步法移动优秀教案｜教案在线预览

资料摘要

乒乓球步法移动教学教1．学习握拍，基本的准备姿势学2．学习移动步法、单步、跨步内3．上台学习斜线推挡容4．素质：400×1 教学任务1．掌握打乒乓球的基本姿势2．初步掌握推挡技术教学内容、组织教法一、开始部分课堂常规二、基本部分1．学习握拍，基本的准备姿势a、握拍：直拍在拍的前面，以食指第二指节和拇

资料类型：教学教案文档

所属课文：步法移动

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2019-06-18 15:51:00

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学校：东莞市茶山华洋学校

步法移动优秀教案

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2019-06-18 15:51:00

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关键词：步法移动优秀教案

正文

乒乓球步法移动教学

教1．学习握拍，基本的准备姿势

学2．学习移动步法、单步、跨步

内3．上台学习斜线推挡

容

4．素质：400×1 教学任务

1．掌握打乒乓球的基本姿势

2．初步掌握推挡技术

教

学

内

容、组

织

教

法

一、开始部分

课堂常规

二、基本部分

1．学习握拍，基本的准备姿势

a、握拍：直拍在拍的前面，以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，在拍的后面，三个手指自然弯曲，中指第一节贴于拍的中部，无名指、小指贴在中指上，拍柄贴住虎口，略偏食指的一边。

b、基本准备姿势

示范讲解：两脚开立，约与肩同宽，两膝微屈，稍含胸收腹，上体略前倾，持拍手臂自然弯曲，肘略外张，球拍置于腹部右前侧，两眼注视来球。

练习：同学按要求做好准备姿势动作，教师逐一检查。

3．学习移动步法：单步、跨步

单步：击球时，以一脚的前脚掌为左右转动，另一脚向前后或右移动，（以右脚移动为例）一般在来球与站位较近的情况下，经常使用这种步法。

跨步：击球时，靠近来球方向的脚向来球方向跨一步，另一脚跟着移动一步，一般在来球距离站位稍远的情况下，常使用这种步法。

练习：学生二列横队，教师示范，领着学生一起练习单步和跨步的移动方法。

备注

4．上台学习斜线推挡：（快推）

斜线推挡的动作要领：身体靠近球台，左脚稍前，右脚稍后，肘关节靠近身体略前位置。当来球刚过球网，迅速移动脚步取好位置；同时右上臂向来球方向迎球，前臂略向外旋。当球从台面弹起时，前臂部随上臂迎前动作向前下方推送，手腕配合前臂往前发力，拇指放松，食指用力压拍，中指抵住拍底，使拍形前倾，在上升期触球的中上部。

练习：学生3－4人一张桌子，轮流练习斜线推挡技术，教师巡回检查，随时纠正错误动作。

5．素质：

俯卧撑：15×3

跑：400M

三、结束部分：放松、小结

中小学很少有乒乓球运动，因此学生的水平较差，部分同学原来没有接触乒乓球，不人发球。大多数同学也只会象征性的打几下，只有1－2个同学会基本的推挡球。希望大家上课认真练习，课余加强学习，才能较好的完成学习任务。

场地器材

课

后

小

结

关于本教案的常见问题

Q：步法移动优秀教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《步法移动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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