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体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标五人数组班形式自然班日期周次重点难点3 执教课次7 1、投掷:走或跑几步垒球掷远5——(1)2、攀登与爬越:爬竿2——(2)蹬地转体、快速挥臂识图模仿1、学会看图、识图,模仿正确投掷动作,通过交流、互动体验蹬地转体、快速挥臂动作2、掌握手脚并用爬竿的动作方法

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5.助跑投掷垒球技术学练教案范文

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5.助跑投掷垒球技术学练教案范文

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关键词:5.助跑投掷垒球技术学练教案范文

正文

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

五

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

3

执教

课次

7 1、

投掷:走或跑几步垒球掷远5——(1)

2、

攀登与爬越:爬竿2——(2)

蹬地转体、快速挥臂

识图模仿

1、学会看图、识图,模仿正确投掷动作,通过交流、互动体验蹬地转体、快速挥臂动作

2、掌握手脚并用爬竿的动作方法,做到动作配合协调,提高攀爬能力

1、

注意安全,增强保护自我、关心他人的意识

运动负荷

教学

内容

1

7-8 1 9-15 1

2-3 1 4-5 1-2 课时序

间

次数

时间

强度

一/1、教与学

教与学的活动

组织与队形

一

1’

课堂常规:

健身操:

二、

3’

投掷:走或跑几步垒三

球掷远

18’

攀登与爬越:爬竿

四

10’

2‘30

中

6‘-7’

中

3‘-4’

中

散点

散点

小组

A

B

C

D ︱︱ ︱ ︱ ︱

第一组

第第

四二

组组

第三组

(1)师生问好

(2)宣布课的内容

一/2、要求:认真听讲

二/1、教与学

(1)教师提出要求

(2)师生共同操练

二/2、要求:积极投入、活动充分

三/1、教与学

(1)师述:介绍“学习单”共设有5节课的成绩,把每节课投掷最好的成绩记录到

“学习单”中去,看谁能通过努力做到每节课都有进步

(2)出示:原地垒球投掷挂图

(3)模仿:按图解动作要求,以小组为单位通过观察、探讨、模仿学练

(4)第一次投掷:你能投到哪一个区域?

(5)师述:还能通过动作的改进,取得更好的成绩吗?

(6)探究:以小组为单位寻找关键动作

(蹬地转体、快速挥臂)

(7)第二次投掷:你能投到哪一个区域?

(8)记录:把你今天最好成绩记录到“学习单”中去

(9)小结:学习是无止境的,希望同学们在下节课通过努力争取更大胜利

三/2、要求:仔细观察、认真模仿

(A、B、C、D四个区域)

五

六

2’

放松

小结

下课

1’

1‘30

小

四/1、教与学

(1)复习:掌握手脚并用爬竿的动作方法

(2)展示:每组选派1人

(3)练习:以小组为单位、相互指正

(4)比赛:看哪一组到达终点人数最多

(在4米高度处作记号)

四/2、要求:克服困难、勇于攀登

五/1、教与学

(1)教师引导学生放松

(2)师生同练

五/2、要求:轻松快乐

六/1、教与学

(1)师生共同回顾

(2)师生呼别、回收器材

1、准备活动充分

散点

散点

场地器材

安全保挂图

垒球30只

学习单4份

预计

障

2、学生有保护自我与他人的意识

3、练习中及时作安全提示

4、合理安排学生练习队形及学练方向

练习密度

全课

40%左右

内容主题

39%左右

强度

中

课后小结

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关于本教案的常见问题

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