资料摘要
各种姿势的掷实心球与发展体能一、教学目标1、通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。2、通过游戏的方式,了解掷实心球的基本要领,要注重肩上屈肘时的出手角度,快速用力挥臂。3、培养学生团结协作,积极向上的精神。二、教学重难点1、重点:掷实心球的动作要领。2、难点:动作协
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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀教学设计内容
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关键词:1.各种形式的掷实�…优秀教学设计内容
正文
各种姿势的掷实心球与发展体能
一、
教学目标
1、
通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。
2、
通过游戏的方式,了解掷实心球的基本要领,要注重肩上屈肘时的出手角度,快速用力挥臂。
3、
培养学生团结协作,积极向上的精神。
二、
教学重难点
1、
重点:掷实心球的动作要领。
2、
难点:动作协调、连贯。
三、
教学方法
通过讲授法,演示法和练习法,并配合以游戏,使学生充分了解动作要领,并逐步掌握。
四、
教学过程
开始—集合—立正—向右看齐—向前看—报数
准备:绕操场慢跑一圈。
口令:跑步走——立定(排头同学迁就排尾同学)
简单徒手操:简单拉伸
八个八拍
游戏:头后接力(实心球)
基本:各种姿势的投掷实心球
教师示范(侧面示范)
分解动作讲解:
准备动作:双脚前后开立,重心落于后腿上。
“一”
:持球后引,屈肘,身体呈反弓。
“二”
:蹬地,收腹,快速挥臂,甩腕。
还原。
※注意出手角度,随前动作,保持平衡。
练习:徒手练习(重复两遍)
有球练习(每一横队为一组,每组依次进行)
※强调安全。统一听哨捡球。
集体纠错:(强调动作要领)
优生示范:
比赛:每一纵队,选一个代表,教师测量距离,宣布获胜组。
放松:拍打手臂。
教师总结:蹬地收腹有力量,快速挥臂前上方。
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