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排球(侧面下手发球)教学1、排球(侧传\下手发球) 2、素质练习内容难点:击球时全身协调用力。重点 手臂、手腕的托送动作。认知目标:学生知道侧传与正传的不同点,记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。教学技能目标: 学生能较协调地做好侧传球动作,发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合,目标击球准确

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侧面下手发球优秀教案案例

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侧面下手发球优秀教案案例

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正文

排球(侧面下手发球)

教学

1、排球(侧传\下手发球)

2、素质练习

内容

难点:

击球时全身协调用力。

重点

手臂、手腕的托送动作。

认知目标:学生知道侧传与正传的不同点,记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。

教学

技能目标: 学生能较协调地做好侧传球动作,发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合,目标

击球准确。

情感目标:学生在传球和发球练习时,态度认真。

教学

步骤

准

备

部

分

教学

内容

一

常

规

二

各

关

节

活

动

一

排

球

二

素

质

练

习

教

师

活

动

体育委员整队,报告人数。

师生相互问好。安全教育

老师宣布本课主要内容和任务。

1、“∞”字形走

2、徒手操:

肩部运动、扩胸运动

体侧运动、体转运动

全身运动、活动膝、踝、腕关节

侧传:1两人一组做对传练习

2三人三角传球

3五人“V”形传球

4分组跑动传球比赛

侧面下手发球

1无网发球,在两条边线外进行。

2发球比远、3在进攻线后隔网发球

在发球区发球

(1)、教师讲解要求

(2)、组织学生练习

(3)、巡回指导

二、素质练习

1、

教师讲解要求和内容。(跳绳、举重物、仰卧起坐)

2、

组织学生学习。

巡回指导。

时

间

学

生

活

动

一、队列如图示

7 ×××××××

分

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求:注意力集中,活动充分

二、“∞”字形走

如图(二)

××××0000

××××0000

28 分

一、学生练习

1自传一次传给对方

传落地后反弹起来的球给对方。

2

3

4

二、学生分成四小组。

5各组在小组长带领下认真完成

跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

三、师生再见

要求:放松、调整呼吸

基

本

部

分

结

束

部

分

整理

一、领做放松操

放松

二、本课总结讲评

小结

三、师生再见

5 分

课后小结:

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