3.双手从头后向前掷实心球考核教学设计第二课时

《双手从头后向前抛实心球》课时计划

学***：五年级

一、指导思想

本次课的设计根据五年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，积极采用新型的教学法“体悟式”教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织游戏化、有身心整体参与的集体活动，引导学生达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟。让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验”

在激发思维和能力拓展中掌握运动技能。活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。本节教学课教师充分发挥主导作用，帮助学生完成本课的学习任务。

二、学情分析：

本课根据小学五年级学生的好动、好学、模仿能力强、行为意识能力提高但又具有差异性的特点，在教学中采用了优生自主练习、后进生补进原则。一方面降低了技能的学习，另一方面能让每个学生都能在课中体验到成功的乐趣。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

三、教材分析：

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是

以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。作为第一次课教学，主要是通过学生的感官和模拟去了解体会动作的基本形式，通过教学还培养学生的组织性和纪律性。让学生认识到只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

四、教法和学法：

现代教学已经不是“授人以鱼”，而是“授人以渔”，即让学生“学会学习”。我在整个教学过程中，在练习中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，这些都是让学生终身受益的学习方法。并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。本课主要采用“体悟式”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题。

五、教学重难点：

重点：体会和感悟由下而上的动作顺序

难点：发力顺序和出手的速度

六、课的预计

1、负荷量预计：本节课我预计的练习密度为：40%～45%。平均心率：115次/分。

2、安全预计：投掷课会产生很多的安全隐患，最主要的还是学生在抛掷实心球时砸到其他学生，针对这一情况，

在课中学生练习时，我采取统一的哨声，学生听哨声练习，听哨声捡球。

体育课教案

班级：五级

执教人：王伟

教学

内容

1、双手原地头上向前抛实心球

2、合作跑

1、通过学习让学生建立完整头上掷实心球概念，领会双手头上掷实心球的动作要领，体会和感悟到掷实教学

目标

心球时上下肢用力的协调的重要性。

2、发展学生力量、协调等素质，提高学生的投掷水平。

3、培养学生相互团结的合作精神，在练习中积极进取，勇于自我表现。

重难点

重点：体会和感悟由下而上的动作顺序

难点：发力顺序和出手的速度

时间

次数

组织教法

教学

步骤

教学内容与要求

一.课堂常规

2'

集合队形图：

1、集合整队，师

○○○○○○○○

准

备

部

分

10 生问好。

○○○○○○○○

2、安排见习生。

x x x x x x x x 3、宣布本次课教

x x x x x x x x 学任务。

二.准备活动

(O)

教法：教师讲，学生听。

要求：快、静、齐。

3'

1、游戏抢垫子

1、游戏方法：绕垫子慢学生绕圈慢跑听

跑过程中，听到教师报数抱数字抢占垫子

团并站在垫子上，没有按照数字抱团和站在垫子上的同学做一下小惩罚

2. 学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。

要求：反应快，动

作敏捷。

2、徒手操

①肩部运动

②扩胸运动

③腰部运动

④体转运动

⑤屈体运动

⑥腕踝运动

5' 4×8

拍

要求：动作舒展、有力。

基

本

一、讲解双手原地

组织方法：

头上向前抛实心5'

球

动作要领：两

○○○○○○○○

手十指自然分开

○○○○○○○○

把球放在两手撑，

两手的食指、中

指、无名指和小指

x x x x x x x x 放在球的两侧将

x x x x x x x x 球夹持，两大拇指

紧扣在球的后上

教法：

方成“八”字，以

1、教师讲解示范

保持球的稳定。两

2、学生徒手模仿

脚前后开立，相距

3、教师巡回检查、指导。

一步距离，上体适

要求：学生听讲认真，练习度前倾，稍抬头；

刻苦，按照教师要求进行练重心下降，两手持

习。

球向头后上方摆

动，抬头，挺胸，

送髋，两腿伸直，

收腹，抬体，挥臂

部

分

25

扣腕，抬头看球，

球出手后，屈膝，

收腹，降低重心，

团身缓冲。

二、练习掷实心

球

15'

组织：

1、学生徒手练习

○○○○○○○○

动作要领：原地两

两合作练习，注意

对方的动作方式

○○○○○○○方法，帮助同伴纠

2-4○

正动作

次

x x x x x x x x 2、学生持球练习

学生分为四排，左

右各两排，体操队

x x x x x x x x 形散开相对，相距

教法：

15米左右，中间

1、同学点评错误动作，教设置高2.5米左

师总结。易犯错误：1）球右标志线。首先听

摆动不到位，出手时机过教师哨音，左边第

晚，角度偏低。2）

发力顺一排首先统一掷

序错误，出手时总低头，影球。右边第一排听

响出手角度。

基

本

部

分

哨音捡球。右边一

2、动作规范的同学进行示排听哨音掷球，左

范

边第二排听哨音

要求：动作舒展大方，练捡球，以此推，进

习时注意安全所有掷球、捡行练习

球全以教师哨音为准，不许

单独持球练习。掷出去的球

尽可能从标准线上方越过

三、

游戏“齐

头并进”学生分为5'

人数相等的若干

组，各成一路横队，互相挎肘，发令后看哪一组先到达终点。

2-3

游戏组织：

次

XXXXXXX

X

○

○

XXXXXXX

X

○

○

XXXXXXX

X ○

○

XXXXXXX

X

○

○

XXXXXXX

X

○

○

教法：教师讲规则，学生练习。

要求：跑动距离15-25米，队伍不许脱节，可以通过拉手，揽肩，揽腰，挎肘等形式。中途脱节者，原地组织重新开始。

5' 1、学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放松练习。

2、学生集合整队，教师讲评。

（握球和持球①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量）

3、学生击掌喊“老师再见”。

1、放松练习

结

束

部

分

5 2、课后小节

3、宣布下课

4、送还器材

练习

情况

记录

预计

练习密度40 % 负荷

心率130次/分

场地

1、小足球场半场

器材

2、实心球二十个

3、小垫8-10块

4、跳高架2付，橡皮筋30米