侧面下手发球精品学案

《排球侧面下手发球》教学设计

一、指导思想：

本课根据新课标“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新教学观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用，给学生营造一个宽松、愉快的课堂气氛。在教学中，通过灵活多样的教学手段，调动学生的学习兴趣，在教学方法上，利用“自主导学”的教学模式，激发学生学习的积极性、主动性，培养学生主动思考问题的能力，让学生体验到获得知识与技能的快乐与成功感，从而提高教学质量。

二、教材分析：

发球是排球运动项目的基本技术之一，是进攻的开始，有效的发球还是直接得分的手段。排球侧面下手发球是初中生接触排球项目的必学内容，动作看起来很简单，但要真正做好却很难，因此在教学中应循序渐进，根据每个环节设置针对性的练习方法，攻克重难点。在掌握好正确的侧面下手发球技术的同时，注重发展学生的上肢力量和腰腹力量。

三、学情分析：

本节课的教学对象是七年级班，该班的学风较好，学习能力较强，学生有一定的排球基础，但总体水平还是存在差异。所以在教学中，首先利用导学案让学生自主学习，分组探究激发学生的思维。再根据学生的心理、生理及实际情况，通过讲解示范法、合作练习法、评价法、游戏与竞赛等各种练习方法充分调动学生学习的积极性，挖掘学生的潜能，实现本节课的教学目标。

四、教学目标：

1、

知识与技能目标：了解侧面下手发球的作用，知道正确的侧面下手发球的概念和技术要领。

2、

过程与方法目标：通过学习，90%的学生能掌握正确的技术要领并能运用正确技术隔网发球，发展学生的上肢力量和腰腹力量。

3、

情感态度与价值观目标：通过学习，培养学生团结合作、积极上进的优良品质，并能体验到运动的快乐。

五、教学方法; 合作学习法、讲解示范法、练习法、游戏竞赛法

六、教学重难点：

1、重点：击球点、击球部位、挥臂直

2、难点：抛球的高度和位置、抛球与摆臂击球的协调配合

七、教学过程：

水平段

授课内容

水平四

时间

40分钟

课型

授课教师

新授课

罗宇婷

排球侧面下手发球

教学目标

1、知识与技能目标：了解侧面下手发球的作用，知道正确的侧面下手发球的概念和技术要领。

2、过程与方法目标：通过学习，90%的学生能掌握正确的技术要领并能运用正确技术隔网发球，发展学生的上肢力量和腰腹力量。

3、情感态度与价值观目标：通过学习，培养学生团结合作、积极上进的优良品质，并能体验到运动的快乐。

重难点

1、重点：击球点、击球部位、挥臂直

2、难点：抛球的高度和位置、抛球与摆臂击球的协调配合

课前下发导学案，告知学生学习内容，布置学生通过互联网等方式，查找相关资料、图片

课序

热身收心阶段

教学步骤与组织要求

教学内容

教师活动

一、课堂常规

1、集合，体委整队，清点并汇报人数

2、教师宣布上课，师生相互问好

3、交代学习内容任务、以及本节课的要求

4、教师检查服装，合理安排见习生

二、准备活动

1、

绕场慢跑

2、

自编球操

3、垫球练习

1、提前到场，接受体委报告

2、宣布上课，师生问好

3、交代学习内容、任务及要求

4、检查服装，安排见习生

1、教师组织学生进行慢跑（过程中伴随动作变化）

2、教师领做球操，口令清晰

3、组织学生进行垫球练习，计时一分钟，强调垫球的要领

学生活动

1、快速集合，体委检查汇报人数

2、师生问好

3、明确本节课的学习内容、任务及要求

4、整理好服装，见习生出列，协助老师完成本节课任务

1、学生在教师组织下有秩序进行慢跑，队列步调

2、跟随教师做球操，动作大方到位

3、自垫球一分钟数个数，垫球时注意动作正确，快速判断移动

组织形式

组织形式：

●●●●●●

●●●●●●

○○○○○○

○○○○○○

★

要求：集合快静齐、精神饱满

组织形式：

●●●●●●

●●●●●●

○○○○○○

○○○○○○

★

要求：1、慢跑有节奏

2、动作准确到位，充分热身

运动负荷

次时强数

间

度

指导与学练阶段

一、学习侧面下手发球完整动作：

1、准备姿势：侧对球网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。

2、抛球摆臂：左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30Cm左右。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。

