12.发展奔跑能力的游戏名师教学设计2

体育与健康水平三——《弯道跑》教学设计一、指导思想

坚持“以人为本的思想”，注重学生的身体心理和社会适应能力方面的发展。在教学过程中，以学生为主体，实践体验为主线，面向全体学生。在和谐的课堂氛围中，使学生充分享受体育学习带来的快乐，为培养学生终身体育意识打下基础。

二、教材分析

弯道跑是快速跑、中长跑的一部分，也是途中跑中不可缺少的一个重要环节，技术含量较高。其技术特点要求身体向内倾，右臂摆动幅度和力量稍大于左臂，腿的摆动与蹬地方向都应向内倾斜，同时脚的着地面是左外右内。这些动作要求在具备一定的力量前提下，对学生平衡，自控，调节及空间感觉能力要求较高。为此，我将利用4课时，完成弯道跑的动作技术教学。

三、学情分析

五年级的学生正处于生长发育高峰期，他们活泼，好动，模仿能力强有一定的运动基础，因此学生通过比较完整的学习掌握运动技能，使之有机的串联，有利于学生更好地运用所学的技能进行锻炼。同时通过游戏化的教学手段有利于学生理解知识，更好地克服在弯道跑过程中产生的离心力，提高弯道跑的基本技术和技能，促进他们运动能力的提高。

四、教学目标

知识与技能：通过学习使85%的学生初步掌握弯道跑的动作方法；

方法与过程：让学生在模仿探究的过程中，体会弯道跑的动作技术，发展学生的协调、灵敏、速度，上下肢力量等素质。

情感态度与价值观：培养学生的勇敢、顽强、团结协作、勇于挑战自己、超越自己的坚强意志品质。

五、教学重难点

重点：弯道跑时摆臂左小又大；

前脚掌着地左外右内。

难点：身体向内倾斜，克服离心力。

六、教与学的策略

本课教与学方法上强调对学生的指导，以学生练习为主，教师只起到引导调节的作用。学生在学习中通过体验、观察、模仿、评价，重复练习的学习流程，从而完善技术动作。通过接力竞争的方式提高学生的学习兴趣。

