跳跃：立定跳远第二课时教案

体育实践课教案

学校：云林学校

执教者：叶军华

年级：二 学生数：22 人

新授 时间：2018.3.23 1、掌握立定跳远动作，提高蹬摆协调配合能力，提高下肢爆发力、跳跃能力及身体协调能力。

学习2、通过游戏“打炮”提高学生的灵活性和投掷能力。

目标

3、培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的竞争精助和集团主义精神团体协神。

学习内容

教学重点

解决方法

教学流程

导

入

课

程

热

身

活

动

1、跳跃：立定跳远

2、游戏：打炮

两腿弹性屈伸，两臂积极摆动

课次

学习难点

解决方法

学生活动

1、以四列横队站在规定的地方。

2、认真听，清楚老师的要求。

1、跟着老师成圆形跑。

2、徒手练习。

第一课时

蹬腿动作与上肢协调配合

利用分解练习，让学生进行多次练习

组织队形

安全要求

四列横队站立。

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

▼

运动负荷

时间

1

6

次数

1

1 强度

小

中

教学内容

教师活动

一、组织上课

1、集合队伍。

2、师生问好。

1、体育委员整3、宣布本节课的学习队、报告人数

内容，跟学生讲解上课要求。

2、师生问好

3、教师宣布课

的内容、仪表

检查

1、热身活动

1、教师带领学生绕场带领学生绕场跑进。

跑进

2、带领学生进行徒手2、专门性练操练习。

习。

设计意图：

利用学生好奇心，带领小孩子利用地势跑动，引起学生的好奇心，充分做好本节课的准备活动。

探

索

研

究

1、小游戏。

报数抱团。

2、立定跳远。

3、游戏：打炮

1、教师讲解游戏的规则，组织学生进行游戏。

2、巡回指导。

1、从上面的游戏中，引出今天的教学内容，请学生示范。

2、教师讲解动作要领，并做示范动作。

3、讲解保护措施。

4、组织学生分组练习。

5、巡回指导。

1、教师讲解游戏规则。

2、组织学生进行游戏。

1、学生在老师的口令下踏步行走，听老师报到几，就几个人抱团。

1、集中听老师讲解，看老师示范动作。

2、成圆形，向里面听口令练习。

3、成圆形，向圆外面跳。

4、两个人一组、连续3——5步进行比赛。

1、学生积极参加游戏

组织：

成圆形

组织：

×

○ ×

×

○ ×

×

○ ×

×

○ ×

3

15

12

2

中

大

大

设计意图：利用小游戏，引导出本节课的教学内容，让学生自己先去体验动作，再通过老师的指导，能够基本上掌握所学

1、剪刀石头布，放松运动。

2、简单小结。

3、布置回收器材。

1、跟着老师，做放松动作。

2、简单小结。

3、拿器材。

组织：

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

▼

1、放松活动。

恢复

身心

2、教师小结

3

小

活跃课堂，恢复疲劳。

课后

作业

负荷预计

平均心率

110次 /分

练习密度

50%

场地

小沙包8个。

器材

课后反思