每天坚持一小时体育锻炼教学设计第二课时

七年级体育与健康课教学设计

西双版纳州民族中学

邹永华

一、教材、学情分析

我国青少年体质不断下降的状况令人担忧，使人警醒。体质健康与身体健康是两个概念。在不少家长和老师看来，现在的许多孩子没有病，看上去很健康。然而，医学和体育专家认为，“没有病”并不等于体质好，孩子的耐力、速度等运动方面的多项指标，并不见得达标。体质被认为是人的素质的基础，但许多学校和家长对此却没有足够认识。初中学生是身心健康发展的关键时期，因此如何正确引导、树立正确的体育锻炼观念和方法至关重要！

二、教学内容

每天坚持一小时体育锻炼

三、教学目标

(一)在教师的引导和师生互动交流讨论中，理解体育锻炼的价值。

(二)通过师生互动交流和教师指导提示，提高学生对体育锻炼的认识。

(三)在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

四、教学重难点

1、教学重点：使学生理解经常坚持体育锻炼对身心健康发展的价值。

2、教学难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

五、教学方法及手段

1、教学方法：讲授法、讨论法、演示法、结论法。

2、教学手段：黑板、PPT演示、视频播放

六、教学过程

(一)新课导入

1、教师进入教室，师生问好。

2、教师宣布本课内容及学习目标，简述其进行身体锻炼的价值和意义，提出课题。

3、教师板书课题：每天坚持一小时体育锻炼。

4、教师出示课件：每天坚持一小时体育锻炼

（教师通过讲解让学生了解我国学生每天参加体育锻炼时间；学生参加课外体育活动人数；我国各学段学生近视不良率、肥胖检出率继续上升的数据。与学生交流为什么需要学习这些内容）

(二)新课讲授

1、教师板书：坚持体育锻炼对身心发展有什么价值。

⑴、教师出示课件：

（教师结合课件进行讲解）

⑵、师生互动。教师和学生进行体育锻炼对身心发展的作用和价值进行讨论与交流。

⑶、教师小结。体育锻炼对身心发展的益处，还有很多方面。要想真正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼的活动中去。

2、板书：***主席的体育锻炼故事。

⑴、（出示课件，教师结合课件进行讲解）

⑵、板书：***主席对体育的题词。

（先教师提问让学生回答，然后出示课件，教师结合课件进行讲解）

⑶、师生互动。教师和学生交流听完***主席体育锻炼故事和对体育的指示后的感想。

⑷、教师小结

强壮的身体是我们今后做事的本钱，健康第一，是我们学校教育的指导思想，也是我们进行体育与健康课程学习的指导思想，既然体育锻炼对促进我们身体健康很好，我们就应该终身坚持积极参加体育锻炼，因为，生命在于运动，运动在于坚持。

3、板书：每天坚持一小时体育锻炼的策略

⑴、板书：调整认识，消除误区

（出示课件，教师结合课件和学生进行交流并进行正确的引导与相关知识的讲解）

⑵、板书：化整为零，合理安排锻炼时间。

⑶、（出示课件，师生互动交流，如何合理安排利用学

习空闲时间进行身体锻炼。）

⑷、教师小结。正确认识体育锻炼的作用和价值，能坚定自己参加体育锻炼的信念，增加积极参加体育锻炼的动力。学会化整为零，合理安排体育锻炼时间的策略，能为我们每天坚持一小时体育锻炼提供方法上的保证。

⑸、板书：设定目标，制定计划

（出示课件，教师结合课件进行讲解）

⑹、师生互动交流，如何根据个人具体实际制定周体育锻炼计划。

（三）、课堂小结

1、师生在相互交流中回顾本节课的教学内容。

2、教师进行课堂小结。

各位同学，要坚持每天进行一小时体育锻炼听起来容易，做起来是很难的，希望同学们能养成良好的体育锻炼习惯，无论我们过去做的怎样，从现在起，只要我们坚持和努力，凭着我们坚强的意志和毅力，一定能够形成坚持积极参加每天一小时以上的体育锻炼良好习惯，使自己成为一个全面发展的优秀的中学生。

（四）、布置作业

每位同学根据自己各方面的具体情况制定一份周体育锻炼计划。