5.蹲踞式跳远考核评课稿

成师附小华润分校

蹲踞式跳远

（六年级）

邹立

2018.4

设计者：邹立

课题：蹲踞式跳远

前端分析

教材分析

三读

读内容类别：

学科：体育

蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，助跑和起跳又是本节课的重点

读纵向联系：

跳跃是小学田径类教学的重要内容之一，教材本身的特点符合小学生活泼好动的天性，而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现，是一项很具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜欢。它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助，因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值

读核心能力：

六年级学生身体协调性较差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹，身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程，因此，本节课蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。

学情分析

三知

知识储备点：

蹲踞式跳远与立定跳远在起跳时的区别。

思维触发点：

通过学习蹲踞式跳远，发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。

情感触发点：

培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯,培养在运动中安全意识和团体意识。

1、通过本次课的学习70%学生初步掌握单脚蹬地跃起向远处跳出，并能在规定的踏跳教学区域内踏跳。剩下30%的学生可以了解到蹲踞式跳远的动作技术技巧。

目2、发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体标

协调、灵敏等素质。

3.情感目标：让学生通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

教

学重蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，踏准。

点

教

学难准确踩踏在踏跳点起跳

点

预设学科核心问题及层次性子问题设计结构图：

首先解决学生上一步起跳动作的方法和要领

蹲踞式跳远

其次再结合实际练习时的动作中发现问题和解决问题

最后可以完整的上一步单脚起跳双脚落地技术动作

学科核心问题及层次性子问题生成及提出策略：

1、蹲踞式跳远的概念；

2、上一步起跳动作的技术技巧；

3、手脚协调，动作连贯轻巧有弹性。

教学过程设计

教教师教学活动设计

学（问题驱动）

环节

准

备

部

分

基

本

部

分

一，课堂常规

（2分钟）

1、集合整队

2、队列队形练习

3、宣布本课任务

二、准备活动（8分钟）：

教师活动

学生活动

组织要求

1，师生问好

1，集合整队，

2，教师宣布本查报人数

2，师生问好

节课主要内容3，认真听讲

与任务

3,安排见习生

要求：快、静、

×

×

×

×

×

齐。

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

◎

1、慢跑

2、徒手操。

（8拍×4）

（1）扩胸运动

（2）振臂运动

（3）体转运动

（4）腹背运动

（5）弓步压腿

（6）仆步压腿

（7）跳跃运动

（8）各关节绕环

3、专项练习

（1）收腹跳10次

（2）上步收腹跳4-5次

1、教师带领学

1，以一路纵生一起做徒手队沿路线慢操。

跑。

2，学生和教

师一起做徒

手操。

学生认真观1、让学生以足1、三、教学内容（20分钟）

球场的宽作为察老师示范，蹲踞式跳远

起始点进行跨听取动作方法步跳、单足跳和和要领。

2、学生分组练立定跳远。

习跨步跳、单

2、教师指挥学腿跳和立定跳动作要领：起跳时要果生练习并指导。

远的技术动断、干脆，起跳腿向前上3、教师示范并作。

方用力蹬地并充分蹬伸，讲解上一步起3、学生分组练蹬直髋、膝、踝三个关节，跳动作的方法习上前一步起使身体充分腾起，同时摆和要领。

跳的技术动动腿屈膝上提，两臂配合4、教师提问如作。

自然上摆，落地时双脚落何踏跳才能实学生带着问现更高、更远。

4、地，屈膝缓冲。

题继续进行上重点：蹬地有力、起跳腿5、教师引导学一步的起跳练充分蹬伸，双脚落地平生回答问题并习。

补充指正

稳、轻巧。

学生回答老6、教师示范并5、难点：蹬摆身体协调。

讲解上三步起师提出的问

跳动作的方法题。

学生认真观和要领。7、教6、

师指导学生继察教师示范讲续进行上三步解并分组练习

上三步起跳的起跳练习。

8、教师令各小技术动作。

学生进行上组由组长带至6、

三步起跳练沙坑处。

9、教师示范并习。

学生认真观

讲解完整的上7、一步单脚起跳察老师示范并

双脚落地技术听取上一步单

脚起跳双脚落动作。

10、教师指导、地动作方法和

纠错，并进行个要领。

7、学生分组进别辅导。

11、教师让学生行练习。

师生共同对

展示动作，师生8、展示的学生进共同点评。

12、教师指导学行评价。

学生继续进生继续练习。

9、

行练习。

教师进行总结。

10、学生认真

听取教师总

×××× ×××× ×××× ××××

○

×

○

×

○

×

○

×

△

结

束

部

分

三、游戏“十字接力跑”

（8

分钟）

方法与规则：

1、学生分四组排列整齐，1、教师讲解游在指定场地进行游戏。

戏方法和要求。

2、沿圆圈外围逆时针跑2、教师指导学动，不得从圆圈中间穿生进行游戏。

越

。

3、教师做正确

3、交接棒时不要出接力评定胜负。

区。

4、超人时要从外超。

教师带领学生1，放松活动 （ 2分钟） 进行放松拉伸，学生跟随教师2，总结本课

强调动作标准动作拉伸，动3，通报下次学习内容，布置到位。

作业。

作准确到位。

4，整理场地，归还器材。

5，师生道别。

结。

1、学生认真听取游戏方法和要求。

2、学生按教师分组进入场地。

3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。

教学反

思