2 我们有精神优质公开课教案

教学内容：

2 我们有精神

教学目标：（1）知识目标：让学生知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌，知道正确的姿势有利于身体健康和正常发育。

（2）能力目标：能基本掌握正确的坐、立、走的姿势。

（3）情感态度价值观目标：良好行为习惯的养成和学生热爱生命，积极向上的情感态度。

教学难点：让学生在活动中能基本掌握正确的坐、立、走的姿势。

教学重点：让学生在平常的实际生活中、学习中养成良好的坐、立、走的习惯。

教学过程

（一）、谈话导入新课

1、

上课，起立。（同学、老师问好）

大家站得真有精神，像一棵棵小松树似的！你们每节课都站的那么有精神向老师问好吗？（生；是的）

谁知道为什么要站那么有精神向老师问好呢？（生：站起来表示对老师有礼貌，表示尊重）

2、随机采访：平时上课时咱们班同学有没有趴着上课的现象？

（学生自由回答）

提出问题：养成趴着写字的习惯对我们的身体会有哪些影响呢？

（学生自由回答：近视眼，驼背，斜眼等）

据数据调查：（播放我国青少年儿童近视发病率视频）

师小结：所以养成良好的坐姿，不仅对我们的身体有好处，而且显得很有精神。

3、除了坐的姿势要正确，平时我们还有哪些姿势要保持正确？

（学生自由回答）

板书：坐

立

走 有

精

神

保持正确的坐、立、走姿势有很多的好处，怎么样的坐、立、走姿势才算正确呢？

（二）、感知正确坐立走的好处，不正确坐立走的危害

师：这里有几张图片想和大家一起分享（教师播放解放军走，站姿势的图片）。

师：看了这几张图片，你有什么感觉？ 教师小结：这就是保持正确的坐立走姿势给军人带来的好处，它可以让军人看起来很威武，很有精神。

师：如果没有养成这样好的习惯，又会给我们的身体带来哪些危害呢？

接下来我们来认识一位新朋友。他的名字叫脊柱（教师出示脊柱图片）。

师：脊柱有什么特点呢？（让学生观察脊柱是直直的。）

师：请大家一起来看我们的朋友脊柱怎么了？（教师出示不正确姿势导致脊柱变形的图片）

师；我们的朋友哭了，因为它的脊柱变形了，很难受。

师：所以医博士的悄悄话告诉我们。（教师读医博士的话）

师：同学们想不想让你的脊柱朋友哭呢？（不想）。

（三）、学习、感悟、体验坐立走正确的姿势

师：怎样的坐、立、走姿势才是正确的呢？

请同学们欣赏音乐《中国功夫》，会唱的可以一起唱，听听歌里面的坐、立、走都像什么？

活动一：正确的坐姿

1、师：刚才的歌曲里，坐应该像什么？（生：钟）

2、师：同学们印象中的钟是什么样子的呢？（学生可以自由回答）

师强调：（这种钟是寺庙里的那种大钟，一口钟有上百斤、上千斤重呢）

3、师：怎样坐才能坐如钟呢？

同学们请看一段视频（播放保持正确坐姿视频）

4、师：

你能像敬爱的温总理那样坐吗？（同学们练习正确的坐姿）

5、老师请同学上台展示正确的坐姿，请同学们仔细观察这位同学是怎样坐的？（老师引导：他的身子怎样？腿怎样？脚是怎样放的？他坐的样子像什么？）

学生根据老师的引导进行回答。

6、师：老师这里有一首正确坐姿的儿歌（出示幻灯片，正确坐姿的儿歌）

我们一起读一读行吗？（坐如钟

身子正

腿并拢

脚放平

）

师：根据儿歌的要求刚才上台展示的这几位同学的坐姿合不合格？（生：合格）

自己合格可不行，老师给你们一个任务，现在回到自己的小组，培训一下自己组的组员，看哪个小组做的最好。（根据儿歌练习正确的坐姿）

师：巡视指导

师：现在大家坐的非常好，一个个坐的像钟一样，真稳重。

所以在我们今后读书写字的时都要做到“坐如钟

身子正

腿并拢

脚放平”。

师：“坐如钟”好不好学？（学生回答）

师：坐那么好学，那么“立”容易学吗？

