跳跃：立定跳远优秀完整教案

授课老师：朱家林

时间

课题

学习：立定跳远

教学目标

重点难点

顺序

课型

新授课

准

备

部

分

1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。

3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

1、重点：双脚起跳，双脚落地。

2、难点：摆臂与蹬地协调用力。

时强教学内容

组织形式

教师活动

学生活动

间

度

一、课堂常规：

1、组织四列横

10 中

1、师生问好

队：

1教师语言要1、学生站成

清晰。

2、报告人数

四列横队。



2、导入“小青

3、检查服装。

4、宣布课的内容

蛙集训队”的情



景

和任务。

5、安排见习生。



二、准备活动：

2、组织形式：

3教师示范引2、学生认真儿歌徒手操

导学生一同练听讲看示 

“点点我的头，

习。

范。







伸伸我的胳膊，

 

转转我的身体

 

弯弯我的腰，

曲曲我的腿，

转转我的手腕和

脚踝。”

三、专项准备活4、结合生活中3、展开想象

动。

学生所见“小青动作形象，模仿“小青蛙”蛙跳”引导学生乐于表现、向上跳4个八拍

感受大自然，热情绪饱满具爱动物，模仿动有积极的参物，尽情参与。

与性。

基

本

部

分

一、小青蛙学本领“立定跳远”

1、歌谣：青蛙、青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。

二、“小青蛙过马路”。

选定两条线之间的距离作为马路，一定跳跃次数内看谁最先跳过马路。

三、游戏“小青蛙跳荷叶。”

学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置，每小组前用呼啦圈组成相隔1—1.5米的四片荷叶。

要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，跳过荷塘后，迅速跑回和下一同学击掌接力。

一、组织形式：

引导学生掌握正学习小组形式

确动作方法，并



示范。提示儿歌：



1、结合小青蛙向

上跳，启发学生“小青蛙是怎么

向前跳？”引导

学生尝试练习。

2、指导学生观察

并读歌谣，引导

学生掌握正确的动作方法，并示

范。

2、四列横队：

教师引导提示：在老师哨声提进行环保教育，示下依次进行（小青蛙捉害虫跳跃：

是益虫）让孩子

明白青蛙是人类

的好朋友，碰到

小青蛙过马路时

是要保护它们。



小青蛙集训完毕组织形式：

开始回到荷塘○

○

○

中：

1、教师讲解游戏○

○

○

方法和规则，

2、学生示范一○

○

○

遍。

○

○

○

1、认真听讲。

2、自主练习时注意方法。

学生练习时注意听哨音跳到哨音方可行动

要求：每一跳都要跳到荷叶上

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生分组比赛。

中

约25分钟

结

束

部

分

一、心理提示放松。

想象自己在大草原上做深呼吸。

二、课堂小结。

三、下课师生再见。

组织：四列横队











1、教师引导学生做放松练习。

2、总结本次课内容。

3、表扬表现好的同学，同时激励不活跃的同学增加他们参与体育的积极性。

教学回顾

1、认真听5 讲情绪饱满。

2、使身体好人心理上得到放松。

3、下课收放器材。

小

场地田径场、呼啦圈若干

器材：