5.助跑投掷垒球技术学练优质公开课教案

《侧向投掷垒球教学设计》水平三

阜南三小

马

涛

一、

指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，关注学生个体差异与不同需求，激发学生的学习兴趣。在教学中关注学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高，运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作与探究的学习，获得身心发展和心理满足，从而实现“以人为本”“健康第一”的指导思想。

二、

教学内容：

五年级侧向投掷垒球、游戏：十字接力

（本单元共计4课时，本课为第2课时）

教学重点：蹬转、送髋、挥臂的用力顺序

教学难点：动作连贯、协调用力

三、

教学背景：

1、

教材内容分析：投掷类教学对提高学生的上肢力量，发展学生的身体协调性等方面有很大帮助，有较高的教学价值和开展的必要性。但该内容趣味性不强，而教师基于对场地、器材、组织、课堂安全等因素，采取的手段和教法也比较单一、乏味，很难引起学生的兴趣，游戏十字接力是提高学生变向跑的能力，如果单纯的讲授控制身体重心，克服离心力，学生很难理解，也不会积极主动地去练习。本课运用多种学习方法如：自主学习、接受学习、探究学习、合作学习等帮助学生理解体会怎样全身协调用力、

鞭打，使学生较快掌握投掷垒球的运动技能，通过游戏使学生在活动中去体会合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。

2、

学情分析：五年级学生有较强的表现欲，模仿能力较强，有较好的合作意识，他们对学习的目的性有一定的理解和认识，但他们还不能将自我内在的学习约束力转化为强烈的学习动机。本课中，教师是学生学习的引导者，与学生共同探讨提高全身协调用力的方法，并在探究中不断领会与提高，通过练习教师充分激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，使学生敞开心扉，愉快地感受知识的形成，通过游戏使学生获取成功的喜悦。

四、

本课特点：

1、本课将多种学习方式有机结合如：自主体验学习、接受学习、探究学习、合作学习等，体现了学习方式多样化的特点，根据不同教学情境合理使用，目的是提高课堂教学效果，促进学生全面发展。

2、通过合理分组，将能力相对弱的学生与能力较强的学生进行搭配，做到互补，使课堂教学关注学生个体差异与不同需求，促进每位学生的发展。

五、学习程序步骤设计：

开始部分：

课堂常规

1、体育委员集合整队

2、师生问好，宣布本课内容与要求

3、安排见习生

4、队列练习：裂队、并对走

愉悦身心阶段：

1、游戏：“听数抱团”

2、配乐韵律操（1）、肩部运动）（2）体侧运动

（3）体转运动

（4）全身运动（5）跳跃运动

3、专门性练习：（1）两人相互压肩练习

（2）徒手练习蹬转、送髋、挥臂练习

运动参与阶段：

1、教师讲解原地侧向投掷垒球动作要领，组织学生反复徒手练习，学生进行尝试与体会，教师提示“身体侧对投方向，重心后移成弓步，蹬地转体肘领先，用力打向前上方”。

2、学生分组进行练习，共分4大组

每大组在分两小组，每小组设一名组长，一组投掷时，有一名组长负责，另一名组长负责观察的同学

。

3、学生与教师共同探究投掷的全身协调用力顺序。

三种方法体会：（1）原地正面投掷

（2）侧向先转髋再挥臂

（动作分解）

（3）原地侧向投掷垒球（动作连贯、快速有力）

教师结合三种练习进行提问，怎样才能获得更大的力量与全身协调用力？教师示范，学生分组练习

。

4、与教师共同探究侧向投掷垒球的适当角度（高、适宜、低），学生积极练习，观察并依据结论进行体验尝试。

5、跳高架限制出手角度

（38——42度）。

6、合理分组进行练习，强弱搭配，学生之间相互协作，相互指导纠

正，共同提高。

7、根据自己的能力，设置远度标志线（标志筒）和适合自己的高度进行练习。

8、巡视与指导，发现问题及时纠正。

9、展示、互评，教师小结。

10、游戏：十字接力（变向跑）。

恢复身心阶段：1、音乐伴奏

维吾尔族舞《赛乃姆》

2、教师小结：引导学生反思课堂学习，总结学习方法，教师采用激励性语言进行评价

。

3、收拾器械，师生再见。

《原地侧向投掷垒球》

课时教学计划

授课年级：五年级

人

数：40人

授课教师：马

涛

学

校：阜南第三小学

教材内容

教

学

目

标

课的结构

开

始

部

分

1、 投掷：原地侧向投掷垒球

2、 游戏：十字接力

1、使学生进一步了解侧向投掷垒球技术原理和变向跑的技术要素，主动探究侧向投掷垒球的方法。

2、提高学生的上肢力量和身体协调性，学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂，发展学生的力量和速度等身体素质。

3、

通过投掷和变向跑的教学，培养学生勇于探究、乐于合作的学习能力及安全运动意识。

课

的

内

容

指导与练习方法

组织队形：ＯＯＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯＯＯ

ｘｘｘｘｘｘｘｘ

ｘｘｘｘｘｘｘｘ

运动负荷

次数

时间

2’

