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双手原地从头后向前抛实心球班级:6年级执教者:补正敏人数:21 教课次1 学内容1、使学生初步了解屈肘后仰身体成“满弓”对提高前抛实心球成绩的作用及知道判定实心球成绩的方法。教学目标2、大部分学生能用屈肘后仰身体成“满弓”的姿势把实心球投过2米左右高度的及5米远的目标,发展学生上肢力量,提高学生的身

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3.双手从头后向前掷实心球考核教学设计案例

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3.双手从头后向前掷实心球考核教学设计案例

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关键词:3.双手从头后向前�…教学设计案例

正文

双手原地从头后向前抛实心球

班级:6年级

执教者:补正敏

人数:21 教课次

1 学内容

1、

使学生初步了解屈肘后仰身体成“满弓”对提高前抛实心球成绩的作用及知道判定实心球成绩的方法。

教

学

目

标

2、

大部分学生能用屈肘后仰身体成“满弓”的姿势把实心球投过2米左右高度的及5米远的目标,发展学生上肢力量,提高学生的身体协调性。

3、

通过教学培养学生安全意识和竞争意识。

教学重点:屈肘后仰身体成“满弓”投掷动作

教学难点:超越器械时的“满弓”动作和全身协调用力

教法与学法

1、

师生问好

2、

组织学生进行报数练习

3、

导入本次教学的准备活动内容

要求:集合整队要求动作快、静、齐

:

准

二、准备活动(6分钟)备

部

分

基

本

部

分

1、徒手操:

1)、肩部运动(4*8拍)

2)、扩胸运动(4*8拍)

3)、弓步压腿)(4*8拍)

4)、模仿投掷练习(4*8拍)

三、双手原地从后向前抛实心球(15分钟):

动作要领:两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头后,上体稍后仰,然后两脚用力蹬伸,收腹和甩臂,两臂用力将球向前上方抛出。

顺口溜:

一脚前一脚后,

两手持球于头后;

背后伸成满弓,

要求:要求学生认真听口令,反应迅速

1、

教师组织学生排成四列横队成广播体操队形的散开

2、

教师示范并口令,学生跟做

1、教师组织学生自由练习双手向前抛实心球动作,渗透学生抛实心球时的安全意识

2、教师提出改变投掷实心球的方式,要求学生每人坐着试投一次

3、教师质疑,学生回答

4、教师侧面示范“满弓”动作,并用屈肘后仰身体成“满弓”的示范投掷动作

5、教师示范

6、教师结合示范,讲解满弓的动作要领和作用,与示范动作学生一起完成一次“满弓”动作的徒手练习

三、1、队形组织:

及格线

良好线

优秀线

△

二、

1、组织队形:四列横队成广播操队形散开

☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

××××××××××

××××××××××

△

主要组织形式

一、1、组织队形:四列横队

☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

××××××××××

××××××××××

1、

双手原地从头后向前抛实心球

2、

俯卧撑练习

教学重、难点

开

教学内容

一、课堂常规(2分钟):

1、集合整队

始

2、师生问好

部

3、导入准备活动教学内容

分

结

束

部

分

向前向后挥臂快;

甩手腕把球投,

球离手部在前头。

四、放松练习(3分钟):

1、拉伸放松

1、教师要求学生调整呼吸,进行放松拉伸模仿练习

2、小结点评

3、回收器材

4、宣布下课

△

7、教师小结提炼

四、1.队形组织:四列横队成体操队形散开

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☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

××××××××××

××××××××××

场地器材

预计平均心率

实心球10个

预计运动密度

135次/分

33%左右

课后小结

同学们领悟了动作要领、积极练习,效果明显。

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