活动二：练习立

刚才歌里唱，站应该像什么？（生：松

）

师：

站就是立的意思

1.我们来看看解放军叔叔站的怎么样？（出示解放军站的照片）

学生自由回答

师：从哪儿看得出来他们站得有精神？（指名回答）。

师；是呀，他们站得就像一棵棵小松树。

2、下面图片中谁站姿是正确的？谁的站姿是错误的？（指

名回答）。

3、错误的站姿习惯会给我们的身体带来哪些影响呢？（指名回答：脊柱变形，会引起驼背等）

4、怎样才能保持正确的立姿呢？（老师请同学上台展示正确的站姿，根据学生站立的姿势作出评价）

老师引导：站的时候要像松树一样，挺起胸膛，头抬起，看前方。

老师这里有一首正确站姿的儿歌（出示儿歌：站如松）

我们一起读一读（立如松，挺胸膛，抬起头，看前方

）

5、师：现在全体起立，我们练一练正确的站姿。请大家站在自己的座位上。看谁的站姿最标准。（老师给予适当的评价，也可以让学生来评价，给与纠正。）

6、师：现在同学们站的非常好，一个个站的像松树一样挺拔，真有精神。

7、所以在平时的学习和生活当中我们站立时都要做到“立如松，挺胸膛，抬起头，看前方”。

师：坐和立我们都那么容易的掌握了正确的姿势，那我们来学一学走。

活动三：练习走

刚才歌里唱，走应该像什么？（生：一阵风）

请看大屏幕，运动员入场（出示图片，运动员入场）

师：运动员入场给我们同学留下了哪些印象呢？（学生回答：走的很整齐等）

师：我们再来看一段视频，看看视频当中的人走的姿势正确吗？

（学生回答：身子晃来晃去的）

2、那错误的走路姿势又会给我们的身体带来哪些影响呢？（指名回答：脊柱变形，不美观等）

3、教师示范走

老师在讲台上来回的走。请小朋友们仔细的观察老师是怎样

走的？

（学生根据自己观察到的发表意见）

4、怎样走才能走如风呢？（请同学围绕自己小组练习走路姿势，根据学生走路姿势作出评价）

根据刚才走路姿势，老师发现有的同学走路时低着头，身子

晃来晃去的。

5、老师这里有一首正确走路姿势姿的儿歌

教师领着学生齐读：走如风

脚步轻

头不摇

身不晃 6、学生再次绕小组练习走如风，对走的好的同学进行表扬。

7、同学们想不想感受一下军人在天安门城楼下是怎样走如风的吗？

教师播放《中国阅兵式》感受军人风采！

师：看了《中国阅兵式》我们同学们的有什么想说的吗？

师总结：我们为有这样的军人保卫者我们而很骄傲和自豪！

（四）、活动巩固，指导生活

1、一起玩游戏

游戏规则：

7名同学顺时针围绕6个凳子转圈，音乐响起时开始游戏，音乐结束时坐下，其中有1名同学没有椅子坐。

游戏过程中要做到，坐如钟、立如松、走如风。

2、我是小法官

学生判断图片姿势是否正确。

3、想一想：

正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处呢？（学生可自由回答）

教师小结：从小练就正确的坐、立、走姿势，长大才会有好举止、好风度；坐、立、走姿势正确不仅有益于身体健康，而且也是对别人的尊重。

4、笑话

老李，你咋就不驼背呢？ （

呵呵！因为我坐如钟，站如

松，行如风啊。）

（五）、活动总结

1、文明美观的坐立走姿势告诉我们

坐如钟、身子正、腿并拢、脚放平。

立如松、挺胸膛、抬起头、看前方。

走如风、脚步轻、头不摇、身不晃。

坐立走、有精神、讲文明、利健康。

2、课后实践

在今后的时间里我们都相互监督着我们的同学

看：排队时谁站的最直。上课时谁坐的最正。背着书包上学路上谁走的最神气。

3、在今天的活动中，大家表现的都很好。我们不仅掌握了正确的坐立走姿势，还知道了不正确的姿势给我们带来的危害。希望每个小朋友在我们以后的学习和生活中始终坚持正确的坐立走姿势。

板书设计

2 我们有精神

站

立 有精神 走