资料摘要
加速跑练习第一课时教学内容：1. 加速跑练习(一) 2.喊数抱团游戏 教学任务: 1·使学生初步体验变速跑的基本动作要素，发展学生柔韧、灵敏、协调性。 2·体会加速跑技术，培养跑的能力， 教学过程: 一、准备部分:(8') ·1、课堂常规，安排见习生。 2·队列练习:原地三面转法练习
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7.多种形式的接力跑与游戏国家获奖教案
未知
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关键词：7.多种形式的接力�…国家获奖教案
正文
加速跑练习第一课时
教学内容：1. 加速跑练习(一)
2.喊数抱团游戏
教学任务:
1·使学生初步体验变速跑的基本动作要素，发展学生柔韧、灵敏、协调性。
2·体会加速跑技术，培养跑的能力，
教学过程:
一、准备部分:(8')
·1、课堂常规，安排见习生。
2·队列练习:原地三面转法练习
3·准备活动: 喊数抱团游戏，徒手模仿练习。
二、基本部分:(28
1。体验变速跑的基本动作要素(一)
步频练习
(1)动作:
预备姿势:小碎步练习。身体自然弯曲前移，左右脚尖支撑，脚后跟提起。眼看前方。小组交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习。
(4)注意事项：略
三、结束部分:(4')
1·整理放松，
2·小结、讲评，
3·宣布下次课内容，
4·下课。
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