4.侧手翻教学设计与反思

《侧手翻》教学设计

【学情分析】

四年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。因此我在侧手翻教学过程中设计成四课时进行学习，本节课主要学习手脚依次推撑地，运用颜色不同的手掌印，引导学生左右手依次着地，左右腿依次摆动逐渐克服害怕心里，过度到能简单进行侧手翻练习。学习中安排游戏“抢座位”的游戏，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。

【教学目标】

认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

念。

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。

【教学重难点】

教学重点：直臂顶肩支撑

，手脚依次推撑着地侧移重心，

教学难点：手脚依次着地，推手顶肩

【教学流程】

课堂常规→慢跑练习→专项准备活动→讲解原地直臂支撑摆腿动作要领→不同角度直臂支撑摆腿练习→测移重心左右手先后着地直臂支撑练习→手脚依次着地尝试侧翻练习→感受侧手翻动作→游戏“抢座位”→总结评价放松

四年级《侧手翻》实践课教案

授课年级

教学内容

四年级

授课教师

任岳红

学生

人数

1、侧手翻（第二课时

）

2、游戏“抢座位”

认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

教学目标

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。

重点

难点

课的侧移重心，手脚依次着地

直臂支撑，推手顶肩

课的内容

时间次数

教师组织

学生活动

设计意图

75

结构

一、课堂常规

准

1.集合整队

备

2.师生问好

部

3.宣布内容

分

4.安排见习

4分二、准备活动

钟

1．体育常规练习

2．并裂队热身跑

一、专项准备活动

1次

1.集合整队

1分2.师生问好

钟

3.宣布内容

拼搏、动作优美）

组织：四列横队

课堂常规使学生明确要求与任务。

了解学情

4.提出要求（守纪、要求：

1、静、齐、快，精神1次

1.强化体育课堂常规

饱满

活动各关节

2分2.带领学生做好慢跑2、明确上课内容和要求

钟

热身。

基

本

部

分

32分钟

通过专项练习2×81.每两人一块垫子，组织：四列横队

1.头部运动

2.上肢运动

拍

分别站在垫子前后面要求：根老师一起做专让学生充分做跟着教师进行专项准项准备操充分活动各好准备活动，3.压腿运动

4.腰部运动

3分备活动。

为新授做好辅关节。

钟

5.肩部运动

6.体侧运动

助练习。

要求：充分将头、颈、组织：

7.腹背运动

8.俯撑运动

肩、背、腰依次活动 圆形站位，两人一个小2-3充分。

通过讲解示范垫子

次

让学生明白直 1分臂顶肩支撑后 钟

摆腿的动作要2.直臂支撑动作要二、新授“侧手翻”

领。

要求：

领：

手脚依次推撑地面。

1.认真听老师讲解动 手指朝前、手掌触地、1.复习直臂支撑顶肩练作要领，按照要求进行从不同角度的3-4手臂伸直、两肩夹紧、习。

练习。

次

挺腰直腿，直臂支撑后摆教师示范。

2．做原地的俯撑依次后摆2分3.原地直臂支撑左右2.学生按教学重点分腿练习为后面腿练习。

钟

腿依次后摆，腰腰紧别进行分点学习练习

的侧翻，手脚依次着地做好3.做不同角度的俯撑摆腿 张，顶肩直腿向后上3.认真听老师的口令铺垫

练习。

练习。

方依次摆动，并明确 4.通过手掌印，引导学生右腿先左腿后。

4.认真虚心学习

4-5做两手依次支撑练习

引导学生粗略次

4.学生练习教师巡回 学会侧翻时手5.做手脚依次支撑，侧移指导并纠正错误（指 脚依次推撑地重心的练习。

出动作要领）。

面，体会侧翻5分6.学生尝试体验侧手翻动5.学生2人一组进时的动作方钟

作(要求做到直臂顶肩支行，一人做一人注意法。

观察并做好保护。教 撑)。

以比赛的形式3-5师巡回指导发现问题 7.请同学展示并点评

对学生的灵次

及时纠正。

敏、速度进行2分6.同伴保护下做侧手三、游戏“抢座位

组织：双圆形

练习，为侧手钟

翻练习

翻第三课时的

”

将所有的体操垫子围成两 7.教师示范侧手翻标要求：

准动作。

1.听清游戏规则

教学做好准备，并发挥同学间的团结合个大圆。内圆用大垫子，10分8.学生2人一组感受2.游戏时注意次序

作精神。

外圆用小垫子。男女同学钟

侧手翻动作。

3.游戏时听教师指令

分别绕外圆和内圆顺时针9、优秀动作推荐展跑。听到信号后迅速抢位示。

置。

1.宣布游戏规则和要求

2.口令和哨子指挥练习,巡回指导用语言提醒。

3.组织学生进行练习，并对学生的比赛情况进行适时的评价。

结一、放松活动“体操游戏”

束二、归纳评价

部三、整理器材

分

四、师生再见

4分钟

场地器材

课后反思

体操垫48块，录音机1台

钟

一、与学生一起放松

一、在欢乐声中跟着老在欢乐声中，师生一起进行全身心地放松

2分二、教师引导学生做师一起游戏放松

自我评价

二、自评、互评

三、指定学生收回器三、学生收回器材

材

四、同学们再见

预计密度：35-37% 四、老师再见

预计平均心率：120-130次/分

预计运动量：中