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每天坚持一小时体育锻炼教学设计 北流市清湾镇初级中学 黄昌锋教学目标：1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高
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- 2021-03-12 17:28:26
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每天坚持一小时体育锻炼优质课教案设计
未知
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关键词：每天坚持一小时体育锻炼优质课教案设计
正文
每天坚持一小时体育锻炼教学设计
北流市清湾镇初级中学 黄昌锋
教学目标：
1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。
3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学重点难点：
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学过程：
活动一
(1)学生做准备活动，列队，报人数
(2)教师宣布学习内容。
(3)学生开始做热身运动，绕操场跑两圈
活动二
教师带领学生做伸展运动，拉伸身体的韧带，为接下来的运动内容做准备
(1)活动目的。通过活动，使学生学生明白热身运动的各种动作，舒展身体，能够更全面地理解热身运动对身心发展的意义，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。
(2)活动形式。列队形式，男女同学分开，以中间同学为中轴线，两边散开。教师领队，讲解，喊节拍。
(3)学生跟着老师的节拍集体做伸展热身运动
活动三
(1)教师提出分组要求。
(2)教师讲解动作要领。注意事项。
(3)教师分解和教导运动动作和要领，学生同步练习。
(4)学生练习动作要领，并和同组同学交流学习心得。
(5)教师结合学生练习情况，补充讲解并指正其中动作未到位的地方。
活动四
（1）教师再次讲解刚才学习的动作要领，并演示一次。
（2）全部学生跟着教师再次复习刚才所练习的内容
（3）每个小组集体轮流演示刚才所学的运动步骤
（4）同学一边观看，一边交流讨论每个小组存在的不足之处
（5）提问讲解。请每个小组的小组长谈谈自己的体验，收获以及存在的问题
（6）同学们一起讨论，找出不足之处，如何改正的办法
（7）跟着节拍，集体复习所学的运动要领和动作
活动五
（1）活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
（2）活动形式。小组讨论，单独温习
（3）具体操作：
1、每个小组派1-2名同学出来演示刚才所学的动作要领，其他同学在旁观看
2、组内的同学之间交流。
3、代表与教师和同学交流。说出自己的感受和收获，对动作要领掌握的领悟。
4、教师归纳与学生互动。
5、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。
活动六
（1）教师讲解怎样锻炼达到目的、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。
（2）注意事项，解答学生疑问。
（3）教师总结
（4）本课小结：同学们，体育锻炼的动作看起来有点费力气，但是能够很好的锻炼我们的身体，达到强身健体的目的，在紧张的学习之余，每天进行适当的体育运动，可以有利于我们的身心健康，也是一种释放压力的好方法，只要同学们每天抽出一点空余的时间，进行合理有效的运动，坚持做到每天一小时健康运动，无论是对我们的身体海上对我们的学***有帮助的，只要坚持，慢慢就会养成好的习惯。希望同学们课后能好好的复习一下这节课所学的内容。
布置作业
根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。
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关于本教案的常见问题
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