蹲。

纠错:蹬摆不协调,进行反复练习。

组织教学:全班分为四个小组,垫上练习。

(3)远撑前滚翻

组织教学:全班分为四个小组,垫上练习。

(4)保护与帮助下的鱼跃前滚翻体会练习

组织教学:教师讲解保护与帮助的方法,并进行保护与帮助。全体男生和部分有能力的女生在教师保护与帮助下依次体会练习。

纠错:屈臂、低头过早;团身不紧,未能依次滚动。纠正方法:用信号(击掌或语言)提示屈臂时机。多进行远撑前滚翻练习。

(5)越过低软(海绵砖、小垫子等)障碍物的鱼跃前滚翻,体会腾空。

组织教学:分为四个小组,小组内进行保护与帮助,并相互指导。

5.组合动作创编展演

组织教学:4个学习小组,结合学过的体操垫上动作进行组内组合动作的创编。并进行组内练习。

要求:创编的动作安全第一,连贯流畅。练习结束后进行展演,并相互评价。

(四)结束部分(4分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优生,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

体操垫、录音机、海绵砖。

五、预计负荷

练习密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等。

六、课后反思

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关于本教案的常见问题

Q:2.滚翻组合动作:后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立(男)及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立(女PPT配套教学设计内容是什么类型的资料?

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