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《体育与健康》课教案学校：嘉兴市实验小学执教者：包琪斌执教年级：五年级人数：44教学1.助跑投掷垒球 2.游戏：我是小投手 课次内容1 教学目标1.学习投掷姿势，初步掌握助跑上三步的基本技术，发展投掷能力。2.通过游戏培养机智、勇敢、果断的品质。3.发展奔跑、躲闪的能力，提高投掷的准
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- 2018-04-27 08:06:00
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- 学校：嘉兴市实验小学
5.助跑投掷垒球技术学练名师教学视频（文字实录）
未知
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关键词：5.助跑投掷垒球技术学练名师教学视频（文字实录）
正文
《体育与健康》课教案
学校：嘉兴市实验小学
执教者：包琪斌
执教年级：五年级
人数：44
教学
1.助跑投掷垒球 2.游戏：我是小投手 课次
内容
1 教学
目标
1.
学习投掷姿势，初步掌握助跑上三步的基本技术，发展投掷能力。
2.
通过游戏培养机智、勇敢、果断的品质。
3.
发展奔跑、躲闪的能力，提高投掷的准确性。
教学过组织形式及安程
课的内容
练习步骤
练习要求
全指示
1.课堂常规
1.体育委2.宣布本课内员整队，容，安排见习生
报告人数。
2.师生问好。
3.宣布本课内容及教学目标。
1.
教师讲解动作要领
2.
学生原地进行徒手挥臂动作练习
3.
分四排进行助跑挥臂徒手练习
4.
分四排进行助跑投掷练习
集队静齐快
认真听清教师要求
四列横队
次数
运动量
强时
度
间（分）
1次
小
5 准备
部分
（7分钟）
一、助跑投掷垒球
二、
重点：转体挺
胸，正确挥臂
难点：蹬地转体基本
与挥臂动作之间的衔接
部分
易犯错误：1.（29分只用投掷臂的力量投掷，2.钟
）
投掷时未经过肩上，肘关节过
1.
认真听见，理解掌握动作要领和动作重难点
2.
认真练习，教师进行纠错后及时改进动作
3.
分组练习时注意安全距离和练习秩序
四列横队成体操队形散开后，进行徒手练习，后逐排进行行进间的投掷练习
X x x x x x
X x x x x x
10-15
10-15
5-10 中
大
大
3
5
5
10
低3.上下肢不协调
游戏：我是小投手
方法：四人一组，第一位同学运球至线，进行投准，投完之后与在外面传球的同学交换位置，单位时间内投中的次数多的组胜。
1.
2.
3.
4.
放松活动
教师小结
师生再见
收回器材
1.
讲解游戏规则
2.
分组成队
3.
开始游戏
积极参与，协同合作。
X x x x x x
X x x x x x
四组
1-2
7
大
结束
部分
（ 4分钟）
1.
放松活动
2.
师生小结
1.动作柔软，心情放松
小
5 运动
负荷
平均心率：110—120次/分
平均练习密度：45%—55%
场地器材
垒球44个
课后
小结
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-27 08:06:00
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关于本教案的常见问题
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