5.助跑投掷垒球技术学练教学实录与评析

教材

一、投掷：助跑投掷垒球；

二、游戏：穿过小树林。

教

具

垒球33

助跑掷垒球教学设计（五年级）

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。

二、教材分析

教材内容：一、投掷：助跑投掷垒球；

二、游戏：穿过小树林。

本节课是五年级水平三教材，也是小学体育与健康课程标准规定的主要教学内容，对培养学生全身快速协调用力的能力及良好意志品质有着积极作用。促进学生的身心发展和达成体育教学的目标。

三、学生分析

根据五年级学生的特点，他们对动作技能有一定的自我学习模仿能力，应利用这一有利条件对学生进行体育技能教学，因此我在教学设计上采取的更多的还是传统的师范与讲解，学生练习的教学方式。在练习中，通过学生观察、思考，不断改进与提高自己动作。

四、教学策略

1、挖掘学生潜能，发挥学生主体

在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。

2、学练结合，学玩相间

通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引导者。通过游戏、比赛的形式，让学生在玩中学、在玩中练。

五、教学目标

1、通过本次课，让学生初步掌握助跑掷垒球的转体、挥臂动作。巩固提高投掷步动作技术。

2、发展上肢力量和投掷能力及身体协调性。

3、培养学生细致的观察能力，感受参与集体体育活动的乐趣，树立安全意识和自信心。

教学

目标

顺序

准

备

部

分

时间

8’

15

12 通过本次课，让学生初步掌握助跑掷垒球的转体、挥臂动作。巩固提高投掷步动作技术。

发展上肢力量和投掷能力及身体协调性。

培养学生细致的观察能力，感受参与集体体育活动的乐趣，树立安全意识和自信心。

教学内容

1、课堂常规

2、队列队形

3、螺旋跑

4活动各关节

教师活动

1、

宣布本课内容

2、口令指挥

个别指导

3、教师领跑

4、教师领做

口令指挥

学生活动

1、师生问好

2、听口令练习原地间转法，齐步走、立定

3、一路纵队慢跑

4、师生同做

组织与要求

组织：××××××

××××××

××××××

××××××

○

要求：精神饱满，心情愉快

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

○

要求：动作协调，

注意安全。

组织：

×××

×××

×××

×××

要求：遵守规则。

组织：

要求：心情愉快，

身体放松

一、投掷：助跑投掷垒球；

一右二左后引球，交叉步后挥臂投

基

本

部

分

1、组织复习投掷步

2、组织练习

个别指导

3、示范讲解转体、挥臂动作

重点：转体、挥4、组织练习

臂。

5、口令指挥

难点：动作连贯。

6、个别指导

7、组织展示

二、游戏：

1、

讲解游戏方法

和规则

“穿过小树林”

2、组织游戏

3、组织讲评

1、放松活动：集体放松

2、小结

3、下课

1、语言提示

教师领做

2、本课小结

2、宣布下课

1、

集体复习投掷步动作

2、

学习挥臂、转体动作

3、

集体分解动作练习

4、

学生体会、讨论

5、

分组练习

6、

学生展示

1、学习游戏方法

2、

分组比赛游戏

3、

自我评价

1、师生同做

2、自我小结

3、师生再见

帮助老师收放器材

结束部分

5

运动

负荷

曲线

160 140 120 80

5

10

15

20

25

30

35

40

平均心率

125+5次/分

生

理

练习密度

35——40% 负

荷

最高心率

150+5次/分