七、场地与器材

本课需要矿泉水瓶48个、道次凳4个、垫子4床、挂图1副。

八、本课特点

1、在课的开始部分，模仿飞机飞行的活动练习让学生初步感受弯道跑时身体向左倾斜。从而引导学生了解前脚掌着地的动作技术

，即左外右内。

2、利用右手握装有黄豆的矿泉水瓶，让学生感受弯道跑时瓶子发出的声音越大，右手摆臂弧度就越大。使学生了解弯道跑的摆臂动作技术，即左小右大。

3、让学生在四条弧线上练习弯道跑，增加了学生的练习密度。

4、通过图片的展示和教师的示范，让学生直观感受弯道跑的动作要领。

5、通过弯道上的追逐跑，让学生感受在快速跑的情况下身体的变化。 6、通过游戏活动，巩固弯道跑的动作技术，增强学生团结协作的品质。

弯道跑单元教学计划

教材名称

弯道跑

总课时

4课时

单1、了解弯道跑与直道跑的区别，掌握弯道跑的基本技术，学会控制身体的平衡的方法。

元2、通过合作与探究的学习活动，发展学生下肢力量与协调、灵敏等素质，提高学生的奔跑能学力。

习3、通过游戏培养学生的学习积极性和团结协作的精神。

目标

课教材内容

学习目标

教学重难点

教学策略与方法

次

1、通过学习使学生感受在

1、教师播放自行车和汽车的声转弯时身体的内倾。知道

音，引导学生在直线模仿它们弯道跑时身体也有这样的

的动作。

1、分别在直变化。

重点：感受转弯时身2、引导学生在弧线上模仿其自行线和弧线上2、发展学生的协调、灵敏体的倾斜。

车和开汽车的动作，并体会身

模仿骑自行等素质。

体的变化。

车和开汽车难点：控制身体平衡。

一

3、教师引导学生说出在直线和弧的动作。

3、培养学生的勇敢、顽强、线上练习时身体的不同感受。

不怕困难的意志品质。

4、教师总结：当我们在转弯时，2.尝试在弯身体会向左、右倾斜。

道上慢跑

5、教师组织学生尝试练习在弯道上慢跑。

1、通过学习使85%的学生

1、学生模仿飞机飞行的动作，初初步掌握弯道跑的动作方步感受身体的倾斜。

1、学习弯道法；

重点：身体内倾，摆2、尝试练习弯道跑，体会身体的跑技术。

2、让学生在模仿探究的过程臂左小右大；前脚掌变化。

中，体会弯道跑的动作技术，着地左外右内。

3、教师讲解示范弯道跑技术。

2、游戏：“登发展学生的协调、灵敏、4、组织学生分组练习，教师巡回二

上孤岛”追逐速度，上下肢力量等素质。控制身体平衡，指导，发现问题及时纠错。

难点：跑

克服离心力。

5、学生个别展示，教师引导学生3、培养学生的勇敢、顽强、互评。

团结协作、勇于挑战自己、超越自己的坚强意志品6、教师组织学生练习游戏“登上质。

孤岛”巩固弯道跑技术。

1、通过学习使90%的学生重点：正确的摆臂动1. 继续采用探究式教学,以学生进一步掌握弯道跑的动作作，两脚的着地方法自主探究体验为主。

1、弯道跑

方法。

和超越时从右边超

2.直道进入弯道的加速跑50米越。

2、追逐跑

2、发展学生灵敏、协调等*2。

三

素质，提高学生的奔跑能难点：速度与身体倾3.弯道进直道的让距追逐跑50米力。

斜度的把握。

3、通过学习，培养学生相互协作，遵守纪律，积极练习进取的学习精神。

*2。

4.分组练习，各组利用场地上的圆或用器材摆置圆弧进行追逐跑的游戏和比赛。

1、通过练习进一步巩固弯重点：测验弯道跑的1、教师讲解示范“十字接力”的道跑的动作技术。

动作技术。

方法。

1、游戏：“十字接力”。

2、检查学生弯道跑能力，难点：上下肢协调配2、组织学生练习和比赛。

检查教学效果，要求学生合。

2、200米全认真对待。

3、教师引导学生自评、互评，教4 程跑

师小结。

3、提高学生自主学习、自4、按能力分组考核200米全程跑。

评互评能力。

5、教师总结并注重个体的纵向评价。

弯道跑教学设计

年级：五 人数：40 课次：2 教师：郭魏华 授课时间：

技巧：弯道跑

矿泉水瓶48个

教学场地

道次凳4个

游戏：登上“孤岛”

