12 早睡早起优秀教案内容

12《早睡早起》

教材分析

《早睡早起》是第三单元的第四课,它包含四个话题分别是“几点睡,才合适”“没早睡,真糟糕”“早点睡,按时起“我能一个人睡”。本课教材的选材源于儿童生活,所列举的例子都具有童趣,体现了儿童性。通过教学,让学生养成按时作息、守时的生活习惯。

学情分析

对于一年级的小学生来说,由于他们刚从幼儿园进入小学,生活习惯、作息时间都发生了很大变化,肯定会存在很多不适应。同时,也会因环境与身份的改变而感到不安,不能很好地适应学校生活,需要老师和家长引导、帮助他们适应新环境。因此,教师在平时的教学中应结合学生的情况,开展一些培养学生行为习惯的活动。

教学目标

1.知识与能力

(1)了解按时起居、按时上学的意义

(2)认识钟表,知道钟表在我们]生活中的作用。

2.情感与态度

结合自己的亲身体验,懂得按时作息的重要意义

3行为与习惯

养成按时作息、守时的良好生活习惯。

4.过程与方法

在游戏及访问等活动过程中,懂得早睡早起的重要性

教学重难点

1.重点

知道按时起居、按时上学的重要性。

2.难点: 养成按时作息、守时的良好生活习惯。

教师准备：

课件、图表、音乐、视频

学生准备：

了解自己的生活习惯、规律。

教学过程

一：创设情境，激情导入

1.

课前一分钟训练（这是几点了？）

2.

大公鸡与小闹钟的故事

老师今天为小朋友们带来了两位“小客人”（小闹钟、大公鸡），同学们，你

们知道大公鸡和小闹钟的比赛吗？你能猜猜他们会比什么？（播放音乐）。

3.

教师为学生讲授故事（激发学生兴趣）

4.

请学生交流：“为什么笑笑虎既没有被大公鸡叫醒，也没有被小闹钟叫醒呢？”（请学生交流后发言）

5.

师小结：看来，大公鸡的叫声、小闹钟铃声，都叫不起来笑笑虎，最终谁能叫我们起床，最关键的还是看我们自己，只有早睡才能早起。

二：没早睡，真糟糕

1.

师：刚听了大公鸡和小闹钟的故事，请你向小闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡觉、早上几点起床？（课前调查的内容）完成教科书48页的问题。

2.

填完之后，和同伴说一说（每天晚上几点睡觉，早上几点起床，睡几个小时）

3.

看了大家的睡眠情况，我们的小博士有话对我们说呢。（出示课件小博士说睡眠）

4.

提问，想一想，你的睡眠时间是否够小博士说的十小时？（学生发言）

5.

师小结：小博士告诉我们，我们正在长身体，每天要睡够10个小时才能够保证身体的需要，也才会更健康，你可要记住呀。

三：足够的睡眠很重要

1.

刚才我们一起算了一下自己的睡眠时间，会发现很多同学的睡眠达不到10小时，那是为什么？我们一起分析一下原因吧。

2.

图上的这位同学每天睡的晚，他的理由是“家里人没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？（出示课件）

3.

请同学们猜一猜，那些晚睡同学的原因。（学生小组交流，师生共同讨论，请学生发言）

4.

刚才我们共同分析了同学们晚睡的原因，可以看到晚睡的理由是完全可以通过自己的努力克服的，不要让睡眠不足影响我们的身体健康。

四：早睡早起身体好

1.

不早睡会哪样？（出示课件）

2.

想想不早睡的同学，一天的学习和生活状态会是怎样？（糟糕、混乱、不顺利、没精神、被批评）

3.

提问，谁有过类似经历，同桌交流不早睡对自己的影响。

4.

带领同学们体验睡眠冥想，感受短暂休息和放松带给身体的感受。（播放轻音乐）

5.

看看小博士说的话，睡眠不足对身体健康带来的影响。

6.

小结：睡眠不足有这么多危害，不仅影响我们的日常生活学习，学习时间长了，还会影响我们的身体健康，所以，一定要早睡哦。

五：小结 1：

过度：早睡这样重要，但有的同学没有做到早睡，你能帮帮他们吗？（课件）

2：

小组讨论，选择一个问题来出主意、想办法。

3：

师小结: 在生活中经常会遇到不早睡的情况，但只要我们不断地提醒自己克服不良习惯，养成早睡的好习惯，才能做自己时间的小主人，。让我们一起早睡早起，健健康康，运动起来吧！（健康歌）

板书设计：

早睡早起

早点睡

按时起

生活学习有规律