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年级：五年级 学生人数： 授课老师： 指导老师： 内容设计1、投掷：原地侧向投掷垒球。2、游戏：投球进筐重点：挥臂快速有力难点：动作连贯协调认知目标技能目标情感目标学习目标积极参与学习，体验投掷不同物
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1.各种形式的掷实心球与发展体能第一课时教学实录
未知
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关键词：1.各种形式的掷实�…第一课时教学实录
正文
年级：
五年级 学生人数： 授课老师： 指导老师： 内容设计
1、投掷：原地侧向投掷垒球。
2、游戏：投球进筐
重点：
挥臂快速有力
难点：
动作连贯协调
认知目标
技能目标
情感目标
学习目标
积极参与学习，体验投掷不同物体的感受。
进一步掌握原地侧向投掷垒球的动作，提高掷远，掷准能力。
敢于自我表现，积极进取，超越自我。
过程时间
准
备
部
分
7 分
钟
基
运动负荷
过
程
内
容
1、课堂常规；
2、师生问好
3、教师宣布本节课的内容，布置任务及要求。
4、队列练习。
5、徒手操。（两人一组的两臂绕环，手交叉，拉肩）
1、分散玩沙包，纸球，垒球等（自抛击掌接，转身自接，2人一组近距离互抛互接等），体验投掷不同物体的感受。
2、讲解示范原地侧向投掷的动作，重点提示护臂快速有力，动作连贯
1、
遵守规则认真练习。
2、学生按照老师指定的位置有秩序练习
3、学生进行投掷练习
1、学生跟随老师集体练习
2、积极参与活动
务及要求。
4、队列练习
5、组织学生做徒手操。
2、向学生问好！
3、宣布课的内容、任教
师
活
动
1、检查学生人数
学
生
活
动
1、体育班委报告学生人数总数
2、师生问好
4、认真练队列队形。
时间
50
5分次数
1
3到5
5-10强度
小到中
小
自由散开
组织与要求
小
组织：
秒
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
四列横队
3、认真回答老师的问题。
5、跟随口令做徒手操。
30
5分秒
次
1、指导学生分组做练习,教师巡回指导，提示学生。
2、侧面示范投掷动作，指导学生练习。
组织：
钟
次
过程时间
本
部
分
30
分
钟
结
束
部
分
3 分
钟
安全知识技能教育：
注意自然地形的安全性。
课外锻炼作业：
用惯用手有力，有方向性的进行3-5次原地侧向投掷自制沙包练习。
课后反思：
运动负荷
过
程
内
容
3、集体跟着老师做3-5次徒手模仿练习，加强对正确的投掷姿势的理解。
4、练习5-6次原地侧向投掷垒球，当学进行3-5次投球过一5、设立醒目的，不同距离的标志旗或其他标志物，进行3-5次分组投远练习。
6、开展2-3次投球进筐的游戏比赛。
1、师生共评、共小结。
2、放松活动。
3、布置课外作业、
4、师生再见。
2、组织学生进行放松活动、愉悦心情。
教
师
活
动
学
生
活
动
时间
18到22分
6到8次数
每项3到次
1到2次
强
度
中
中到大
小
组织与要求
3、带领学生集体模仿练习，维持好秩序。并且指正纠错。
安排学生自主练习导。提示学生
5、组织学生有秩序1、学生跟随老师集体练习
2、认真听老师讲解
4、教师给学生分组，
1、认真听老师讲解
2、练习动作精神饱满
生有一定的基础时，动作，并且巡回指定高度横绳的练习。
钟
51、学生有序摆放标志物
2、认真听老师讲解
分组，并摆放标志
6、有序组织学生进物，指导学生练习。
1、认真听老师讲解游戏规则
行比赛
1、与学生共同小结本节课的学习情况。对学生掌握情况提出意见。
2、有秩序的进行游戏。
分
1、积极回答老师提出的问题，师生互评。
3、与教师一起完成放松活动。
2分
钟
钟
3、组织学生归还器材
4、与教师亲切道别！
4、跟学生亲切道别！
5、归还器材。
练习密度预计
平均心率
场地器材：
文档信息
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关于本教案的常见问题
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