3、挥臂击球：右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌或掌根击球的后下方。

1、徒手练习

2、抛球练习

3、击固定球练习：击球点准确，同时用便利贴贴于掌根位置，解决击球部位不准

1、利用导学案，组织学生由小组长带领分组进行探究学习侧面下手发球，思考“怎样才能将球发得又准又好？”

2、请小组代表一人讲解一人做示范

3、教师播放视频并进行完整讲解示范2次，强调重难点，解决问题

1、教师引导学生徒手模仿练习，口令指挥（准备—抛球引臂—直臂击球）

2、巡视指导，纠正错误

1、教师讲解抛球的动作方法和注意事项，组织学生进行抛球练习

2、巡视指导，要求抛出的球高度在30CM左右

1、教师讲解示范击固定球的方法，组织学生练习

2、两人一组，一人持球，一人击球，相互交换

1、小组长带领组员到各自场地进行讨论，结合导学案积极思考问题

2、小组代表进行讲解示范，其他同学做补充

3、认真观看视频，同时结合老师的讲解示范共同得出问题的答案

1、在教师指导下认真练习徒手动作，体会动作，把握重难点

2、乐于接受教师的指导，掌握完整动作

1、认真练习抛球技术，控制好抛球的高度，逐步将球抛稳定

1、认真观看教师示范击固定球方法，一人持球，一人击球

2、用便利贴贴于掌根，明确击球点和击球部位

组织形式：

●●●●●●

●●●●●●

○○○○○○

○○○○○○

★

要求：1、讨论积极，全员参与

2、了解动作要领，练习积极主动

●●●●●●

●●●●●●

★

○○○○○○

○○○○○○

要求：听从教师指挥，练习认真有序

指导与学练阶段

4、发球完整动作练习：

（1）两人一组近距离轻发球

（2）两人一组一人发球，一人用垫球方式将球接住

5、发球过网练习：

采用晋级方式，男生6m、8m、9m，女生4m、6m、8m，同一距离发球过网2次即可晋级，未过网则原地进行收腹跳2个再继续，直至最高级别

6、游戏与竞赛：夹球接力

方法：将学生分为四组，游戏开始，每组排头用脚夹球完成五个屈腿收腹后，迅速将球用腿夹着跳至标志杆，绕过标志杆用手将球抱回交给下一名同学，直至最后一名同学完成，输了的组表演兔子舞

规则：完成动作规范，掉球后将球捡起从掉球地方继续游戏

1、教师示范完整动作，强调动作要领，组织学生两人一组进行练习

2、巡视指导，纠正错误，积极表扬与鼓励

1、教师讲解练习方法与要求，充分调动学生的积极性

2、时刻关注学生练习情况，提醒学生注意安全

1、用正确的方法进行完整动作练习，两人之间相互配合，相互指导

2、态度认真，练习积极，注意动作细节，及时改正错误

1、听清楚练习方法与要求，积极性较高

2、动作逐渐自动化，发力协调，练习注意安全

1、明确游戏方法与规则，并且认真遵守

2、积极参与，全力以赴，注意安全

1、动作正确，挑战自我，积极完成素质练习

组织形式：

●

★

○

要求：积极性高，勇于挑战

组织形式：

●

●

○

○

要求：情绪高涨，团队意识强

1、教师讲解游戏方法与规则，示范动作

2、组织学生进行比赛，提醒学生注意安全

1、教师示范动作并与7、素质练习：（1min）

学生一起完成素质练男生：平板支撑

习

女生：直臂平板撑

恢复身心阶段

一、伴随音乐进行拉伸放松

二、课堂小结、点评

三、师生再见，回收器材

1、指导学生放松并领做放松操

2、点评学生的成果，学习技能的深华（动作技能迁移及情感目标的深华）

3、宣布下课，回收器材

1、集体放松操练习

2、注意听讲，认真回顾本节课内容

3、师生道别，值日生协助老师收还器材

组织形式：

●●●●●●

●●●●●●

○○○○○○

○○○○○○

★

要求：动作舒展

场地与器材

排球场、排球40个、标志杆4根

课的密度

负荷：40%～45% 心率：135～140次/分钟

课后反思