4.脚背外侧传球及教学比赛优质课一等奖

《足球--脚外侧传定位球》教案

1.认知目标：通过本次课学习学生能说出脚外侧传球的触球部位和脚型，了解该技术对学习小足球技术的重要性，并初步建立脚内侧传定位球的动作概念。

2.技能与体能目标：通过本次课的学习，使学生在合作、帮助、游戏、练习等多种方教学目式下，学生初步掌握脚外侧传定位球时支撑脚站位方法及正确部位触球，从而提高学生的标

传球方向的准确性，发展学生控球能力及下肢力量与灵敏、协调、柔韧等素质。

3.情感目标：通过练习，培养学生能积极参与体育的兴趣；能遵守游戏方法和规则；

能与同伴间合作帮助学习；表现出一定的集体意识和培养和发展学生的想象力和合作

互助、团结友爱等优秀品质。

学习内容

教学重点

教学流程

预计密度

部时分

间

脚外侧传定位球

用脚外侧正确部位触球

教学器材

教学难点

球场一块、足球40个、标志盘40个、录音机一台、40个贴纸

支撑脚站位与踢球动作的连贯

游戏热身导入→讲解示范→

合作练习→巩固提高→

素质练习→

放松、小结

40～50% 负荷

教学内容

预计心率

教师活动

120次/分钟-140次/分钟

学生活动

1.体育委员集合整队，向老师汇报本班出勤情况；

2.向老师问好；

3.明确相关要求

组织队形

组织队形：

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂

要求：

1、集队做到快、静、齐

组织队形：

散点练习

要求：

1.学会谦让，不冲撞；

2.动作到位；

3.遵守游戏规阶 段

目 标

培养学生良好的常规意识和组织纪律性。

课堂常规

1.集合整队；

开

2.师生问好；

3.宣布本次课的教学始

2内容以及安排见习生

分小

4.提出相关要求：

部

钟

(1）师生约定

(2）安全学练、积极分

思考、学会合作。

1.提前到场准备场地器材，排除安全隐患；

2.听取体育委员报告人数，了解本班出勤情况；

3.向学生问好

4.宣布本次课的教学内容、任务，安排见习生。

5.提出相关要求。

各种游戏热身（配乐）

1．

组织学生听音1.速冻游戏：

乐做企鹅步走练企鹅步走、T字步移动习；

准8 （伴乐）

备分中

2．组织学生听音部

钟

乐做后脚追前脚分

2．球操：韵律热身操

的游戏；

（音乐）

3.教师带领学生1．认真听讲，明确游戏方法与要求；

2．

学生做企鹅步走练习（膝盖微曲外展，脚尖向外）；

3.学生听音乐做后脚追前脚 1．通过各种游戏练习激发学生的参与意识，使学生的身体充分活

3．自由运球（伴乐）

学生听音乐做球

操练习；

4.组织学生听音在规定场地内自由运球练习。

一、学习脚外侧传定

位球的动作方法

练习口诀：

左脚支撑在球侧

脚尖正对正前方

离球约有一脚长

膝盖微曲重心低

右脚膝盖向外展

足弓击球脚尖翘

15 摆腿用力敲击球

重点：

基

用脚外侧正确部位触

球

难点：

支撑脚站位与踢球

动作的连贯

中

本

7

的游戏（T字则。

步）；

4、学生听音乐在规定场地内运球。

1．教师讲解、示1.学生认真听范脚外侧传定位讲、观察教师示球的动作方法；

范；

2.教师指导学生2.学生找到触找准脚外侧传定球部位进行标位球时脚的触球示；

部位--贴标识贴；

3．教师口诀指导3.学生在口诀学生做动作

提示下做模仿

动作

4.教师组织学生4. 学生做上步做上步-踢-回位-踢-回位的模的模仿动作练习

仿动作练习

5．教师组织学生5.学生两人一两人一组进行脚组进行脚外侧外侧踢固定物的踢固定物互相互相纠错；

纠错；

6.教师组织学生6. 学生两人一两人一组，一人踩组进行一人踩球另一人上步踢球一人上步踢球动作练习；

球动作练习；

7.教师指导学生7. 学生两人一两人一组2-3米组2-3米进行脚进行脚外侧互传外侧互传球练球练习；

