5.蹲踞式跳远考核教学设计(教案)

年级体育课时计划

第

周

课次

教师

刘洋

年

月

日

教

材

教

学

目

标

一、

一、

孝核：蹲踞式跳远

游戏：石头剪子布抓“尾巴”

一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质

教

学

内

容

一 准备部分（8）

（一）课堂常规

教

师

活

动

学

生

活

动

我

的

设

计

1.组织队形： ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

★

1.体委集合整队

2.

报告人数

3.

师生问好，宣布上课

4.

宣布本次课的教学内容并提出要求

5.

5．安排见习生

（二）．热身活动

1.游戏--喊数抱团

围成圆圈慢跑，在跑的过程中听哨声，看老师手势，相应人数的学生按教师手势要求抱在一起。未完成的每人五个蹲起。（音乐：奔

1.

教师检查服装

1.

体委集合整队

2.

接受体委报告

2.

报告人数

3.

师生问好

3.

向老师问好

4.

宣布本次课的教

学内容并提出要求

4.认真听课的要求与5.安排见习

安排

1.

教师指导学生围1.

按教师要求进行着圆圈慢跑

慢跑

2.

认真听教师的讲2.

讲解游戏规则

解游戏规则

3.主动与同伴参与游3.指导学生进行游戏

戏。

4.失败同学接受惩罚

2.要求：集合速度快、静、齐、注意力集中。

1.组织队形：成个圆形

←

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▼▼ ★ ▼

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→

2．要求：队形整齐。听从口令，动作舒展大方。

1.组织队形： ▼

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▼

★

2.要求：动作规范，幅度大

二.基本部分（27）

一、组织：二路纵队

一、跳远：蹲踞式

* * * * * *

* * * * * *

二、教法：

1、

宣布考核方法

重点：掌握技术

2、

学生练习

3、

考核开始

4、

组长配合教师考核

二

组织：

二、游戏

1.石头剪子布抓“尾▼

▼

▼

▼

▼ 巴”比赛

比赛规则：▼

▼

▼

▼

▼

将学生分成两组站在 ★

两端线后，用报纸做

成“尾巴”，对面站教法：

一、练习

1.组织队形： ▼

▼

▼

▼

▼ ▼

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▼

▼

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▼

▼

▼

▼

▼ ▼

▼

▼

▼

▼

★

1、

丈量步点

2、

练习二次

3、

三次试跳取好成绩

要求：动作正确力求远度。

二、练习

１、体会练习方法

２、分组练习

３、比赛

４、讲评

＊、要求：听从指挥遵守规则

2.要求：动作规范，幅度大

1.

组织队形：×××××××× --------------- --------------- --------------- --------------- ○○○○○○○○ 2.要求：每个学生都要积极参与

立，两两进行石头剪子布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”，输的同学跑到自己位置后就不允许抓，最后以抓住“尾巴”多的组为获胜。

三.结束部分(5)

1.放松活动 2.师生共同总结

3.师生再见

1.

教师导入并讲解比赛规则

2.组织学生比赛

3.教师进行评价

1.

通过语言动作带1.

根据教师语言动1.组织队形：四列横领学生放松

作引导进行身心放松

队2.要求：a.学生愉2.引导学生参与总结

2.积极思考参与总结快的参与放松练习；3.下课师生

3.师生再见

b.放松心情，快乐的

结束体育课。

课

后

小

结

通过本单元的学***多数同学都能够基本掌握蹲踞式跳远技能技巧.

场

地

器

材

运动负荷预计

平均心率

115——120分/次

最高心率

160分密度

全课

基本

操场

米尺

录音机

50%

40%

/次