观察与猜想　看图时的错觉优质课教学设计｜教案在线预览

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小学体育与健康人教版五至六年级软式排球《1.准备姿势和移动》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标学习准备姿势和移动步法,使学生初步掌握该技术2学情分析本课教学对象是五年级学生,他们正处于青春发育期,朝气蓬勃、好奇心强,爱表现自己,合作学习和创新学习的能力3重点难点教学重点:学

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所属课文：观察与猜想　看图时的错觉

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2019-11-07 22:45:04

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学校：康县豆坝镇九年制学校

观察与猜想　看图时的错觉优质课教学设计

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关键词：观察与猜想　看图…优质课教学设计

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小学体育与健康人教版五至六年级软式排球《1.准备姿势和移动》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

1教学目标学习准备姿势和移动步法,使学生初步掌握该技术

2学情分析本课教学对象是五年级学生,他们正处于青春发育期,朝气蓬勃、好奇心强,爱表现自己,合作学习和创新学习的能力

3重点难点教学重点:学习步伐移动技术和准备姿势的技术动作

教学难点: 全身的协调

4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动活动1【活动】学习过程准备姿势

稍蹲准备姿势

动作方法:两脚左右开立与肩同宽,一脚在前,两膝微屈,身体重心位于两脚之间,并稍靠近前脚,后脚跟稍提起,上体稍前倾,两臂放松,自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上各种情况,两脚保持稍动状态。

技术要领:脚开立,膝稍屈,脚跟离地,重心偏前。体前倾,臂弯曲,两眼注视来球,人处于微动状态。

运用:一般用于对方组织进攻,或者球在本方离自己较远不需要及时移动击球时。及二传、扣球等。

半蹲准备姿势

动作方法:两脚开立略比肩宽,两膝弯曲,脚跟自然提起,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松,自然弯曲置于腹前,两眼平视,注意来球,两脚始终保持微动。

技术要领:重心低于稍蹲,膝部超过脚尖。

运用:是排球比赛中最基本的准备姿势,在接发球时运用最多。

深蹲准备姿势

动作方法:身体重心比稍蹲、半蹲准备姿势更低更靠前,两脚左右、前后的距离更宽一些,膝部弯曲的程度大于稍蹲、半蹲准备姿势,身体重心更靠前,肩部垂直线过膝,膝部垂直线超过脚尖,两手臂置于胸腹之间。

技术要领:重心低,屈膝深,不蹲死,肩过膝,膝过脚,前场保护上体直。

运用:主要用于后排防扣球和前排防拦回球。

四、移动

1、并步

(1)技术方法:两脚前后站立与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,两手自然放松置于腰腹。并步时,前脚向来球方向跨出一步,后脚迅速跟上,并做好击球前的姿势,可向前后,左右移动。

(2)技术要领:移步快,转身活,重心稳,对球准

2、交叉步

(1)技术方法:两脚开立。向右侧交叉步移动时上体稍向右转,左脚从右脚前向右交叉出一步,然后右脚再向右侧方向跨出一大步,同时重心移至右脚,身体转向来球方向,保持击球前的姿势。

(2)技术要领:屈膝交叉步子大,弯腰移动重心稳。

3、跨步

(1)动作方法:跨步前膝部弯曲,上体前倾,身体重心移至跨出的脚上。跨步时,一腿用力蹬地,另一腿向来球方向跨出一大步,后腿随重心前移自然跟上,两臂做好迎球动作。

(2)技术要领:蹬地猛,跨步大,体前倾,重心低。

4、跑步

(1)动作方法:跑步时一脚蹬地起动,另一脚迅速向前迈出,两脚交替进行,两臂配合摆动。

(2)技术要领:起跑的步频要快,步幅应由小到大,转身跑步必须回头看球。

5、介绍后退步

6、介绍移动步法的应用

关于本教案的常见问题

Q：观察与猜想　看图时的错觉优质课教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《观察与猜想　看图时的错觉》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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