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排球正面双手垫球的准备姿势和移动1 教学内容排球正面双手垫球的准备姿势和移动认知目标:让学生初步了解排球正面双手垫球的手型、准备姿势、移动步法及垫球的作用和方法。技能目标:让80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动步法,发展上下肢力量及身体协调能力。情感目标:通过练习提高学生的自我学习探究能力,
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1.准备姿势和移动ppt配套的板书设计及意图
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关键词:1.准备姿势和移动ppt配套的板书设计及意图
正文
排球正面双手垫球的准备姿势和移动
1
教学内容
排球正面双手垫球的准备姿势和移动
认知目标:让学生初步了解排球正面双手垫球的手型、准备姿势、移动步法及垫球的作用和方法。
技能目标:让80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动步法,发展上下肢力量及身体协调能力。
情感目标:通过练习提高学生的自我学习探究能力,培养学生相互合作的能力,使学生意识到团队协作的重要性。同时也提高学生对排球运动的兴趣。
负荷目标:30%——35%
教学目标课的
课的内容
结构
2
组织教法与学法
运动量
次时间
数
1
一、课堂常规
教师:
1.集合整队,清点人数并1.了解本班级本节课情况,检查服装,尖向老师报告。
锐物品交给老师保管。
2.师生问好。
2.向学生问好。
3.宣布本节课教学目标3.宣布本节课的内容和要求。
和要求。
4.安排见习生。
4.安排见习生随堂听课。
学生:
1.体育委员整队,要求快、静、齐,向老
师报告情况。
2.向老师问好。
3.见习生出列,在旁观看并协助老师。
4.认真听讲。
组织教法:
开
×
×
×
×
×
×
× 始
部
×
×
×
×
×
×
×
分
3 分
钟
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
▲
要求:
1.学生要保持较好的积极性。
2.师生问好精神饱满声音洪亮,积极配合老师。
3.教师宣布教学内容任务时要明确。
3
1
二.准备活动:
教师:
1.
热身游戏:大渔网
1.
2.
2..徒手操:
3.
①颈部运动〔4×8拍〕
②扩胸运动〔4×8拍〕
③膝关节〔4×8拍〕
④踝腕关节运动学生:
〔4×8拍〕
⑤正侧压腿〔4×8拍〕
教师口令指挥,整队。
讲解游戏规则:在固定的场地内,两名同学手拉手组成一个渔网,其余同学在场地内任意跑动,渔网在捕捞小鱼的时候手不可松开,被碰到的同学即为被捕获,成为渔网的一部分,渔网越来越大,小鱼越来越少,直到最后一名同学被捕获,游戏结束。
领做徒手操,要求口令洪亮清晰,示范动作准确。
7 分
钟
1.
认真遵守游戏规则,注意安全。
2.
观看教师示范,跟随口令进行练习。动作有力,整齐到位,使各个关节充分伸展。
要求:
队伍整齐,动作到位,学生思想应重视,关节活动充分,注意力集中。
3.按照游戏规则投入游戏,力争胜利。
× ×
× ×✖✖
×
× ×× ×× × ×
×××
×
××
× × ×
××
× × × ×
× ××
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
基
本
部
分
4
×
×
×
×
×
×
× 一. 人物导入:郎平(铁× ◀ ×
榔头)
×
×
×
×
×
× ×
×
×
×
×
×
×
两人一组球感练习,原地高空抛球,平缓的
排球抛向身体正上方一定高度,落下之后用二. 小游戏:球感练习,进阶抛球转体。
缓冲的力量把球平缓接住。
1.(1).教师做完整动作示范(教师做正面、三.
