50米快速跑课堂实录【2】

班级：初二（8）班

人数：50

授课教师：

汪忠明

课型：实践课 课题：障碍跑练习

教

学

1、认知目标：掌握通过不同障碍的方法，初步学习快速安全听过障碍物的技能，发展灵敏、速度、跳跃等身体素质，提高越过障碍的能力。

2、技能目标：通过一系列不同的障碍跑，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼身体，提高技能，发展学生越过障碍的能力。

目

3、情感目标：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质，培养战胜困难，勇标

于取胜的坚强品质；通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，真正使“健康第一”的思想落到实处。

重点

学生自主学习的意识和能力的培养。

难点

障碍跑的动作连贯自然，运用合理的方法越过障碍。

课的

结构

开

始

部

分

教学内容和程序 教师活动组织

一、课堂常规：

1、体育委员在指定地点整队，教师接受体育委员汇报，检查学生服装。

2、师生问好；

3、提示本节课学习内容，激发学生好奇心，集中注意力；

4、安排见习生，强调安全教育。

二、热身活动

1、绕场地慢跑：教师带队成圆形领跑

2、热身操：

①头部运动（4*8拍）

②体转运动

③体侧运动 ④肩部运动

⑤踢腿运动 ⑥体前屈

⑦腕踝关节运动

运动量

时负

次间

荷

数

1、按指定地点站队，着装符合上3

课要求，动作“快、静、齐”；

2、明确本节课目标要求。

3、教师以讲解为主，语言富有吸引力和号召力。

组织：分四列横队站立

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 1、教师带领，口令指示，声音洪5 小

亮，富有感染力和号召力；学生／

身心投入，注意力集中，思维敏中

捷。

2、学生按要求认真完成热身活动，身体各关节活动充分。

绕场地跑队形：

组织方法和要求（师生活动）

课的

结构

基

本

部

分

身

心

发

展

时间

一、讲解本课内容：障碍1、体育骨干示范表演。

跑练习

3、教师总结学生的方法。

1、摆好三种障碍物让学生

用自己的方法通过障碍

物。

2、总结学生通过障碍的方

法。

3、介绍本课要学习的方

法。

二、分别讲解双脚跳过垫

子、高抬腿过软梯、蛇形

绕过标志杆的动作方法。

1、教师强调三种过障碍的动作要

领。

1、双脚跳过一定高度垫子2、学生分组练习，巡视指导学生、

的动作要领及注意事项。

并纠正错误。

3、各组团结协作，注意自我保护，

2、高抬腿过软梯的动作要确保活动的安全性。

领及注意事项。

组织队形：

3、蛇形绕过标志杆的动作

要领及注意事项。

4、选三个学生分别示范三

种动作。

5、将学生分组分别进行练

习。

6、教师指导学生积极练

习，充分的调动学生。

三、各种过障碍方法的组

合游戏：

1、各组学生在理解游戏规则后，1、总结三种过障碍的方进行尝试练习；

法。

2、组内同学相互探讨，共同提高2、运用“跑、跳、绕”三游戏完成的质量；

种技术过固定障碍。

3、组内同学通力合作，争取比赛3、教师讲解游戏规则和方的胜利；

法，参与学生游戏。

教学内容和程序

教师活动组织

组织方法和要求（师生活动）

运动量

负

次荷

数

中

小

／

中

4、引导学生尝试练习后进行比赛；

5、学生练习、比赛，适时点评，及时鼓励；

四、提问：这节课学习内容和中考项目的联系?

1、学生积极回答。

2、教师积极解答。

中／

大

结

束

部

分

身

心

恢

复

1、集合整队，交流；

2、教师带领学生一起做放松练习；

3、评价总结，布置课后作业

4、再见，归还器材。

7 小

组织：

1、引导学生边放松边交流本课学习感受，围绕运动过程中的问题，讨论改进方法；

2、结合交流内容，鼓励肯定，师生总结；

制定课后练习作业；

3、各组积极主动协助体育委员收还器材。

场

地

器

材

足球场

软梯2个

体操垫20个

预计练习密度：

预计平均心教学反思：