14 健康过冬天教学设计第一课时

14、健康过冬天

滦县榛子镇王官营小学 王小芳

教学目标: 1、积极参加冬季的体育活动，感受冬天生活的快乐。

2、不怕寒冷，坚持按作息计划生活和学习。

3、通过多种途径获得冬季保健知识，关心自己的身心健康。

教学准备: 老师:录像带、插图、请卫生老师专题讲座(冬日保健)。

学生:收集冬日保健知识。

教学课时:2课时。

教学过程：: 活动案例一好玩的冬天

1、开课:同学们有没有发觉最近比9、10、月份冷了，人们穿得越来越厚了，气温在逐日下降--冬天已经悄悄地来了。现在是初冬，下来到深冬，寒冬腊月，结冰下雪，人人穿棉袄。今天，我们就来讨论一下冬天有什么特点，我们该怎么过? 2、师生共同讨论冬天的特点。

(1)、天气逐渐变冷，刮风刺骨，下雪。

(2)、植物的变化:树叶掉光了，没有生机。

(3)、动物的变化:冬眠了，有的飞到南方过冬去了。

(4)、人们穿的笨重了，行动不便。

(5)、小朋友们碰到的问题:怕冷，不按时上课;爱生病，手、脚冻了……

3、讨论:那么我们该如何过冬呢?(寻找乐趣，创造乐趣，生活一切照旧。) (1)、学生四人小组讨论并发言，老师小结。

第一:越冷越要锻炼，坚持晨跑。

第二:按时上课，生活照旧。

第三:参加适当的户外运动。

(2)、师生讨论冬天有哪些有益的活动? (看书P50-p51页内容，跳绳，滑冰，堆雪人，打雪仗，长跑，越野赛，做游戏……) 4、看录像《冬日的课间活动》。

5、布置作业:回家收集冬日保健小知识。

6、每课小故事。(《科普知识故事》) 活动案例二冬日保健

1、开课:上节课，我们共同讨论了怎么过冬，怎样创造冬天的乐趣。这节课，我们一起讨论怎样过冬的下一个问题:

冬天的保健问题。

2、老师讲解为什么要进行冬日保健? (因为气候冷，人容易生很多病:感冒，鼻炎，冻疮，骨折……等等。) 3、师生共同讨论:如何进行冬日保健? (1)、积极运动，锻炼身体，增强体质，

(2)、注意保暖，戴手套、帽子、耳套。

(3)、讲究生活方法。(讲究四不见书上P53页内容) (4)、看书上P53页内容，跟老师念保健方法。

4、看录像《冬天保健方法介绍》。

5、讲日本小朋友如何过冬的故事。(《夏令营中的较量》，冷水浴。) 6、布置作业:观察冬天有哪些奇妙的现象，下节课交流。 7、每课小故事。(《科普知识故事》)