侧面示范)
1、老师做完整示范,同学模仿。(强调学生1.(2).同学模仿练习,组织学生进行自主垫注意观察)
球,不讲动作方法,让学生根据生活经验去
发现问题。
2.(1).邀请学生来讲解示范,并加以纠正,
2、提问学生讲解排球做出正确的示范和讲解,并对学生加以鼓励。正面双手垫球的动作细节
2.(2).让学生讲出垫球时遇到的问题和困
难,加以分析。
3.(1).重新讲解示范准备姿势和移动。
3、教师做完整示范,
(想不想像老师做的一样好?)讲解排球准4.(1).徒手步法练习时,发口令,学生跟备姿势和移动。
着练习
4、徒手模仿练习。
5.(1).一人持球放于小腹前侧,一人进行垫
固定球
(巡查学生练习情况,并对错误动作5、两人一组垫固定球及时纠正,并加以鼓励)
练习
30 分
钟
5
6、两人一组做抛球和移动垫球练习。
提问同学总结重难点
重点:垫球的手型,垫球的部位,触球点,手臂外翻成平面。
难点:准备姿势重心的移动,身体的协调发力配合,垫球的力量
口诀:一插、二夹、三提、四蹬
组织队形:
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
▲
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
× 要求:
1.
分组练习找出垫球时出现的问题
1.
同学分成四组,每一组站一竖排为一小队
2.
离排头三米处放置一个呼啦圈 2.
认真听讲和模仿,根据老师口令和手势进行练习
3.
认真完成老师布置的任务,不懂的地方积极向老师提问并请求指导
4.
练习过程中遵守纪律,集中注意力,注意练习中的安全
结
束
部
分
四. 练习游戏:垫球掉准
3.
每小队派一位组长来监督抛球查数
4.
一次游戏每人垫球一次,哪小组垫进圈内 的球多哪小组为胜者,进球最少的一组接受惩罚,下课归还器材。
× ○ ×
×
×
×
×
× × ○ ×
×
×
×
×
× × ○ ×
×
×
×
×
× × ○ ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
1.
放松,静力拉伸
(1).双手交叉高举抬头吐气
×
×
×
×
×
×
×
(2).俯身抖肩
(3).俯身拉伸腘绳
×
×
×
×
×
×
× 肌捶腿
2.
集合,老师讲评
▲
3.
布置课后练习
4.下课,师生再见
5.收还器材
5 分钟
6
7
8
9
10
场地
器材
1.篮球场一块
2.排球40个
3.挂图一副
开场白
许多学生认为数学是枯燥的、乏味的。一些非数学老师在听完一堂数学课后,往往这样评价:思路清晰、语言精练、解题严谨,就是太乏味、缺少趣味性,让人昏昏欲睡。那么,如何调动学生的上课积极性,引发他们的好奇心?设计好“开场白”,非常关键。下面是数学课的几个片断:
动手实验式“开场白”:桌上摆满了切成各种形状的萝卜,大伙好像还在热列地讨论着什么。老师微笑问:“同学们,用一个平面去截一个正方体,截出的面可能是什么形状?”
悬念式“开场白”:老师一上讲台,故意神神秘秘地说“你们每人随便想一个自然数,将这个数乘5减7,再把结果乘2加14”。……“你们算得的结果个位数字一定是0”。顿时教室里象炸了锅似的,……“等你学了字母表示数,你也会算了”。……
故事式“开场白”:为了让学生体会图形的边长、周长、面积在变化过程中的关系,领会列方程解应用题时,关键是捕捉到不变的量。老师先给学生讲了一个故事:父亲的羊越来越多,想拆旧羊圈扩大面积,可是没有多余的篱笆,怎么办呢?他叫来了儿子,儿子不慌不忙地说:“爸,我有办法”。“你看,旧羊圈长70米,宽30米,面积2100平方米。如果改成50米见方的新羊圈,不用添篱笆,羊圈面积就有2500平方米”。
诸如此类的还有:“贴近生活式”开场白;“设疑式”开场白;“名言式”开场白;“趣味式”开场白;“实例式”开场白;“比喻式”开场白等等。向学生提出恰当的问题,激发起学生的兴趣,提高他们学习的积极性。
11
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