习；

组织队形1：

♀

♀

♀

♀

●

● ●

●

动开；

2、将膝盖外展动作及T字步击球动作很好做铺垫。

1．给学生建立正确动作概念；

2. 使学♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

生掌握脚内侧●

● ●

●

传球的♀

♀

♀

♀

触球位

置及脚要求：

形；

找准脚触3.培养球部位

学生的

控球能组织队形2：

力；

♀♀♀♀♀♀

4.培养学↓↑

↓↑

↓↑

生的灵♀♀♀♀♀♀

敏、协调及平衡能 力；

♀♀♀♀♀♀

5.培养↓↑

↓↑

↓↑

学生合♀♀♀♀♀♀

作学习

的能力；

要求：

1．练习时注意

安全，不互相

冲撞，学会谦

让；

2．做到团结协

作，互相帮助

学习；

3.认真体会、

思考动作方

法。

4.动作尽量做到6.培养

部

分

5

二、巩固拓展：穿越城门（伴乐）

动作方法：两人一组，一人俯卧撑桥（仰卧撑桥）动作做“城门”，另一人用脚外侧传球动作将球穿过“城门”，在快速停球将球再次穿越城门。

三、课课练

1.游戏：俯卧推球

（伴乐）

8．教师指导学生

在规定时间内增加距离进行脚外侧互传球练习。

1.教师讲解示范游戏方法。

2.教师组织学生二人一组进行穿越城门游戏的脚外侧传球（俯卧撑桥）练习。

3. 教师组织学生二人一组进行穿越城门游戏的脚外侧传球（俯卧撑桥变仰

8. 学生在规定时间内，两人一组4-5米进行脚外侧互传球练习。

1.学生认真听讲、观看教师示范。

卧撑桥的城门动作）练习。

1.教师讲解示范游戏方法；

2.教师组织学生进行两人一组推球练习；

学生的合作意识和进一步巩固脚外侧传球动作。

组织队形：

散点练习

2．学生二人一组要求：

进行穿越城门游1.保持传球动

戏的脚外侧传球作的正确；

（俯卧撑桥）练2.遵守游戏规

习（连续4次）。

则。

3.学生二人一组进

行穿越城门游戏

1.发展的脚外侧传球（俯

学生上卧撑桥变仰卧

肢肌肉撑桥的城门动

群及核作）练习（连续4

心力量；

次）。

2.发展学组织队形：

生的灵

1．学生认真听讲、♀♀♀♀♀♀

敏、协调仔细观察，明确↓↑

↓↑

↓↑

性。

练习方法与要♀♀♀♀♀♀

3.培养求；

学生坚2．学生进行两人♀♀♀♀♀♀

持不懈一组合作推球练↓↑

↓↑

↓↑

的品质。

习；

♀♀♀♀♀♀

要求：

1.动作舒展、到位；

规范，传球力量

适中。

2. 坚持到时。

结3束分部钟

分

一、放松身心（伴乐）

柔韧练习--静力拉伸：

1．臀大肌的拉伸

小

20秒x 2组

2．跟腱拉伸练习

20秒x 2组

3.下肢的拉伸

1．教师讲解示范。

2.教师带领学生进行拉伸练习

1．学生认真听讲、仔细观察，明确练习方法与要求；

2.学生听音乐进行拉伸练习，放松身心。

组织队形： 1．通过

拉伸练

习，恢复♀

♀

♀ ♀

学生心♀

♀

♀ ♀

率，消除♀

♀

♀ ♀

身心疲♀

♀

♀ ♀

劳，同时

提高学

20秒x 2组

二、课堂小结

1．教师组织学生谈收获。

2.教师总结，以表扬为主。

3.师生相互再见宣布下课

运

动

负

荷

平均40%----50% 密度

要求：

生的柔3．学生谈本节动作舒展、到韧性；

课的收获。

位。

2．培养

学生总4.学生听教师结反思总结，明确自己的能力。

做得好的方面与不足。

4．师生再见。

180 160 140 120 100

80

60 5

10

15

20

25

30

35

40

安全1. 合理布点及安排路线，避免过于拥挤发生冲撞事故，课中不断的语言提示。

防护2．课中渗透安全教育，消除安全隐患，及时处理偶发事件。

措3.做好准备活动和放松活动。

施

课后小结：