2.割伤、刺伤、擦伤教学内容分析

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

我国运动员在奥匹编写者

单

元

课

题

克运动会取得的辉煌成绩

课

时

1、了解我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩。

教学目标

2、初步将学过的知识运用到运动中。

3、热爱奥林匹克运动会，尊重奥运冠军。

教学重点

教学难点

教学准备

奥林匹克运动会发展历程

我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩

一、新课导入

1、世界上最盛大的体育比赛是什么？

2、现代奥林匹克运动会的发展。

教学流程

二、教学活动

1、故事引入：马拉松比赛

在奥运会比赛中有一种最长的比赛是什么？

为什么把这项运动叫马拉松？

马拉松的起源，讲解奥运精神。

2、看图识别：我国的奥运冠军

同学们知道我国那些奥运冠军？

他们从事哪些项目？

介绍我国的奥运冠军。

总结我国奥运冠军取得辉煌成就。

3、填字游戏：新北京，新奥运

奥运会在我国什么时间举办？

教师引导学生做填字游戏。

4、拓展活动

教师引导学生开辟奥运专栏，搜集奥运冠军和统计我国奥运冠军获得的金牌数量。

二、小结

1、世界上最盛大的体育比赛是什么？

2、我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩

我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩

1、马拉松比赛

2、我国的奥运冠军

3、新北京，新奥运

4、奥运专栏

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

迈入青春期

编写者

单

元

课

时

1、知道青春期男女学生的生长发育的主要特点。

教学目标

2、认识两性在青春期发育方面的差异。

3、能够积极面对青春期的各种生理变化。

教学重点

教学难点

教学准备

两性在青春期发育方面的特点。

积极面对青春期的各种生理变化。

一、新课导入

1、通过照片比较婴幼儿时期男孩和女孩外表上有什么区别？

2、学生自由回答，教师导入新课。

二、教学活动

1、分析比较：生长突增现象。

学生说出自己身高，计算出男生、女生平均身高。

比较自己身高比去年增长了多少？

分析比较中总结特点。

教学流程

2、游戏引入：第二性征的发育特点。

男生、女生掰手腕谁能胜利？

男女生在形体、肌肉力量、声音等均出现特征性的差

异。

教师引导学生总结男女学生的生长发育的主要差异。

3、填字游戏：新北京，新奥运

教师引导学生做填字游戏。

4、拓展活动

教师引导学生平时在班上完成任务如何分工。

迈入青春期

板书设计

1、生长突增现象。

2、第二性征的发育特点

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

轻度损伤的自我处理

编写者

单

元

课

时

1、知道什么是轻度损伤。

教学目标

2、学会轻度损伤的自我处理方法。

3、培养学生预防意外伤害的意识以及自我保护意识。

教学重点

教学难点

教学准备

轻度烫伤、割、刺、擦、挫伤自我处理方法。

培养学生预防意外伤害的意识以及自我保护意识。

一、新课导入

1通过日常生活中有什么伤害？

2、学生自由回答，教师导入新课。

二、教学活动

1、

分析比较：轻度损伤的症状。

日常生活中有什么轻度的损伤？

这些损伤有什么表现呢？

教师根据学生所说的事例，将轻度烫伤、割、刺、

擦、挫伤归类。讲解轻度烫伤、割、刺伤、擦、

挫伤各种轻度损伤的表现。

教学流程

2、集体合作：轻度损伤的自我处理

讲解轻度烫伤、割的处理方法。

学生分组讨论如何进行刺、擦、挫伤的处理。

结合教学内容对学生的处理方法进行指导和纠正，并讲解正确的处理方法。

教师小结：遇到轻度损伤，要做第一时间进行正确的处理。

3、寻找根源：预防意外伤害。

教师引导学生分析造成意外伤害的原因，强调生活中一定要注意安全。

4、小结：我们今天通过一些活动，了解了轻度烫伤、割、刺、擦、挫伤等损伤的不同表现，学习了一些轻度损伤的处理方法。但是，在日常生活中，最重要的是提高我们队意外伤害的防范意识。

