12.发展奔跑能力的游戏精品学案

《以游戏来促进跑的能力》教学设计

（水平三

五年级）

一、指导思想：

本课教学以

“健康第一”为指导思想。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强保护环境的意识。关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。

二、设计思路与教材分析：

本课选自人教版（五—六年级）体育教材第四章：基本身体活动。跑的游戏使儿童生活与学习充满了乐趣，跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中通过“春种秋收”游戏来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。近年来，小学生身体素质和运动能力呈下降的趋势，主要原因在于课堂氛围不够浓厚。针对这一情况，在我们在课堂上必须穿插一些学生感兴趣的游戏，进入课堂，使得学生爱学、乐学。从中也得到了锻炼身体的目的。

三、学生分析

课时的教学对象是遵义市红花岗区第七小学五年级学生，学生学习热情高，好奇心强、兴趣广泛，爱自我表现。这是顺利完成本节课教学有利的条件。但他们自控能力差，注意力容易分散，奔跑能力较差，不利于学习单调跑的内容。因此，在本节课教学过程中，我设计以玩游戏的形式为主线，不断地变化教学手段和学习形式，着重激发、

鼓励学生学习兴趣，以保证学生在“乐中学”、“学中乐”的氛围中，完成本节课的教学目标。

四、教学目标：

1.调动学生积极性，培养其对体育活动的浓厚兴趣。

2、发展学生灵敏素质促进学生的奔跑能力。 3、培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，促进身心全面发展。

五、教学方法：

本课的教学方法以引导为主，通过以下几个方面完成教学任务。

（一）通过启发、引导学生实践分析，设置出适合情境和本小组同学能力的障碍物，以便提高学生自己解决问题的能力。

（二）展示与小比赛：发挥学生的主体地位。通过展示与小比赛互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成集体主义意识。为培养学生学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气打下良好的基础。

六、重点难点：

重点：快速跑动中的手臂摆动快

难点：快速跑动中腿的后蹬高抬

七、本课设计的特点：

1、情境设置对学生有一定的教育意义。

2、对学生想像力和创造力的培养起到了积极的作用。

3、为学生展示自我提供了一个舞台。

八、以游戏来促进跑的能力教案

教学

内容

1、春种秋收 2、快速跑的基本动作 3、贴膏药

教

1、调动学生积极性，培养其对体育活动的浓厚兴趣。

学

2、发展学生灵敏素质促进学生的奔跑能力。 目

3、培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，促进身心全面发展。 标

重点

难点

课的

时

部分

间

教学内容

快速跑动中的手臂摆动快

快速跑动中腿的后蹬高抬

组织教法与要求

1.体育委员整队，清点人数，并向教组织：成四列密集横队（如图）

☆☆☆☆☆☆☆☆

开

2 师报告。

☆☆☆☆☆☆☆☆

始

2.师生问好，宣布课的内容和目标，☆☆☆☆☆☆☆☆

部

分

及注意事项。

☆☆☆☆☆☆☆☆

分

3.检查服装，安排见习生。

★

钟

要求：精神饱满，注意力集中。

1.慢跑：3圈

准

8 2.徒手操：

①头部运动

备

②肩绕环运动

分

③体转运动

部

④扩胸运动

⑤腹背运动

分

⑥弓步压腿

钟

⑦腕、踝关节绕环

1．组织：成两路纵队、绕篮球场跑

☆☆

☆☆

☆☆

☆☆

要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。

2．组织：

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

基

本

部

分

一、春种秋收：

25

★

教法：在教师带领下活动。

要求：学生模仿，锻炼协调能力，

并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。

1．组织：

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

游戏场地：在地上确定一条线做起跑☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

线，在线的正前方，每隔10—15米☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

分别放置一个铁环和一个标志桶。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

游戏方法：把学生分成8组，成纵队

站在起跑线后，每组第一个人作好比 赛准备。鸣笛后每组第一个人以最快

————————

速度将怀里的足球摆进小铁环内，再

绕过标志桶，跑回铁环处将小足球抱教法：教师讲解示范，学生按规则练习分

起来交到本路纵队第二位同学怀中，比赛。

然后快速排到队伍后面。第二横排的要求：遵守规则，注意安全。

同学听到哨声后才能进行比赛，以此

进行，直到全组完成。

钟

二、快速跑的动作要领

上体姿势基本正直，腿的后蹬快2．组织：

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

臂前后摆动协调配合，后蹬充分、快☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

速积极，步幅大，步频快，重心位置☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

高，重心移动平稳。

★

组织教法：教师讲解示范，学生先原地

练习，再分组练习。

要求：认真练习，注意安全。

三、贴膏药

方法：学生面向圆心站成双层圆形，

前后两人对正为一组，距离一步，各

组左右间隔两步，从学生中选出两人

做领头人，一人追一人逃(即喜洋洋与灰太狼)，逃者与追者可在圆圈内

外及各组之间穿插。在追逃中，如果3．组织：

追者用手拍到逃者身体任何部位，则

逃者与追者角色互换，但如果逃者喊

-一声“贴”，贴在任何一组人前面，

逃者立即获得解脱，追者不再追，而这组的最后一人成了新的逃者。

规则：1.贴人时必须以背部贴靠在别人身前。外层第三人逃开后，共同后退半步，保持圆形队伍。

2.凡以手摸到被追者即为追上，此时被追者互换角色，游戏重新开始。

3.被追的人不得跑离圆圈队伍3米以教法：教师讲解示范，学生按规则练习外。

结

5 1．运用音乐进行肌肉拉伸放松；

束

2．教师评价本节课练习情况。

部

分

3．回收器材。

分

钟

教法：在教师的引领下练习；

要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。

场地

器材

比赛。

要求：遵守规则，注意安全。

1．组织：

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

★

足球8个，铁环8个，标志桶8个，音响1个。