游戏：换物赛跑教案2

体育与健康基础知识单元教学计划

障碍跑单元教学计划

水平一 障碍跑 二年级体育 备课教师：骆成玲 教学1、让学生了解并掌握通过各种障碍物的方法。

目标

2、通过练习，让学生掌握基本的越过障碍物的动作方法，通过游戏锻炼学生的身体灵活性。

2、培养学生机智勇敢，团结同学，乐于助人，勇于拼搏的精神。

课次

教学内容

教法与措施

重、难点

1

2 重点：掌握单脚蹬地，一脚1、教师讲解示范。

踏上障碍物，重心前移的方2、学生练习

法。

3、纠正学生在练习时的错误动作。

难点：处理好起跳腿与摆动腿的动作。

1、内容导入。

2、教师讲解示范。

重点：落地后快速跑进。

3、学生练习，教师巡回指导

难点：处理好起跳腿与摆动纠错。

腿的动作。

4、请学生示范。

5、进行简单的点评。

1、教师讲解示范。

2、学生练习。

3、教师点评。

重、难点：降低重心，快速通过。

重点：正确的动作通过各种障碍 难点：快速的通过各种障碍

障碍跑

障碍跑

3 障碍跑

4 障碍跑

1、教师讲解示范。

2、学生练习。

3、教师点评。

障碍跑

备课教师：骆成玲 教材1、障碍跑

内容

1、85%的学生能理解障碍跑的各个技术动作。 教学2、85%的学生能运用规定的动作快速的通过各教学重难点

种障碍 目标

3、在游戏中能团结协作，与同组的同学共同的争取比赛的胜利。

课堂次时教学内容与要求

教与学方法、措施

要素

数

间

1、体委整队，清点人数。

开

2、师生问好。

3、内容导入。

始

4、安排见习生，检查着装。

教法与要求:教师口音洪亮，学生整队1 3 部

分

基

本

集合要做到快、静、齐。

预计问题与处理方法

预计问题：学生动作不规范、东张西望。

重点：正确的动作通过各种障碍 难点：快速的通过各种障碍

组织形式与要求

组织形式：

××××××××

××××××××

方法：用眼神××××××××

提醒该生。

××××××××

★

预计问题1 ：学生在绕足球场慢跑的时候会有一点乱。

方法：在上课之前就要强调保持队伍的整齐性。

预计问题2：学生通过封组织形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

★

组织形式：

一、

1、喊数抱团，学生一路纵队绕篮球场慢跑。

2、四列横队成体操队形散开做准备活动。 （1）扩胸运动

（2）振臂运动

（3）体转运动

（4）膝关节运动

（5）弓步压腿

（6）侧压腿

（7）活动手踝关节

二、障碍跑

5

部

分

教师以完成任务引出内容

（1）任务第一关快速跑过封锁线

1、教师讲解示范

2、学生练习

3、教师纠正

4、学生练习

动作要领：双手快速摆臂，前脚掌着地快速跑过障碍物，做到快、准。

（2）任务第二关单脚跳过障碍物

1、教师讲解示范

2、学生练习

3、教师纠正

4、学生练习

动作要领：摆臂，重心由下而上，脚向上蹬地。

（3）任务第三关跨过障碍物

1、教师讲解示范

2、学生练习

3、教师纠正

4、学生练习

动作要领：前腿向上跨，后退折叠迅速向前跟上。

（4）任务第四关绕过障碍物

1、教师讲解示范

2、学生练习

3、教师纠正

4、学生练习

动作要领：降低重心，外侧脚内侧着地。

（5）完成任务返回

1、教师小结

2、学生示范

三、障碍跑接力

1、教师讲解方法与规则

2、强调安全

3、学生练习

28

锁线速度过慢。

方法:在上课之前强调学生前脚掌着地，双手快速摆臂通过。

预计问题3：部分学生膝盖没缓冲。

方法：强调落地缓冲。

预计问题4：学生跨得不对容易摔倒。

方法：在练习时要强调安全，并强调动作要领。

预计问题5：学生绕的范围太大。

方法;在练习之前强调缩小范围，减少跑的距离。

预计问题6：学生不按规则进行比赛。

方法：强调规

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

______________ × × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × × ★

则的重要性。

结

束

部

分

放松练习

教法：

1、教师带领学生做放松练习。

2、教师评价。

学法：

在教师带领下认真做放松练习。

认真听教师评价。

要求：动作协调、放松。

4 预计问题：学生可能觉得太累，而对放松活动不重视。

组织形式：

××××××

××××××

方法：在开始××××××

进行放松练习之前

要给××××××

★

学生讲清楚

放松活动的重要性，让学生明白放松活动也是体育课中必不可少的一部分。

负平均心率

荷练习密度

预强度指数

计

场地标志盘、呼啦圈、障碍物、标志杆

器材

课后反思

教学反思

《障碍跑》这节课以情景教学为主线，以闯关为总体思路，让学生在轻松愉快的活动中完成教学目标和内容。

采用游戏开头提升学习兴趣。教师以饱满的热情进入课堂，以游戏“喊数抱团”慢跑热身充分调动学生的学习积极性，使学生从相对安静的状态过度到运动

状态，紧接着用针对性强的热身操来活动各关节，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障。

在整个学习障碍跑的过程中，采取小组竞赛的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。

发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做斗争，才能取得胜利。