轻度损伤的自我处理

1、轻度损伤的症状

板书设计

2、轻度损伤的自我处理

3、预防意外伤害

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

识别危险源，远离危险

编写者

单

元

课

时

1、学会识别生活中常见的危险标志，远离各种危险源。2、能够做到远离各种危险源，进行各种安全有效的体育教学目标

活动和锻炼。

3、培养学生提高安全意识，能够劝阻和帮助他人远离各种危险源。

教学重点

教学难点

教学准备

提高安全意识。 进行各种安全有效的体育活动和锻炼。

一、新课导入

1通过日常生活中有什么伤害？

2、学生自由回答，教师导入新课。

二、教学活动

1、

危险源的概念。

危险源是指造成人员伤害、财产损失或环境破坏的各种根源。

教学流程

2、

危险标志：

板书设计

反思创新

高压标志

高压实验区、高压线、配电箱。

易燃标志

汽油、酒精、油漆、香蕉水。

易爆标志

烟花、爆竹、火药、炸药。

3、识别校园中的危险源：

（1）、室内活动的一些安全事项

防磕碰

防滑、防摔

防坠落

防挤压

防意外伤害。

（2）、体育课上的安全注意事项。

50米、100米。

跳远

投掷

单双杠和跳高

体操类

球类。

识别危险源，远离危险

1、危险源的概念

2、危险标志

高压标志

易燃标志

易爆标志

3、识别校园中的危险源

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

（下压式）接力跑

编写者

单

元

课

时

跑

1、让90%以上的学生学会下压式传接棒的基本动作。

教学目标

2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。

3、提高学生的灵敏、反应、团结协作等精神。

教学重点

教学难点

教学准备

下压式传接棒的方法和配合

在接力区内，快速跑动中传接棒技术动作

一、准备部分

1、体育委员整队集合（四列横队）

2、老师宣布课的内容和要求。

3、布置见习生。

4、强调安全。

教学流程

二、热身运动

1、慢跑两圈（600米）

2徒手操：

振臂运动 扩胸运动 腰部运动

腹背运动 膝关节运动 踝关节运动

组织：两路纵队进行，老师领做。

要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作

三、基本部分

1、教师示范下压式传接棒的动作要领。

2、教师讲解下压式传接棒并示范动作要领。

接棒人将接棒手臂靠近身体向后自然伸出，四指并拢，虎口张开向后，掌心向上；传棒人将棒的前端由下向上送到接棒人手中。

3、原地传接练习。

4、慢跑传接练习。

5、短距离传接练习。

6、快速跑传接练习。

7、教师纠正所犯的错误。

8、游戏：

接力比赛：男女各分4组

四、结束部分

1、

小结

2、

放松

3、宣布下课

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

400米耐久跑

编写者

单

元

课

时

跑

1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。

教学目标

2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。

3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质

教学重点

教学难点

教学准备

上下肢协调配合动作 。大腿高抬

一、收心热身

1、体育委员整队集合（四列横队）

2、老师宣布课的内容和要求。

3、布置见习生。

4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑

——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟

走——竞走。

组织：两路纵队进行，老师领做。

要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作

二、400米耐久跑

教学流程

1、教师讲解并示范动作要领。

2、分解动作：

起跑

加速跑

途中跑

弯道跑

冲刺跑

3、呼吸节奏和跑的节奏。

4、介绍极点。

三、400米快跑练习三组

组织：四路纵队进行。跑过去从两侧漫漫走回来。

要求：看谁跑的直、快。

四、游戏：自选

组织：自由结合，选择自己喜欢的游戏和练习进行。

要求：选择安全的游戏进行。注意安全。

五、全体集中散点队行

1、

小结

2、

放松

3、宣布下课

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

（上挑式）接力跑

编写者

单

元

课

时

跑

1、让90%以上的学生学会上挑式传接棒的基本动作。

教学目标

2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。

3、提高学生的灵敏、反应、团结协作等精神。

教学重点

教学难点

教学准备

上挑式传接棒的方法和配合

