跳跃：立定跳远教学设计思路

年级

课题

二年级（2）班

人数37 时间：2018.3.21 授课教师：段龙超

立定跳远 游戏

重点：双脚起跳，双脚落地

难点：蹬地摆臂，协调用力

组织

要求

强时度

间

1、通过立定跳远的学习，发展身体机能。

教学目标

2、进一步掌握正确的练习方法。

3.培养学生坚持不懈的意志品质. 步骤

准备部分

教学内容

1.课堂常规

2.小游戏：

喊数抱团

3.做徒手操. (1)头部运动

(2)扩胸运动

(3) 体转运动

(4)腹背运动 (5) 压腿运动

(6)手腕脚踝运动

教师教法

教师口令洪亮,精神饱满. 培养一名学生在队伍前面带操.

学生活动

听从教1.遵守△

师的指游戏规挥与调○○○○○○

则. 动,积极2.做徒配合。

○○○○○○

手操时

要认●●●●●●

真. 3.积极●●●●●●

配合体委工作.

学生要根据老师的示范动作来作。

同上

小

8

基本部分

动作方法：两脚自

然开立，与肩同宽，

预摆数次，当摆至

成半蹲、上体稍前

倾、两臂与体后的

姿势时，两腿用力

蹬地，向前上方跳

起，挺胸、展腹、

展髋，使身体成挺教师作示范

身姿势，当达到最

高点后，屈膝收腹、小腿前伸、两臂后摆、脚跟着地，尽快使身体重心前移双脚着地。

1.游戏.跳呼拉圈接力

1.情景，调动学生参与体育游戏的积极性。

2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。

3、讲解游戏规则，指导学生注意安全。

1、在起

跳线前

做立定

远旳预

跳准

备。

2、由高大

10 处向地处做立定跳远练习。

方法：1、分成两组，人数相等，实力均衡，相对站立。

2、听从老师的安排

3、起点处先做顺序跳过呼啦圈。1、认真听讲游戏的要求和规则。

2、学生分2组进行比赛,比比哪一组●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

1.安

静，遵

守课堂

纪律，大

15 认真听老师讲解游戏规则。

2.遵守游戏规

到终点与对面同4、老师正确最先完进成接力学击掌。以此类评定胜负，比赛。

推直到一组跑完行及时的表扬和鼓励。

3、以高为止。

涨的情绪进行比赛。

则，注意安全。

3、老师要时刻注意学生安全情况。

4、听从老师口令，放出口令在跑，不要抢跑。

结束部分

1.放松活动。

2、学生自评，老师评价。

3、小结，表彰鼓励，布置作业。

1,教师引导学生进行愉快的放松。

2、教师评价。

3、下课。

1、所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评. 2、下课

△

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

尽量的

放松身

体各关

节，轻

松，自小

7 然，愉快地消除运动疲劳。

场地

器材

预计密度： 45-50% 呼啦圈30个

预计心率： 130－140次/分

课后小结

男生跑步基本能完成，女生稍差