资料摘要

课的目标1、通过50米X8往返跑,提高学生的有氧运动能力,增强学生的心肺功能。发展学生的耐久力。2、在活动中体验出正确的篮球动作,提传球的能力,培养篮球活动的兴趣。教材1、4乘50接力跑5—(2) 2、篮球 8—(5)课的时间顺序分配一、1’30二7’三15’四14’2’30五1’六

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8.4×50米接力跑练习与比赛教学设计第一课时

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8.4×50米接力跑练习与比赛教学设计第一课时

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关键词:8.4×50米接力跑练�…教学设计第一课时

正文

课的目标

1、通过50米X8往返跑,提高学生的有氧运动能力,增强学生的心肺功能。发展学生的耐久力。

2、在活动中体验出正确的篮球动作,提传球的能力,培养篮球活动的兴趣。

教材

1、4乘50接力跑5—(2) 2、篮球 8—(5)

课的时间顺序

分配

一、

1’30

二

7’

三

15’

四

14’

2’30

五

1’

六

运动负荷

课的内容

课堂常规:体委整队、宣布上课、报告人数、布置内容、安排见习生。

准备活动:

1、反应游戏:抓手指

次数

时间

2’50

6’30

7’

1

指导与练习法

1、组织:四列横队

要求:语言鼓励、提高士气

2、组织:四列横队、体操对形

教于学法:教师讲要求、师生同做。

要求:充分活动各关节。

1

4-5 1 2、慢跑400—600米

3、活动各关节

3-5 50米X8往返跑5—(2)

50米X2往返跑练习

50米X4往返跑练习(计

时)

2-4 50米X6往返跑练习

篮球 8—(5)

传球学习:

1、

手胸前传接球(平传)

2、双手胸前传接球(地反弹

4-5 球)

3、双手胸前传接球(投篮式

上传球)

2 4、侧滑步移动平传球

5、分组投篮

1 放松活动:

和球交朋友

课尾小结、讲评

宣布下课

3、组织

教与学法:分组轮换练习,体委协助教师组织练习

要求:跑完后不许坐下休息。积极参与不怕吃苦

4.组织:

教与学法:

a.示范、讲动作要领练习方法。

b.组织分组自选练习。

要求:遵守纪律有集体合作性。

5.组织:散点式

教法:随音乐想象自己是一只鹰在翱翔。

要求:展开想象、开心放松

6.回顾小结、寻找不足。

继续努力、树立信心

师生呼“再见”下课

基本部分密度

35% 课后加强课下耐久力练习,移动传接球小结

动作不到位,爱丢球。

场地器每人一篮球,录音全课

密度

机一台。

40%

材

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