在接力区内，快速跑动中传接棒技术动作

一、准备部分

1、体育委员整队集合（四列横队）

2、老师宣布课的内容和要求。

3、布置见习生。

4、强调安全。

教学流程

二、热身运动

1、慢跑两圈（600米）

2徒手操：

振臂运动 扩胸运动 腰部运动

腹背运动 膝关节运动 踝关节运动

组织：两路纵队进行，老师领做。

要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作

二、基本部分

1、教师示范上挑式传接棒的动作要领。

2、教师讲解上挑式传接棒并示范动作要领。

接棒人将接棒手臂靠近身体向后自然伸出，掌心向后，五指张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

3、原地传接练习。

4、慢跑传接练习。

5、短距离传接练习。

6、快速跑传接练习。

7、教师纠正所犯的错误。

8、游戏：

接力比赛：男女各分4组

五、结束部分

1、

小结

2、

放松

3、宣布下课

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

障碍跑

编写者

单

元

课

时

跑

1、让90%以上的学生学会的基本动作。

教学目标

2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。

3、提高学生的灵敏、反应、团结协作等精神。

教学重点

教学难点

教学准备

采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物。

根据障碍物的情况合理控制身体的重心，过障碍物动作灵敏、快速、协调、连贯。

一、准备部分

1、体育委员整队集合（四列横队）

2、老师宣布课的内容和要求。

3、布置见习生。

4、强调安全。

教学流程

二、热身运动

1、慢跑两圈（600米）

2徒手操：

振臂运动 扩胸运动 腰部运动

腹背运动 膝关节运动 踝关节运动

组织：两路纵队进行，老师领做。

要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作

三、基本部分

1、教师示范障碍物的动作要领。

2、教师讲解障碍物的动作要领。

在跑进中做钻、跨、跳、绕障碍动作的时候，要控制

身体的重心，根据障碍物的情况，采取合理的姿势，以较快的速度完成动作。

动作方法：

在快速奔跑的30米途中，运用已掌握的钻、跨、跳、绕障碍的方法和技能，安全、迅速地通过3--4个障碍物。

3、钻5个障碍物。

4、跨5个25厘米高障碍物。

5、跳体操垫练习。

6、综合练习。。

7、游戏：

接力比赛：男女各分4组

四、结束部分

1、

小结 2、

放松

3、宣布下课

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

跪跳起

编写者

单

元

课

时

技巧

教学目标

认知目标：使95%以上的学生能够积极参与到学习中来，使80%以上的学生能够大胆向同学展示动作。

技能目标：初步学习跪跳起动作技术，使65%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。

情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

教学重点

教学难点

教学准备

迅速提膝，收腿起立

摆臂于身体向上腾起协调一致体操垫子40块 口哨

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

（一）教学常规

1．体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布本课任务。

3.整理服装，安排见习生。

组织：

××××× ××××× ××××× △

（二）准备部分

1.绕场地做蛇形跑

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

腹背运动

膝关节运动

手踝关节运动

(三)、基本部分

1.技巧：跪跳起

动作方法：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。

教学重点：摆臂，压垫、屈膝上提。

教学难点：提膝、收腿。

教学要求：动作要连贯、协调。

口诀：两臂前后摆，上体弹性伸；

小腿脚面压，提膝收腿跳。

2.素质练习

（四）、结束部分

往返跑

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

①蹲跳起。（体会摆臂）

②跪立跳跃前行。（体会压小腿、脚面）

3、学生2人一组互帮互练，尝试从高处往低处跪跳起。（体会提膝、收腿）

4、在帮助下完整动作练习。

5、自主完整动作的独立练习。

6、展示交流，学生互评。

1. 训练学生的反应能力。

2. 途中跑的速度。

3.下肢力量得到充分锻炼

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

跨越式跳高

编写者

单

元

课

时

跳跃

