3.挫伤评课稿｜教案在线预览

资料摘要

轻度损伤的自我处理教学内容：1.擦伤、鼻出血、扭伤的自我处理2.了解常见的运动损伤都有哪些？并且让学生能够掌握几种运动损伤的自我处理？3.加强学生预防运动损伤的意识。教学重难点：知道这几种损伤的处理方法，并能够动手做出具体的方法。教学过程：情境导入刘翔在2004年雅典奥运会当中的夺冠的那一幕，吸引学

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所属课文：3.挫伤

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2018-04-19 13:26:00

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学校：句容市行香中心小学校

3.挫伤评课稿

未知

2018-04-19 13:26:00

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关键词：3.挫伤评课稿

正文

轻度损伤的自我处理

教学内容：

1.擦伤、鼻出血、扭伤的自我处理

2.了解常见的运动损伤都有哪些？并且让学生能够掌握几种运动损伤的自我处理？

3.加强学生预防运动损伤的意识。

教学重难点：知道这几种损伤的处理方法，并能够动手做出具体的方法。

教学过程：

情境导入

刘翔在2004年雅典奥运会当中的夺冠的那一幕，吸引学生，再以刘翔在2012年伦敦奥运会中的表现带学生进入本节课主题。

二、运动损伤的介绍

1、什么是运动损伤？

2、运动损伤带来的负面影响？

3、运动损伤的原因

b.准备活动的内容不得当。

过度的准备活动使身体功能下降，容易造成损伤。

体育基础差、身体素质弱或过于肥胖。

组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故发生的原因。

三、运动损伤的自我处理

大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉啊？你们是怎么样处理的？

处理：

小a.面积擦伤，用红药水涂抹伤口即可。

大面积擦伤，先用生理盐水（或清水）清洗伤口，之后涂抹红药水，最后用纱布包扎（要有透气性）。（学生练习如何用纱布包扎）

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用。

处理：

a.局部压迫止血：用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。身体稍微前倾，捏住鼻子5—15分钟。切忌：头部后仰(出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险)。

b.用冰冷敷：可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管收缩，减少流血。

停止运动，高抬伤肢，24小时内冷敷（半小时左右）, 48小时后需热敷。（找同学配合演示）

四、怎样减少受伤？

1、思想重视

2、做好准备活动

3、加强保护和自我保护

五、小结

1、今天我们都学习了哪几种运动损伤的自我处理。

关于本教案的常见问题

Q：3.挫伤评课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.挫伤》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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