垫子4床

内容

器材

挂图1副

知识与技能：通过学习使85%的学生初步掌握弯道跑的动作方法；

学习

目标

重点难点

方法与过程：让学生在模仿探究的过程中，体会弯道跑的动作技术，发展学生的协调、灵敏、速度，上下肢力量等素质。

情感态度与价值观：培养学生的勇敢、顽强、团结协作、勇于挑战自己、超越自己的坚强意志品质。

重点：弯道跑时摆臂左小又大；

前脚掌着地左外右内。

难点：身体向内倾斜，克服离心力。

课的部分

教学内容

组织教法与措施

预设问题和处时理办法

间

准

备

部

分

1、课堂常规

2、队列练习

﹡原地三面转练习

﹡四列横队变八列横队（互换）

﹡四路纵队变八路纵队（互换）

3、慢跑热身

4、徒手操（图二）

﹡上肢运动

﹡扩胸运动

﹡体侧运动

﹡下肢运动

﹡跳跃运动

﹡整理运动

一、弯道跑

1、学生尝试练习，弯道跑。（如图二）

（1）、体育委员整队集合，报告人数。

（2）、师生问好，宣布本课学习内容与要求。

组织：

图一

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

（1）、教师口令指挥学生进行队列练习。

（2）、学生集体练习。

（1）、教师带领学生成一路纵队模仿飞机飞行呈直线跑、弧线跑。

（2）、学生跟着老师慢跑，充分热身。

（1）、合着音乐的节奏教师示范徒手操。

（2）、学生和教师一起活动关节和韧带。

要求：

1、

集合做到快、静、齐。

2、

精神饱满、动作一致。

3、

做操时动作舒展，准确到位。

4、

听从指挥。

预设问题：可能

学生不积极，注意力不集中。

处理方法：教师通过口令，使学

生集中注意力。

预设问题：学生

可能兴趣不高。

处理方法：通过6′

齐喊“加油”来

提高兴趣。

预设问题：学生的动作可能不够舒展到位。

处理方法：教师语言提示。

1、

教师语言提示并组织学生在弯道上模仿飞机飞行的动作练习和弯道跑，并感受身体的变化。

组织：图二

基

本

2、学习弯道跑。(如图三)

3、复习巩固弯道跑。

①追逐跑

要求：

（1）、积极参与练习，感受弯道跑时，身体的变化。

（2）、仔细观察并能说出别人的优、缺点。

2、教师引导学生说出尝试练习时的体会。

3、教师总结学生的感受，出示挂图，讲解示范弯道跑的动作方法。

摆臂动作：左小右大

前脚掌着地动作：左外，右内

4、教师讲解示范弯道跑的动作方法。

5、教师击掌指挥学生右手拿瓶原地练习弯道跑的动作方法。（节奏由慢到快）

组织：图三

6、组织学生分组练习，教师巡回指导，个别辅导与集体纠错相结合。(如图二)

7、请同学个别展示和两人比赛弯道跑，并提示学生观察他们的优缺点。

8、组织学生练习弯道上的追逐跑，巡回指导，并加入学生的练习。

要求：

预设问题：学生可能原地摆臂练习不积极。

处理方法：教师击掌刺激学生，同时语言提示。

预设问题：学生练习时，可能速度不快，感受不到弯道跑的动作要领。

处理方法：可通过快速击掌和加油声，让学生快速跑起来。

预设问题：学生求快心切，没能

18′

8′

部

分

（如图二）

②游戏:登上孤岛（如图二）

（1）、追逐跑时，从右侧超越。

（2）、遵守纪律，注意安全。

9、教师讲解游戏的方法和规则。组织学生分组进行比赛。

组织：（如图二）

要求：

1、遵守游戏规则。

2、积极参与。

3、团结协作。

4、注意安全。

4、课课练：立卧撑（组织如图三）

结

束

部

分

1、放松活动

拉伸练习。

2、自评，互评，教师评价。

3、师生再见！

4、收回器材。

从右侧超越。

处理方法：教师强调超越方法。

预设问题：学生为了能快速完成游戏，而不遵守规则，

处理方法：教师语言提示，并取消犯规组的名次。

10、教师讲解示范立卧撑的动作方法，预设问题：学生

组织学生练习。

动作不到位。

4′

组织：如图三

处理方法：教师要求：

语言提示，口令1、

腿要充分蹬伸，跳起来时，身体展指挥。

开。

2、听从教师口令指挥。

1、教师组织学生进行拉伸练习放松。

组织（如图三）

要求：动作舒展，心情愉快，充分预设问题：学生

放松。

对本课学习重点

不够明确。

2、教师引导学生自评、互评，教师总结处理方法：引导本课学习情况。

学生总结弯道跑4′

的动作方法。

3、教师布置家庭作业：

①收集弯道跑的动作方法；

②立定跳远10次；

③仰卧起坐20次/组×3组。

4、收还器材。

负

荷

强

度

预

计

1、最高心率：控制在150次以内/分。

2、平均心率：130次以内/分。

练习密度：50%左右

心率曲线

课

后

小

结