1、初步体验上一步、三步起跳过皮筋，体会过竿与落地动作，增强学生下肢力量，提高学生的弹跳力；

2、培养学生根据具体情况选择并进行自主锻炼意识，初步进教学目标

行评价的习惯和能力，我保护技能与相互帮助的能力。

3、培养学生的自信心，克服恐惧心理，通过练习逐步养成迎难而上和自信的良好心理品质，敢于尝试、创造，体验合作学习的乐趣

教学重点

教学难点

教学准备

起跳与过竿动作的结合

过杆技术动作

1、橡皮筋 2、录音机 3、垫子 4、跳高架

（一）教学常规

1．体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布本课任务。

3.整理服装，安排见习生。

组织：

××××× ××××× ××××× ××××× △

(二）准备部分

1.绕场地做蛇形跑

2.徒手操：

肩部运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

扩胸运动

腹背运动

膝关节运动

手踝关节运动

(三)、基本部分

1.跨跨越式跳高

（跨越式跳高起跳过橡皮筋或横竿，发展弹跳力）

1、发展弹跳力练习

纵跳摸高比赛

单脚交换跳比赛

跑跳步练习

2、越式跳高起跳过橡皮筋或横竿

看一看

试一试

想一想比一比

3、分组分层练习

A．过横竿

B．过橡皮筋

（四）、结束部分

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

组织学生进行发展弹跳力的练习

指导巡视

安全教育

示范讲解跨越式跳高起跳过横竿组织学生分组练习

指导巡视，组织展评

组织分层练习

按要求进行发展弹跳力练习

认真听进，仔细观察

分组“跨越式跳高”起跳过横竿练习组内观察、交流、练习

展示交流

分组分层练习

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

蹲踞式跳远

编写者

单

元

课

时

跳跃

1、让85%以上的学生学会蹲踞式跳远的基本动作。

教学目标

2、在练习中发展学生跳跃能力和身体协调性。

3、提高学生的灵敏、反应、团结协作等精神。

教学重点

教学难点

教学准备

学会起跳动作，掌握蹬地和摆臂、收腹的动作技巧。

助跑和起跳的连接性

一、准备部分

1、体育委员整队集合（四列横队）

2、老师宣布课的内容和要求。

3、布置见习生。

4、强调安全。

教学流程

二、热身运动

1、慢跑两圈（600米）

2徒手操：

振臂运动 扩胸运动 腰部运动

腹背运动 膝关节运动 踝关节运动

组织：两路纵队进行，老师领做。

要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作

三、基本部分

1、教师示范蹲踞式跳远的动作要领。

2、教师讲解蹲踞式跳远并示范动作要领。

(1).请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

(2).组织学生进行上一步的起跳的练习，要求同学们有正确的摆臂和摆动腿的动作。

(3).进行上三步的起跳练习。并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。

(4).组织进行助跑几步起跳的练习。并进行两人一组的互助，互学，练习，通过互学以提高技术动作。

教师巡回指导。

四、结束部分

1、

小结

2、

放松

3、宣布下课

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

向前摇绳编花绳

编写者

单

元

课

时

跳绳

认知目标：使95%以上的学生能够积极参与到学习中来，使80%以上的学生能够大胆向同学展示动作。

教学目标

技能目标：初步学习向前摇绳编花绳动作技术，使65%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。

情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

教学重点

教学难点

教学准备

两臂交叉和还原的时机。

两臂交叉后的抖腕摇绳，上下肢配合协调，节奏均匀。

（一）教学常规

1．体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布本课任务。

3.整理服装，安排见习生。

组织：

××××× ××××× ××××× ××××× △

（二）准备部分

1.绕场地做蛇形跑

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

腹背运动

膝关节运动

手踝关节运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

（三）、基本部分

1：向前摇绳编花绳

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

动作方法：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

教学要求：动作要连贯、协调。

2、教师示范向前摇绳编花绳的动作要领。

3、教师讲解向前摇绳编花绳并示范动作要领.

