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武术新授课:蹬踢架打授课教师:杨婧 单位:金水区黄河路一小 年级:五年级 人数:40人教学1、武术:蹬踢架打、垫步弹踢内容2、课课练教学1、知道并掌握少年拳第2、3个动作的术语及动作要领;目标2、发展力量、灵活、平衡等身体素质和动作衔接能力;3、培养学生责任感,提高合作竞争意识和能力,体验群体
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2.蹬踢架打教学目标
未知
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关键词:2.蹬踢架打教学目标
正文
武术新授课:蹬踢架打
授课教师:
杨婧 单位:金水区黄河路一小 年级:五年级 人数:40人
教
学
1、武术:蹬踢架打、垫步弹踢
内
容
2、课课练
教
学
1、知道并掌握少年拳第2、3个动作的术语及动作要领;
目
标
2、发展力量、灵活、平衡等身体素质和动作衔接能力;
3、培养学生责任感,提高合作竞争意识和能力,体验群体学习的乐趣。
重难点
重点:下压时旋臂下沉同时沉髋,蹬压时身体稳定。
难点:动作准确到位。
教
学
场地平整
准
备
口哨1个
结学习内容
教师活动
构
一、课堂常1、体育委员整队
2、师生问好
规。
3、宣布学习内容及
要求
4、安排见习生
导
入
与
二、准备活1、教师讲解跑步要动:
求
慢跑热身。
2、教师随学生一起热
1、
绕篮球场慢跑
身
8 2、专项准备1、教师口令提示,活动:段前三级
一级冲拳推掌和马步冲推。
二级手型变换和弹踢双推。
三级格挡冲拳和冲拳劈掌。
按节拍练习
2、个别纠错
要求:循序渐进做好准备活动
安
全
措
施
学生活动
1、学生集合。
2、按照体育委员的口令进行队列练习。
3、认真听教师宣布课堂内容及要求。
1、学生认真听讲跑步要求
2、学生慢跑,进行热身。
1、学生集体练习。成五列横队精神饱满,注意力集中,练习认真。
1、教师提醒
2、同伴协作
组织形式及要求
一、五列横队。
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要求:1、快、静、齐。
2、精神饱满。
二、组织形式
1、围绕武术场慢跑:
要求:抬头挺胸,摆臂自然,步伐轻盈。
2、专项准备:五列横队体操队形
次时数
间
1 2
1
2
1
2
1
实
践
与
提
高
30
一、学习蹬踢架打和垫步弹踢动作要领:
①重心移至左腿,右腿屈膝提起,脚尖上勾向前下蹬踢,高不过膝;同时左臂外旋下压,拳心向上;右拳收抱于腰侧,眼向前看。
②上动不停,右脚后退还原成左弓步架打姿势。
左腿直立,右脚向前垫步至左脚旁落地,左脚前抬,同时两臂屈肘抱拳,左脚迅速向前落步,右腿向前弹踢,脚面绷平与膝同高,眼看前方。
二、课课练
俯卧撑
10*1 两头起
10*1
1、教师指导学生集体复习震脚架打(5次)。
2、教师讲解、背面示范蹬踢架打和垫步弹踢分解动作。
3、集体跟随模仿练习(5次)。
4、分组练习。相互帮助与矫正,教师巡回指导。
5、分组展示(引导学生关注他人长处,弥补自身不足),组间互评。
6、教师进行小结(以表扬鼓励为主)。
1、教师组织学生进行练习。
1、学生认真听讲、注意力集中。
2、学生练习时间保持安全距离,以免误伤。
3、分组练习时,听从小组长指挥。
1、学生动作标准规范。
组织形式(一):
集体练习
五列横队
体操队形
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△
组织形式:(二)
分组练习
要求:
1、分组练习时,要站在小组区域内。
2、相互帮助与矫正。
组织形式:
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2
3
调节与评价3 一、放松:《八段锦》
二、小结:
三、布置课后作业;
四、宣布下课。
预计运动负荷
密度:45%—55%
强度:
低
1、教师口头提示学生做放松拉伸练习。
2、师生共同总结本课优缺点;
3、教师布置课后作业;
4、教师宣布下课。
1、学生认真听讲
2、学生说一说通过本节课自己的收获。
组织形式:五列横队。
要求:认真听讲。
1 3 课后反思:
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