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跑:50米跑考核教材教学目标重点跑:50米跑考核素质练习:下桥1.考核时能全力以赴,准备充分,发挥最佳水平,争取更大进步;2.能掌握素质练习要领,在同伴帮助下完成动作,能坚持3-5秒;3.以胜不骄败不馁的态度面对考核结果,素质练习互相帮助,做好保护。完成考核任务难点反应快,全速跑完全程运动负荷课教学
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- 2018-04-25 10:10:00
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3.50米快速跑考核教学设计范文
未知
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关键词:3.50米快速跑考核教学设计范文
正文
跑:50米跑考核
教材
教学
目标
重点
跑:50米跑考核
素质练习:下桥
1.考核时能全力以赴,准备充分,发挥最佳水平,争取更大进步;
2.能掌握素质练习要领,在同伴帮助下完成动作,能坚持3-5秒;
3.以胜不骄败不馁的态度面对考核结果,素质练习互相帮助,做好保护。
完成考核任务
难
点
反应快,全速跑完全程
运动负荷
课
教学内容
的顺序
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
体育委员整队,回报准备工作。
师生问好,宣布内容,
动作迅速,精神饱加强常规教育,提出学习要一、常规教育
满。
求。
二、热身活动
按要求在教师带领激
师:讲解要求,参与、
1.绕场跑
下,合理分配体力跑完发
指导学生练习。
全程。
300~400兴
调整队形,师边喊口令
米跑
动作到位,各关节边示范。
4*8 趣
活动开。
2.徒手操
难点部分进行讲解。
主
为学习下面内容做
跑:50米跑
考核有关事宜,考核方动
准备。
考核(分组轮换)
法、顺序、标准等。先男生
认真听讲,知道考
1.讲解
在女生。
核事宜,做好心理准备。
提示准备充分。
对完成任务充满信心。
2.准备练习
(1)摆臂练习;
两人一组听口令练
习。
2-3
1 小
3-4 中
3.考核
(2)高抬腿跑;
学
大
身体准备充分,反
4
身体素质练
(3)30米加速跑。
1 应快。
练
习
教师喊口令,站立式起
与同伴一起考核,
3-4 大
下桥
跑。
4-5 敢于争先。
1. 讲解
2人一组,教师终点计
体验考核的紧张、
激动心情。
2.合作学练
时,请1名学生帮助发令。
每人记住各自成绩(老
躺在垫子上起,同师报给学生)。
伴可以帮助托腰,坚持
(1)练习方法,保护停住3-5秒。
与帮助。
(2)场地安排。
组长带好本小组。
每次练习后换人,并进行要不放松。
可以适当比一比,
同伴互相帮助练习,有看谁弓形高,坚持时间长一些。
问题及时向老师汇报。
在指定场地练习。
带学生放松练习。
整队、放松。
放松、恢复练习。
分
表扬进步学生,交流反
交流、评价。
交流学习体验。
享与交馈。
布置课外作
主动完成课外作流
课后将下桥做给家长业
业。
看。
场地
器材
50米跑道1条,垫子12张,秒表1块。
课后
反思
1 小
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- 上传时间: 2018-04-25 10:10:00
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