正手发球和反手攻球教案推荐

乒

乓

球

教

材

教

学

目

标

教学过程

技巧：⑴侧滚动，⑵团身前后滚动；任选教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。

1、75%的学生能熟练地掌握侧滚动、前后滚动的动作要领；

2、35%以上的学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿态美；

3、85%以上的学生知道两种握拍方法并能熟练地进行熟悉球性练习；

4、有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素质；

5、技巧6—8次；乒乓球10—15次。

练教学时

习

教

师

活

动

学

生

活

动

内容

间

次数

一、一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至场

常规

备好场地器材。

地。

2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检查汇

学生问好。

报人数。队行：二列横队

3、宣布本课内容、教学目×××××○○○○○

标及要求，安排见习生。

×××××○○○○○

二、二、1、队列练习：教师口★

△

准备令指挥，原地三面转法，3、师生问好，认真听讲明

7 活动

齐步走、左右转弯。

确要求。

∫

2、游戏：教师提示自选内二、1、学生成体操队行或

8 容，指导并参与学生活动。

二路纵队按教师口令练1 分

3、专门性准备活动：

习，精神饱满，动作正确。

∫

①

头颈的屈伸、转动、绕

2 环运动；

2、有小组长带队选择活动次

②

含胸展胸的柔韧性练内容（慢跑、跳绳、游戏）

习；

③

依次团身的诱导练习；

3、学生四列横队成体操队④

连续数次的俯撑两脚行，跟教师一起做，动作蹬地收腹成蹲撑练习。

协调有节奏。

一、技一、1、教师讲解侧身翻、

一、1、学生分别成两列横

巧（侧团身前后滚翻的动作要领队在垫床两边，仔细观察身翻、并示范：侧身翻—挺身滚教师的动作，记住要领。

团身动时肩要松，臂要上顶；×××××○○○○○

前后前后滚动—前滚时要展髋×××××○○○○○

滚翻）

前倒。

★

×××××○○○○○

×××××○○○○○

练习

次数

开

始

准

备

部

分

基

本

部

分

教学过程

教学内容

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

基

本

部

分

二、乒乓球

结

束

部

分

一、游戏

二、小结

三、解散

班级

日期

2、组织学生开展练习，比一比看谁向侧滚动能成一直线？

3、提出问题：前后滚动中展髋前倒时迅速团身，是否容易起立？

①

教师利用球的连续向前滚动，向学生展示，强调前后滚翻团身紧的重要性。

②

巡回指导并帮助困难学生纠正错误。

二、1、教师讲解乒乓球的握拍方法：直握和横握。

2、熟悉球性练习：

①握拍托球；

②颠球；

③

对墙连续击球；

④

两人对面击球。

一、教师讲解游戏的内容和规则，指导学生开展活动。

二、总结讲评本课学习情况。

三、收拾器材，师生再见。

1

2

3

4

2、学生分四组进行练习，注意练习时的要领，仔细观察滚动成直线的同学。

3、学生在练习中找答案。

6 15

←←←

↑→→→

∫

分

○→→→→↑←←←←○

8

★

次

×→→→→↓←←←←×

←←←↓→→→

二、1、学生成四列横队面对面站立，认真听教师讲10 解。

10 ∫

2、学生自由队行、分组对分

15 围墙、两人自由组合进行次

练习，要求：动作正确、组织有序。

一、按教师要求认真组织

游戏，气氛活跃。

5 二、分小组小结，组长汇分

报。

三、男生第1组收器材，师生再见。

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度45%心率145 次/分

垫床8张；

乒乓球场4面；

乒乓球60只、球拍30付。

实

施

情

况

记

载

1、学生乐意开展乒乓球活动，积极活跃；

2、85%的学生能掌握侧身翻和前后滚翻的动作，虚心接受教师的批评意见；

3、乒乓球的教学便于开展课外兴趣小组。