5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能教学设计及教案分析

支撑跳跃教学设计

一、指导思想：

本课以小学《体育课程标准》水平三学***发展目标为依据，针对六年级学生身心发展特点和运动技能形成规律，通过限制条件、诱导练习帮助学生循序渐进地掌握教学重难点。通过不断递增的难度不断激发学生的学习兴趣，培养学生的自我保护意识和勇敢精神。

二、教材选择与分析: 本课是支撑跳跃单元的第四课时，主要学习支撑跳跃完整动作，支撑跳跃动作是由助跑、上板、踏跳、支撑、推手、腾空、落地等技术环节组成。学生需要在短时间内做出快速判断并完成一连串动作，对于孩子来说具有一定的挑战性，能有效地调动孩子们的积极性。孩子能够在学习过程中锻炼果断、勇敢的意志。

三、学情分析：

六年级学生的速度、力量均有所增加。从能力上来说，学生低年级已经学习了“跳格子”游戏和“单跳双落”及支撑跳跃的基础练习，这对学习分腿腾越有一定的帮助。男生乐于挑战一些难度项目，部分女生对这种具有一定难度的项目缺乏信心。另外，当今孩子普遍缺乏“自我保护能力”和“勇敢”精神，急待加强。

四、教学重点与学习难点：

教学重点：快速有力踏跳、积极果断推手

学习难点：动作协调连贯。

五、教学设计思路：

热身（贪吃蛇

） 韵律操（把踏跳上板动作融入其中） 引出踏跳上板动作（跑跑跑跑跳） 讲解、示范撑手提臀动作（撑桌子练习） 学习原地分腿跳跃（紧扣教学重点，逐步突破学习难点

） 踏板时间引导（跳呼啦圈） 踏跳撑手（撑桌子） 完整动作练习（老师保护帮助） 游戏（组合过障碍） 放松（韵律拉伸）。

六、教学组织策略：

通过示范教学，激发学生思考，通过限制条件、降低难度、团队合作，分层教学等教学形式紧扣教学重点和学习难点，通过难度的递增不断激发学生的学习兴趣，培养孩子们的勇敢精神。

七、安全措施：

1．通过大体操垫保护学生落地。

2．通过循序渐进地教学和语言引导尽可能的确保学生安全。

3．在学练过程中严禁学生打闹，培养学生的安全意识。

4．在分腿腾越的过程中一定要有同学进行保护。

支撑跳跃

学校：镇江市宝塔路小学 执教者：张慧君 上课年级：

六年级 学生人数：28人

１．同学们基本掌握侧支撑跳跃的动作要领。

学习２．85%以上的学生初步掌握支撑跳跃动作，发展学生的协调能力和平衡能力。

目标

３．通过学习，培养学生的勇敢精神，体验与他人合作的乐趣并提高自我保护的能力。

学习1.

体操：支撑跳跃

内容

2. 游戏：合作障碍

教学快速有力踏跳、积极果断推手

重点

解决1.游戏诱导。2.示范法。3.合作练习。

方法

教学流程

导入新课

活动身体

6 分钟

学习技能

探索新知

26 分钟

教学内容

教师活动

课次

学习难点

解决方法

第四课时

动作协调连贯

合作学习。

组织队形

安全要求

安全要求：四路纵队，依次绕桌子行进。

运动负荷

时间

次数

强度

学生活动

1.向老师问好！

2.听清要求，认真游戏。

3．认真看，积极参与。

1.

师生问好。 1.向学生问好！

2.

游戏：贪吃2.指导学生一起游蛇。

戏。

3.

热身：热身3．指导学生一起练习操。

热身操。

3 分钟

3 次

低16 、×

中

12 拍

设计意图：1.热身； 2. 为导入主教材服务。

1．师引导学生一起练1.认真练习，积习踏跳动作和节奏。

极参与。

①跟随老师跑跑跑跑跳。

②原地用桌子进行撑手练习。

③原地用桌子进行分腿支撑练习。

1.师示范讲解原地踏跳时间用呼啦圈做辅助工具。

2. 讲解原地跑动踏跳时间用呼啦圈做辅助进行练习，引导学生找到踏跳时机练习。

3.用桌子作为支撑物进行踏跳撑手练习。

4.集体纠错。

1.仔细看、认真思考。

2.积极发言，认真听。

3.仔细观察、积极练习。

4.仔细听，认真

安全要求：队列整齐，认真练习。有一定的保护帮助。

2次

1

分中

3次

钟

2次

1.示范教学：踏跳和撑手

设计意图：以循序渐进的示范练习，培养踏板撑手意识，强化踏跳前的准备动作。

安全要求：队列整齐，依次练习，一人练习一人负责扔呼啦圈

2分钟

5～中

6次

2.

找到原地踏跳实际。

学习技能

设计意图：通过示范建立正确的动作表象，通过示范教学，让学生找到踏跳撑手时间，通过

呼啦圈帮助让学生找到踏跳时机，解决教学重点。

探索1. 让学生尝试跳过1.认真观察，积

新知

人羊。

极参与。

26 2.让学生学会做人2.认真听，仔细

分钟

羊。

练。

3.教会学生保护帮助3.积极配合保护

38～3.提高难度，方法。

帮助。

安全要求：一人在分10强

巩固动作。

4.让学生尝试完整动4.认真练习。

练习时，其他同学钟

次

作练习。

要扶住凳子，保护5.集体纠错。

5.认真听讲。

同伴。

6.分组练习

6.认真练习。

7.找较好的学生进行7.积极展示

展示

设计意图：完整动作带入，不断激发学习兴趣，巩固所学动作，培养自我保护意识和勇敢精神。

中

活跃身心

5 游戏方法:四人一队，2人为一组，拉住脚踝过大垫子，蹲下搭肩跳到桌子位置，合作跑到呼分钟

啦圈位置钻过圈子，绕过最前面标志物呼啦圈直线回来接力下一组，先完成的一队获胜。

设计意图：活跃课堂气氛，培养学生的合作精神。

1.音乐放松

1.带领学生做放松舞1.认真模仿，充

(配音乐：宠蹈。

分伸展身体。

恢复爱)

身心

2.师生再见

2.小结本课！

2.积极发言，师3 生道别！

分钟

设计意图：在舒缓的音乐中放松身心。

平均心率

效果预计

约135次 /分

练习密度

约 45%

要求：守游戏规则。

3分钟

1.游戏：合作障碍

1.讲解游戏方法，规1.认真听，积极则，引导学生练习。

参与。

安全要求：照顾比较慢的同学

3分钟

2 次

5．引导学生保护帮助，练习合作学习有助跑的踏跳。

6．引导学生展示。

看。

5.积极与同伴合作，共同提高。

6.认真观察，学会为同伴喝彩。

310分～钟

12次

1 次

低

场地

操场、大垫7张、桌子7张

器材

呼啦圈32个、

1.课前各个学习目标基本达成。2.学生能够在愉快的环境中使身心得到锻炼。