资料摘要

各种姿势的掷实心球与发展体能一、教学目标1、通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。2、通过游戏的方式,了解掷实心球的基本要领,要注重肩上屈肘时的出手角度,快速用力挥臂。3、培养学生团结协作,积极向上的精神。二、教学重难点1、重点:掷实心球的动作要领。2、难点:动作协

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀教学设计内容

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正文

各种姿势的掷实心球与发展体能

一、

教学目标

1、

通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。

2、

通过游戏的方式,了解掷实心球的基本要领,要注重肩上屈肘时的出手角度,快速用力挥臂。

3、

培养学生团结协作,积极向上的精神。

二、

教学重难点

1、

重点:掷实心球的动作要领。

2、

难点:动作协调、连贯。

三、

教学方法

通过讲授法,演示法和练习法,并配合以游戏,使学生充分了解动作要领,并逐步掌握。

四、

教学过程

开始—集合—立正—向右看齐—向前看—报数

准备:绕操场慢跑一圈。

口令:跑步走——立定(排头同学迁就排尾同学)

简单徒手操:简单拉伸

八个八拍

游戏:头后接力(实心球)

基本:各种姿势的投掷实心球

教师示范(侧面示范)

分解动作讲解:

准备动作:双脚前后开立,重心落于后腿上。

“一”

:持球后引,屈肘,身体呈反弓。

“二”

:蹬地,收腹,快速挥臂,甩腕。

还原。

※注意出手角度,随前动作,保持平衡。

练习:徒手练习(重复两遍)

有球练习(每一横队为一组,每组依次进行)

※强调安全。统一听哨捡球。

集体纠错:(强调动作要领)

优生示范:

比赛:每一纵队,选一个代表,教师测量距离,宣布获胜组。

放松:拍打手臂。

教师总结:蹬地收腹有力量,快速挥臂前上方。

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