4、复习正摇并脚跳。

5、分组练习。

6、教师纠错。

7、集中展示。

8、游戏快快跳起来：

规则：

学生分成4组，每组成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。

四、结束部分

往返跑

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

向后摇绳编花绳

编写者

单

元

课

时

跳绳

认知目标：使95%以上的学生能够积极参与到学习中来，使80%以上的学生能够大胆向同学展示动作。

教学目标

技能目标：初步学习向后摇绳编花绳动作技术，使65%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。

情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

教学重点

教学难点

教学准备

两臂交叉和还原的时机。

两臂交叉后的抖腕摇绳，上下肢配合协调，节奏均匀。

（一）教学常规

1．体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布本课任务。

3.整理服装，安排见习生。

组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

△

（二）准备部分

1.绕场地做蛇形跑

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

腹背运动

膝关节运动

手踝关节运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

三、基本部分

1技巧：向后摇绳编花绳

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

动作方法：两手握绳的两端，绳由体前后摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前

臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉

两臂还原，用同样方法连续跳。

教学要求：动作要连贯、协调。

2、教师示范向后摇绳编花绳的动作要领。

3、教师讲解向后摇绳编花绳并示范动作要领. 4、复习正摇并脚跳。

5、分组练习。

6、教师纠错。

7、集中展示。

8、.游戏快快跳起来：

规则：

学生分成4组，每组成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。

四、结束部分

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

双摇跳

编写者

单

元

课

时

跳绳

认知目标：使95%以上的学生能够积极参与到学习中来，使80%以上的学生能够大胆向同学展示动作。

教学目标

技能目标：初步学习双摇绳动作技术，使65%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。

情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

教学重点

教学难点

教学准备

跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。

摇绳与跳跃动作的配合协调。

（一）教学常规

1．体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布本课任务。

3.整理服装，安排见习生。

组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

△

（二）准备部分

1.绕场地做蛇形跑

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

腹背运动

膝关节运动

手踝关节运动

三、基本部分

1：双摇跳

当绳摇到脚下时，并腿两脚立即跳起，使绳摇过，用前脚掌着地，手脚如此配合连续跳动。在此练习的基础上做一次高跳，同时快速摇绳，使绳快速通过脚下两次。脚再落地。

动作要点：跳的高，摇的快。

2、教师示范双摇跳的动作要领。

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

动作方法：两手握绳的两端，绳由背后向上、向前摇动，，

3、教师讲解双摇跳并示范动作要领. 4、徒手模仿双摇跳的动作。

5、分组练习。

6、教师纠错。

7、集中展示。

8、游戏快快跳起来：

规则：

学生分成4组，每组成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。

四、结束部分

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

侧身跑

编写者

单

元

篮球

教学目标

教学重点

教学难点

教学准备

课

时

1、学生掌握侧身跑的动作要领。

2、提高学生篮球技术的综合能力。

3、自觉地培养刻苦训练的优良品质，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

脚尖朝向跑动方向，上体转向有球方向。

跑动同时观察场上情况。

小篮球42个

一、教学常规

1．体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布本课任务。

3.整理服装，安排见习生。

4、强调安全。

组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

△

二、准备部分

1.绕操场跑两圈。

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

腹背运动

压腿运动

膝关节运动

手踝关节运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

三、基本部分

1：侧身跑

动作方法：侧身跑时，头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝向跑动方向。跑动同时观察场上情况，又不影响跑动速度。

动作要点：面向球转体，内侧腿微曲，外侧脚掌内侧等地。

2、教师示范侧身跑的动作要领。

3、教师讲解侧身跑并示范动作要领. 4、学生由站立式起跑准备，听到教师口令快速转身向前跑动。

5、分组练习。

6、教师纠错。

7、小组比赛。

8、游戏

运球比赛：

规则：学生分成4组，每组成一路纵。比赛开始，每队第一同学运球到前方20米处再返回来，与下一名学生击掌后，站到队尾下一名学生继续，依次类推。以先跑完的队名次列前。

四、结束部分

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

编写者

单

元

篮球

教学目标

教学重点

教学难点

教学准备

变速跑

课

时

1、学生掌握变速跑的动作要领。

2、提高学生篮球技术的综合能力。

3、自觉地培养刻苦训练的优良品质，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

加速时步幅小，步频快；减速时，步幅稍大，重心降低。

加速时上体前倾，减速时上体逐渐抬起。

小篮球42个

一、教学常规

1．体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布本课任务。

3.整理服装，安排见习生。

4、强调安全。

组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

△

二、准备部分

1.绕操场跑两圈。

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

腹背运动

压腿运动

膝关节运动

手踝关节运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

三、基本部分

1：变速跑

动作方法：突然加速时，用脚掌短促有力地蹬地，重心迅速前移，同时上体前倾，前三步要短小，加快跑动频率，手臂相应摆动；突然减速时，步幅稍大，适当降低重心，上体抬起，脚前掌用力抵住地面，减缓重心前移，从而降低跑速。

