3.50米快速跑考核教学设计(教案)

指导思想与理论依据

本课以新课程标准为理论指导，始终坚持“健康第一”的指导思想。以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。教学中以教师为主导，以学生为主体发展学生身体、心理和社会适应能力。“兴趣是最好的老师”，在教学中，根据小学生的心理特征，让学生在玩中学，玩中练。发挥评价功能，注意对学生的赏识，让每一个学生都能获得成功，体验学习的快乐，张扬学生个性，培养学生终身体育的意识。

教学背景分析

一.教材分析

1.

教材的性质及功能

50米跑途中跑是小学体育的主要教材，是发展速度素质的教学内容。学习途中跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过途中跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养小学生勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。小学途中跑教学要求学生在体验途中跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生跑的能力，掌握跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与跑的锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级50米跑途中跑教学环节，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。跑的教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出玩中学，学中玩。本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。

2. 教材的技术环节及逻辑关系

小学生途中跑的技术环节着重强调在跑得过程的学生的身体协调，自然。摆臂屈肘自然，大腿积极前摆，前脚掌着地。后蹬充分有力，上体保持正直，稍有前倾。

3. 教材的知识点及重难点：

知识点：站立式起跑和途中跑的姿势和姿态。

重 点：起跑的反应快速

跑的步频和步幅

难 点：跑动中上.下肢的协调。

4. 教学内容：

50米跑途中跑

5.

单元计划：50米跑分为四个环节，本课为第三个环节即途中跑

二.学情情况分析

1.学生实际的学习基础

五年级的学生已有一定的体育学习基础，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏，在整个教学过程中贯彻边玩边学的教学理念，使学生由易到难，循序渐进掌握50米全程跑的动作方法。增强对体育知识的认识、了解，培养学生的终身体育能力。

2.学生学习新知识可能遇到的问题

部分学生跑当中不跑直线，前脚掌着地时，可能会全脚掌着地，臀部后座，勾腰驼背。肥胖和超重学生可能在摆臂当中不自然协调。

三．教学方法

1．示范讲解法

目的：建立正确的运动表象，进一步明确动作要点。

2．分组练习法

目的：通过练习，进一步改进提高跑的正确姿势和身体协调。

3．纠正错误法

目的：进一步强化正确动作的认识和改进自身运动技术。

4．推优展示法

目的：提高客观评价能力与正确审美观。增强小学生的心理认知能力。

四．教学手段

游戏：两人抛接绳跑

多人背身抢绳跑

短绳短间隔的步频跑

短绳长间隔的后蹬跑

游

戏

：贴报纸跑

教学目标（内容框架）

认知目标：通过本次课学生能够初步了解50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑。

技能目标：通过学习与练习，80％的学生能够初步掌握使学生养成跑的正确姿势，20％的学生学会快跑的方法。

情感目标：培养认真观察，勇于实践，展示自我，提高自信和拼搏向上的优良品质。

学习效果评价设计

优

秀：参与游戏活动态度积极，途中跑时，大腿前摆积极，大，小腿自然折叠，前脚掌着地，后蹬充分有力；上体保持正直或前倾，两眼平视前方，两臂屈肘时前后摆动自然.跑姿优美。

良

好：参与游戏活动态度比较积极，途中跑时，大腿前摆积极，大小腿自然，前脚掌着地，后蹬充分有力；能跑直线。

合

格：参与游戏活动态度比较积极。大腿前摆积极，大，小腿自然折叠。

本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点

游戏到底

充分利用课堂时间.全程始终贯穿于游戏当中，利用游戏方式，把枯燥的跑的技术动作分解教学，使小学生自主的掌握跑的技术要求。形成表象现象的思维模式。

课时教学方案

年

级：五年级

教

师：余佳

教学内容与课次

教

学

目标

跑：50米跑

认知目标：通过本次课学生能够初步了解50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑。

技能目标：通过学习与练习，80％的学生能够初步掌握使学生养成跑的正确姿势，学会快跑的方法。

情感目标：培养认真观察，勇于实践，展示自我，提高自信和拼搏向上的优良品质。

课的内容

一．课堂堂规

1.体育委员整队

2.师生问好

3.宣布课的内容

4.安排见习生

二. 队列练习

向后转走与立定

一，自编绳操4节

第一节：左右单摇跳

第二节：单摇分腿跳

第三节：单摇前后跳

第四节：单摇跑跳

二.专门性准备活动

原地摆臂练习

原地高抬腿练习

弓步跳换练习

次

数

1

4 X 8

1

时

间

2

1

3

2

组织教法与要求

集合队形：六列纵队，密集队形

要

求：1.集合快，静，齐，师生精神饱满。

2.教师强调体操意识和姿态挺拔

组

织：四列横队，密集队形

要

求：注意力集中，动作整齐划一

组

织：右一排头，两臂側平举散开

要

求：

1.散开快，抬手臂快，无声音

2.教师示范优美，口令洪亮

3.教师与学生练习，并提示动作不到位学生

4教师组织统一进行专项活动

组织：教师示范。

要求：充分拉伸腰和髋等关节，舒展大腿后侧韧带和小肌肉群力量，防止后面受伤

部

分

开

始

部

分

（3）

准

备

部

分

5 分

基

本

部

分

27 分

游

戏

1.两人抛接绳跑

（起跑）

重点：听到发令后的启动和

两脚站立的位置

2.多人背身抢绳跑

（强化起跑）

3.短绳短间隔

步频跑

4短绳长间隔

后蹬跑

5

.贴报纸跑

（50米跑）

50米考核

5

5

3

3

4

5

5

组

织：学生两人或三人相对而站，距离2到3米，单手悬空持短绳，听到发令后，学生同时放掉自己手中短绳，跑去接住对面同伴的绳。

教

法：

1.示范讲解法

2..推优展现法

要

求：绳自然举高，两腿自然弯曲，前后分开站，上体微微前倾。人成启动状态。

组织：（如图）

教

法：

1.示范讲解法

2.纠正错误法

要

求：必须听到教师口令后学生才能动

发展学生的灵敏性

组

织：学生成四列纵队，用手中短绳以30厘米（60厘米）的间隔纵向放在跑道上

教

法

1.动作示范法

2.分组练习法

要

求：学生上肢摆臂快，两腿快速蹬地，用前脚掌.后蹬充分有力，上体保持正直，两眼平视前方，两臂屈肘时前后摆动。

组

织：学生成四列纵队。让学生将一张报纸打开后，横放在胸前，跑动后不要抓报纸，依靠跑动中的风压将报纸贴在胸前

教

法：

1.示范讲解法

2.推优展现法

要

求：开始练习时以20米为宜，进而增加距离，用报纸转移学生的竞争注意力。

结束部分

5

场地器材

安全措施

一

整理运动

二

课后小结

三

自主评价

四

宣布下课

操

场（50米跑道）

短

绳

废旧报纸

1

1

3 1

1 组织队形：游戏队形

要求：

教师组织统一进行放松整理活动，学生认真模仿

学生认真听讲，自我评价

预

计

生

理

负

1.充分做好准备活动

2.注意学生之间不打闹，注荷

意运动场景，避免学生扭伤

练习密度：40％

平均心率：130/分

课后小结

教学效果：

存在问题：