2’

1、 体委整队，报告人数。

2、 师生问好，宣布教学内容和要求。

3、 安排见习生。

4、队列练习：行进间裂队、并4 分钟

对——走

△

组织

ＯＯＯ ｘｘｘ Ｏ ｘ

Ｏ ｘ Ｏ ｘ

Ｏ ｘ Ｏ Ｏ ｘ ｘ

Ｏ ｘ ＯＯＯ ｘｘｘ

要求：1、集合迅速，精神饱满；

2、列队整齐。动作正确；。

愉

悦

身

心

阶

段

5 分钟

1、游戏“喊数抱团”。

组织如图：

Ｏ Ｏ ｘ

教师讲解游戏方法与规则，迅速教与学法：

Ｏ

Ｏ ｘ

参与练习。

教师讲解游戏方法与

Ｏ

2、教师口

ｘ

2-3次

2’

方法：学生在围圈慢跑中，学生规则学生按教师要求进行

Ｏ ｘ

ｘ

听教师喊数，迅速就近按数字抱练习

；

ｘ ｘ ｘ

团。

要求：积极参与，反应敏捷。

2、配乐韵律操：4ｘ8

练习队形：同上；

⑴肩膀运动⑵体侧运动

教与学法：

1次

3’

⑶体转运动⑷全身运动

1、教师讲解示范，学生跟着老师一起做；

⑸跳跃运动。

要求：积极模仿，动作正确，韵律感强；

19分钟

1、原地侧向投掷垒球

教学重点：蹬转、送髋、挥臂的用力顺序。

教学难点：动作连贯，协调有力

教师提示“身体侧对投方向，重心后移成弓步，蹬地转体肘领先，用力打向前上方”。

组织：

观

|

Ｏ

Ｏ

|

摩

| Ｏ

Ｏ

|

投掷区

区

| Ｏ

Ｏ

|

_______

| Ｏ

Ｏ

| __________

ＯＯＯＯ

ＯＯＯＯ

ｘ

ｘｘｘ △ ｘｘｘｘ

_____________

_________

| ｘ

ｘ

|

| ｘ

ｘ

|

| ｘ

ｘ

|

2’

教与学法：

1、教师讲解示范。

2、学生练***组，组织如图

2、学生分组进行练习。

体会蹬转、送髋、挥臂、鞭打、协调用力

3、散点

三种方法体会：（1）、原地正

3、学生与教师共同探究投掷的面投掷

（2）、侧向先转髋再挥臂

（动作

全身协调用力顺序。

分解）

（3）、原地侧向投掷垒球（动作

连贯、快速有力）教师结合三种练习进行提问，4-6次

怎样才能获得更大的力量与全身协调用力？

3-5次

4、高、适宜、低

（38——42度）。

4、与教师共同探究侧向投掷垒

5、学生练习，互相观察、教师巡视指导与帮助，收集反馈信息；

6、 完整练习，互相观察、互相帮助；

6\合理分组进行练习，强弱搭7学生按升级目标，自由调整练习远度，

自配。

主开展、合作学习；

7、根据自己的能力，设置远度8、师生评价，教师采用激励性语言；

标志线

（标志筒）。

要求：认真体会重难点，

ｘ

8、学生展示、互评。

上、下肢协调用力，

ｘ

球的适当角度（高、适宜、低）。

5、跳高架限制出手角度

。

2、游戏：十字接力（变向跑）

重点：合理的身体倾斜角和正确的摆臂动作。

难点：控制重心，克服离心力。

1、

学生分组练习沿圆圈快

听从指挥； ｘ

注意安全

； ｘ

6-8次

4’

3-5次

2’

2’

2’

3’

2’

2’

2’

6’

6-8次

4-6次

2次

8分钟

ＯＯＯＯ ＯＯＯＯ

ｘ

ｘ

练习队形：

跑接力。

2、逆时针方向跑。

教与学法：

1、

教师

示范并讲解游戏方法、规则；

2、 分组比赛，师生听音乐共同参与；

要求：动作正确，认真练习；

遵守规则、注意安全；

恢

复

身

心

阶

段

4 分钟

器

材

放松活动：1、维吾尔族舞蹈。

《赛乃姆》音乐伴奏

2、教师 小结、评价。

3、 回收器材。

组织：同上；

教与学法：在音乐伴奏下，师生共舞

；

要求：动作放松，体验乐趣

；

师生共同小结，评价；

师生再见。

2’

2’

1、 垒球41个、录音机一台、磁带一盒

、

跳高架2副、标志筒12个长跳绳4根

接力棒4根

练习密度: 35—40%

预计

预计平均心率：120次/分

平均

心率

安全措施

1、

2、

听从组长的安排。

垒球投出后，统一去捡，组长未发出指令，不得投和去捡。

注意力集中。

3、

课后小结