3.50米快速跑考核教案设计（一等奖）｜教案在线预览

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六年级50米快速跑考核教学设计腰站小学：张汉斌教学目标：1、认知目标：让学生熟练掌握50米快速跑的动作要领，方法和规则，学生知道正确的途中跑姿势。2、技能目标：通过考核了解学生50米途中跑的能力，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；通过游戏，激发上体育课

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所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-09 14:26:00

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学校：围场县腰站学区腰站小学

3.50米快速跑考核教案设计（一等奖）

未知

2018-04-09 14:26:00

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关键词：3.50米快速跑考核教案设计（一等奖）

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六年级50米快速跑考核教学设计腰站小学：

张汉斌

教学目标：

1、认知目标：让学生熟练掌握50米快速跑的动作要领，方法和规则，学生知道正确的途中跑姿势。

2、技能目标：通过考核了解学生50米途中跑的能力，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；通过游戏，激发上体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：学生在快速跑时，能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识，竞争意识和积极进取的拼搏精神。

教学重难点：掌握站立式起跑的动作要领和快速跑的技能，发展快速跑能力。

教学过程：

一、开始部分： 1、集合整队，成三列横队站立。师生问好。

2、报数、检查出勤、服装。

3、宣布教学内容以及上课应注意的安全问题：

1）掌握站立式起跑动作要领，熟练快速跑的动作技能。

2）在50米快速跑比赛及游戏中要按规则完成。

二、准备部分： 1、做热身操：头部运动、肩部运动、体转运动、扩胸运动、扶膝运动、体前屈运动。

2、原地高台腿踏步走运动。

3、原地跑步运动。

准备活动目的：活动身体各关节，防止拉伤筋骨、出现安全事情。

三、基本部分： 1、教师讲解并演示站立式起跑姿势。

1）、两脚前后站立。2）、有力脚放在前面。3)、重心下移、前移。4）、异侧臂屈肘于体前。5）跑的信号发出后，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。

2、学生练习站立式起跑动作：教师巡视规范学生起跑姿势。（分组完成）

3、50米快速比赛跑：

（1）、强调比赛要求：注意安全，不允许窜道，起跑反应迅速，要以最快的速度跑到终点。

（2）、比赛规则：

1）、全班分三组，每组按顺序站在起跑线上。 2）、体育委员到前方50米处记成绩，（每名学生跑完50米用的时间数）教师站在起点处发令。 3）、每组跑完按先后顺序得2、1、0分，比赛完得分多的为胜。4）、按得分多少分别做立位体前屈5个、10个、15个。

4、游戏：叫号追拍：游戏规则：（1）、每组分别排1、2、3、....号，在操场围成一个圆圈。（2）、教师站在圆圈中间叫号，叫着号的按逆时针方向追拍。（只许拍不许推或打，每人只跑一圈。）

（3）、拍着的到圈里做5个立位体前屈。

（4）、教师时刻提醒在游戏过程要注意的安全问题。

四、结束部分： 1、放松活动：

（1）学生跟老师一起做捶肩、捶背、捶腰、拍四只活动。

（2）原地踏步走。

2、总结评价：

（1）学生互评，共同畅谈成功的感受。（2）老师进行总结。

3、宣布下课：师生互相敬礼，再见。

2018.04.08

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核教案设计（一等奖）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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