动作要点：速度变化突然，快慢衔接紧密，身体重心的变化及上下脂协调配合。

2、教师示范变速跑的动作要领。

3、教师讲解变速跑并示范动作要领. 4、学生由站立式起跑准备，听到教师口令快速转身向前跑动。

5、分组练习。

6、教师纠错。

7、小组比赛。

8、游戏

运球比赛：

规则：学生分成4组，每组成一路纵。比赛开始，每队第一同学运球到前方20米处再返回来，与下一名学生击掌后，站到队尾下一名学生继续，依次类推。以先跑完的队名次列前。

四、结束部分

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

编写者

单

元

篮球

教学目标

教学重点

教学难点

教学准备

变向跑

课

时

1、学生掌握变向跑的动作要领。

2、提高学生篮球技术的综合能力。

3、自觉地培养刻苦训练的优良品质，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

加速时步幅小，步频快；减速时，步幅稍大，重心降低。

加速时上体前倾，减速时上体逐渐抬起。

小篮球42个

一、教学常规

1．体委整队，报告人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、整理服装，安排见习生。

4、强调安全。

组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

△

二、准备部分

1.绕操场跑两圈。

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

腹背运动

压腿运动

膝关节运动

手踝关节运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

三、基本部分

1：变向跑

动作方法：变向跑时（以左侧为例），最后一步右脚落地，脚尖向左转，迅速屈膝，上体左转，右脚用力蹬地，同时左脚向左前方快速迈出，身体重心迅速前移，右脚快速用力蹬地向前迈出，两臂迅速摆动。

动作要点：用力蹬地，重心移到快。

2、教师示范变向跑的动作要领。

3、教师讲解变向跑并示范动作要领. 4、学生由站立式起跑准备，听到教师口令快速转身向前跑动。

5、分组练习。

6、教师纠错。

7、小组比赛。

8、游戏

运球比赛：

规则：学生分成4组，每组成一路纵。比赛开始，每队第一同学运球到前方20米处再返回来，与下一名学生击掌后，站到队尾下一名学生继续，依次类推。以先跑完的队名次列前。

四、结束部分

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

编写者

单

元

篮球

教学目标

教学重点

教学难点

教学准备

复习侧身跑、

变速跑

变向跑

课

时

1、学生掌握篮球移动的动作要领。

2、提高学生篮球技术的综合能力。

3、自觉地培养刻苦训练的优良品质，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

移动时，突然、快速。

利用移到摆脱对手，占领有利位置。

小篮球42个

一、教学常规

1、体委整队，报告人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、整理服装，安排见习生。

4、强调安全。

组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

△

二、准备部分

1.绕操场跑两圈。

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

腹背运动

压腿运动

膝关节运动

手踝关节运动

三、基本部分

1：复习侧身跑、

变速跑、变向跑。

2、分小组比赛侧身跑、

变速跑、变向跑。

3、在实战中运用移动的步伐。

4、移到和传球技术结合练习。

5、移到和运球技术结合练习。

6、综合技术练习。

7、学生讨论移动步伐在比赛中的作用。

8、游戏

半场篮球比赛：

规则：学生分成4组，打5个球，先到5个的为胜利。

四、结束部分

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

板书设计

反思创新

“双主”课堂构建导学案 累计课时_____

执教时间

执教者

课

题

编写者

单

元

篮球

教学目标

教学重点

教学难点

教学准备

行进间双手胸前传、接球

课

时

1、学生掌握篮球移动的动作要领。

2、提高学生篮球技术的综合能力。

3、自觉地培养刻苦训练的优良品质，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

传球时，结合传球人的位置、速度和时机，准确的将球传出；接球时，能迎球跨步接球。

传、接球动作和脚步动作协调配合，迎球跨步接球。

小篮球45个

一、教学常规

1、体委整队，报告人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、整理服装，安排见习生。

4、强调安全。

组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

△

二、准备部分

1.绕操场跑两圈。

2.徒手操：

肩部运动

扩胸运动

腹背运动

压腿运动

膝关节运动

要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

要求：

1、俩人要互相协调配合完成。

2、听教师哨声完成配合

3、先示范后带领学生做。

4、要求动作规范正确。

5、队伍整齐。

教学流程

手踝关节运动

三、基本部分

1：复习移动。

2、教师示范行进间双手胸前传、接球。

3、教师讲解行进间双手胸前传、接球的动作方法。

传球时，要求在中轴脚离地后、落地前，结合接球人的位置、跑动的速度，准确的将球传出。接球时，要求接球人能跨步向前迎球。

4、原地双手胸前传、接球练习。

5、走动双手胸前传、接球练习。

6、慢跑双手胸前传、接球练习。

7、综合技术练习。

7、学生讨论移动步伐在比赛中的作用。

8、游戏

半场篮球比赛：

规则：学生分成4组，打5个球，先到5个的为胜利。

四、结束部分

1放松练习。

2归还器材。

3课后作业

1、教师讲解动作方法及要领，并示范。

2、学生辅助动作练习：

板书设计

反思创新