跳跃：立定跳远教学设计

《立定跳远》教学设计

水平一：二年级学生

执教者：刘秀芳

学练内容：

1.学习立定跳远。

2．游戏《春种秋收》。

教学目标：

1．使学生掌握立定跳远的基本技术要领。

2．使学生热爱体育，多锻炼身体，注意自己的身体健康。

3．通过游戏，能使学生积极有效地发展速度，灵敏及协调性。

4．锻炼学生的平衡性和协调性。

教学重、难点

重点：培养和锻炼学生的协调能力，以及提高身体素质。

难点：身体协调能力不易掌握，最初学生的接受能力会比较差。

教学方法：

语言法（动作讲解）

练习法（动作示范）

游戏法

自学自练法

预防与纠错法等

教学过程

开始部分：

课堂常规：（2分钟）

1．整队集合检查人数。

2．师生问好。

3．宣布任务。

4．安排见习的学生。

队形：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

Δ

Δ—老师

×—学生

基本部分：

一、准备活动（8分）

1.在《郊游》的音乐声中带领学生们圆形跑2圈。

2.徒手操

扩胸运动

体侧运动

全身运动

弓步压腿

胯下击掌

手腕踝关节运动

二、学习《立定跳远》（20分钟）

1.要求学生们模仿各种动物的跳。第一组模仿兔子跳，第二组模仿袋鼠跳，第三组模仿兔子跳，第四组模仿袋鼠跳。及时表扬学生。

2.教师示范立定跳远并提出对学生的要求。

要求学生眼睛用心观察，观察老师手怎么摆，腿怎么蹬地，落地时脚的哪个部位先着地，落地完之后要进行缓冲。

提出问题：老师的两脚开立与肩同宽，老师的手怎么摆臂的？用力积极，前摆时，两腿升直，后摆时，屈膝降低重心；腿蹬地用力，脚后跟先着地；落地后屈膝缓冲为了保护自己。

3.用图片展示秘诀

齐念：一摆二蹬三起跳，后跟着地要轻巧，屈膝缓冲最重要。

4.根据秘诀进行练习，小组长分发报纸，

调动队伍，三四排向后转，按照老师刚刚交给的秘诀，一二排，三四排各向前跳2步。小组长分发报纸，同学们拿到报纸后，把报纸折叠竖起来放在所在点的前面，老师提出要求，两个同学比一比，看谁落地更轻巧，不能碰到报纸，同学们两人一组进行练习，教师个别指导，（哪个同学摆臂不够积极，哪个两脚开立的太宽或者太窄，碰到了报纸，蹬地不够用力）同学互相观察。请学生上台示

范，蹬地要用力。

再次练习，制定一个远度目标，把报纸放到同学们站的前一个点，带着老师的口诀进项练习，两个同学进行练习，看谁跳的远，教师及时表扬。请做得好的上台示范。

挑战自己的难度，自由摆放，但自己要尽量接近自己的目标，不能目标过大，比一比看谁能挑战自己的难度，及时总结，摆臂积极，每组选一人进行比赛，自己自由摆放，看四个人哪个跳的最远。每组组长收报纸。

三、游戏《春种秋收》

教师讲解游戏规则，以双脚跳跃的形式跳到第一个圆圈内拿起蔬菜以跳跃的形式放到第二个圆圈内，跳回和第二个同学击掌，第二个同学跳跃到第二个圆圈内拿起蔬菜以跳跃的形式把蔬菜放到第一个圆圈内，以此类推，看哪组先完成，及时表扬学生。

1．四列横队

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

2．教师请两个同学进行示范。

教师活动：

1．教师讲解游戏的方法和规则。

2．找学生示范。

3．教师组织学生参与游戏。

4．游戏过程中要服从老师的安排并注意安全。

5．比比四组哪组速度快。

学生活动：

1．认真听老师讲解游戏规则。

2．观看同学的示范。

3．积极参与游戏。

结束部分：

1．集合整队。

2．放松操，在音乐带领下进行放松。

3．教师总结。

4．师生再见。

教师活动：

1．集合时要求快、静、齐。

2．领做放松操

3．总结课中出现的问题并布置作业。

4．向学生再见。

学生活动：

1．快速集合。

2．积极模仿放松运动。

3．向表现好的同学学习

4．向老师再见。