资料摘要
课的目标1、通过50米X8往返跑,提高学生的有氧运动能力,增强学生的心肺功能。发展学生的耐久力。2、在活动中体验出正确的篮球动作,提传球的能力,培养篮球活动的兴趣。教材1、4乘50接力跑5—(2) 2、篮球 8—(5)课的时间顺序分配一、1’30二7’三15’四14’2’30五1’六
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8.4×50米接力跑练习与比赛教学设计第一课时
未知
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关键词:8.4×50米接力跑练�…教学设计第一课时
正文
课的目标
1、通过50米X8往返跑,提高学生的有氧运动能力,增强学生的心肺功能。发展学生的耐久力。
2、在活动中体验出正确的篮球动作,提传球的能力,培养篮球活动的兴趣。
教材
1、4乘50接力跑5—(2) 2、篮球 8—(5)
课的时间顺序
分配
一、
1’30
二
7’
三
15’
四
14’
2’30
五
1’
六
运动负荷
课的内容
课堂常规:体委整队、宣布上课、报告人数、布置内容、安排见习生。
准备活动:
1、反应游戏:抓手指
次数
时间
2’50
6’30
7’
1
指导与练习法
1、组织:四列横队
要求:语言鼓励、提高士气
2、组织:四列横队、体操对形
教于学法:教师讲要求、师生同做。
要求:充分活动各关节。
1
4-5 1 2、慢跑400—600米
3、活动各关节
3-5 50米X8往返跑5—(2)
50米X2往返跑练习
50米X4往返跑练习(计
时)
2-4 50米X6往返跑练习
篮球 8—(5)
传球学习:
1、
手胸前传接球(平传)
2、双手胸前传接球(地反弹
4-5 球)
3、双手胸前传接球(投篮式
上传球)
2 4、侧滑步移动平传球
5、分组投篮
1 放松活动:
和球交朋友
课尾小结、讲评
宣布下课
3、组织
教与学法:分组轮换练习,体委协助教师组织练习
要求:跑完后不许坐下休息。积极参与不怕吃苦
4.组织:
教与学法:
a.示范、讲动作要领练习方法。
b.组织分组自选练习。
要求:遵守纪律有集体合作性。
5.组织:散点式
教法:随音乐想象自己是一只鹰在翱翔。
要求:展开想象、开心放松
6.回顾小结、寻找不足。
继续努力、树立信心
师生呼“再见”下课
基本部分密度
35% 课后加强课下耐久力练习,移动传接球小结
动作不到位,爱丢球。
场地器每人一篮球,录音全课
密度
机一台。
40%
材
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