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上外静小《体育与健身》课时计划年级班级内容主题五年级人数组班形式自然班日期周次重点难点执教课次许雯1、民体:五步拳(1—3节)5—1 2、综合活动:车轮滚滚3—1 掌型、步伐正确,动作连贯。动作协调,瞬间发力。1、通过武术(五步拳)的学习,激发学生对武术的兴趣;学习目标2、初步学会五步拳(1—3节)

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3.垫步弹踢教学内容分析

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3.垫步弹踢教学内容分析

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关键词:3.垫步弹踢教学内容分析

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上外静小《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

五年级

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

执教

课次

许雯

1、民体:五步拳(1—3节)

5—1 2、综合活动:车轮滚滚

3—1 掌型、步伐正确,动作连贯。

动作协调,瞬间发力。

1、通过武术(五步拳)的学习,激发学生对武术的兴趣;

学习

目标

2、初步学会五步拳(1—3节)的动作,发展灵敏、协调、柔韧等身体素质;

3、培养团结互助、勇于实践的学习氛围;

4、发扬爱国主义精神,弘扬和传承民族传统文化。

课序

时间

运动负荷

教学内容

次数

课堂常规

1、小干部整队

一

1’

2、师生问好

3、宣布本课内容

小

时间

强度

1、

教师语言要清晰

2、

教师讲解课堂要求和任务

3、

学生认真听讲并进入角色

要求:快、静、齐快快来排队

组织队形:四列横队

xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx oooooooooooooo oooooooooooooo ▲

要求:快、静、齐

组织队形:四列横队

xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx oooooooooooooo oooooooooooooo ▲

要求:动作一致

精神饱满

组织队形:体操队形

x

x

x

x

x

x x

x

x

x

x

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o

o

o

o

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o

o

o

o

o ▲

要求:积极锻炼

充分热身

教与学的活动

组织与队形

队列练习

齐步走—立定

二

2’

3’

小

1、

教师提出练习要求

2、

学生认真听队列的要求

3、

师生一同练习

要求:动作规范、到位

武术的掌型、步伐

掌型:拳、掌、勾

三

4’

步伐:弓步、马步

3’

中

1、

讲解示范掌型、步伐等动作要领

2、

学生跟老师一起练习掌型、步伐动作

3、

教师提示学生做相应的动作

要求:动作有力度

五步拳

1、

并步抱拳

2、

弓步冲拳

四

14’

3、

弹腿冲拳

若干

9’

中

1、

教师示范五步拳(1—7节)激发学生兴趣

2、

图片展示五步拳(1—3节)

3、

学生分组合作学练动作自学,教师巡视指导

4、

学生展示,交流评价

要求:1体验合作学习

2、动作协调,瞬间发力

集中、散点

综合活动:

——车轮滚滚

1、小组合作试运行

2、团结合作向前行

五

12’

10 | 12 中

1、教师提示游戏方法与要求,鼓励学生小组队员相互合作

2、各组分工合作,3、各组齐心协力向前迅速按照要求合作练习

行

4、教师不断提示和评价学生的表现

要求:积极动脑,协作积极

1、

放松练习:

2、

评价与小结

六

2’

3、

师生再见

3 | 5 1’

小

1、

师生共同放松

2、

评出本课武术冠军

3、

师生呼别、解散

要求:轻松愉悦

组织队形:散点

要求:相互评价

共同提高

安全保障

场地

器材

标志桶,塑料垫子等

选择平整场地、加强学练安全意识教育

练习密度

强度

中等

预计

全课

38%左右

内容主题

34%左右

课后

小结

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