3.穿梭跳长绳与发展体能第一课时导学案

八字跳绳

姓 名：鞠欣

单 位：景华实验小学

联系方式：13837986756

八字跳绳教学设计

一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。针对四年级学生的身心特点，让学生大胆的展示，充分发挥学生的主体作用，培养学生对长绳的兴趣，让学生体验跳绳的乐趣。在教学过程中，努力为学生创造一个民主、和谐、开放性的教育环境，促使学生在宽松愉快的学习环境中掌握技术和知识。

二、教材分析

八字跳绳是学生非常喜爱的一项体育活动，对发展学生的弹跳力，协调性，培养学生团队意识，合作精神具有重大的作用，经常参加八字跳绳可以增强关节、韧带等的力量，促进学生骨骼发展。

三、学情分析

本节课是八字跳绳的第二课时是我，四年级的学生在第一节课对八字跳绳已经有了初步了解，但是基础技术不扎实，这个阶段的学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在跳跃的过程中体验八字跳绳的乐趣，增强学生的身体健康。 四、教学目标

根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标

1.

认知目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概念。

2. 技能目标：通过学习学生初步掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同时发展灵敏、协调、速度等身体素质。

3. 情感目标：通过学习体验跳长绳带来的乐趣，培养学生团结协作的能力和不断竞争的意识。

五、教学重点和难点

根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点

1.教学重点：掌握前脚掌着地跳跃的节奏

2.教学难点：克服恐惧心理大胆尝试

八字跳绳教案

学校

课型

教材内容

景小

新授课

八字跳绳

认知目标：

通过学习，使90%以上的学生了解“8”字跳绳技术 技能目标：

通过教学练习，使80%的学生初步掌握“8”字跳绳技术的动作方法，增强学生上下肢的配

合能力，提高动作的协调能力 情感目标：培养学生积极参与活动和团结协作的精神、克服恐怖心理，大胆地进行尝试

重点：掌握好动作节奏，在绳的中部起跳

难点：克服恐惧心理，大胆地进行尝试

授课教师

班级人数

鞠欣

40 年级

时间

四年级

2017年5月

教学目标

教学重、难点

教学过程

导入——准备与热身——学习八字跳绳——分组练习——比赛——放松活动——小结

时顺次课的内容

教师活动

学生活动

组织方法与要求

间序

数

组织：

一、课堂常规

一、接受报告，了一、检查人数、检××××××

准

解学生情况

查服装；

××××××

备

二、慢跑

二、向学生问好

××××××

2 1 部

××××××

分

要求：快、静、齐

三、徒手操

一、教师指导学生进行慢跑

二、教师带领学生做徒手操

一、准备活动

1、队列、慢跑

二、徒手操：

6*8拍

组织：

两路纵队

要求：队列整齐

组织：

×××××× ××××××

××××××

×××××× 按照教师提示进行组织活动

要求：学生积极参与，动作到位。

51 -

6

基

本

部

分

一、学习

八字跳绳

二、优生示范

三、跳绳比赛

1教师示范完整动作，并引导学生观察、提问。

问题1：进出绳路径

问题2：起跳点。

2教师示范原地起跳+出绳，并组织学生练习。

重点：掌握好动作节奏，在绳的中段起跳。难点：克服恐惧心理，大胆尝试。

3教师示范完整动作，指导学生分组练习，并巡回指导。

重点：前脚掌落地

4展示活动：每组选2名跳的最好的同学，一起进行展示活动。

5跳绳比赛：四组同时开始，先跳够40个的组获胜。

1学生仔细观察，并回答问题。

(1)进出绳紧贴甩绳同学直线进出。

(2)起跳点在绳的中段。

2学生观察学习，并运用分组循环法练习。

要求：相互配合，相互学习，共同进步。

3学生观察学习，并运用分组循环法练习。

要求：认真练习，相互指导。

4学生积极观察，学习。

5学生积极参与，团结一致，共同努力。

组织：分四组进行练习

要求：强调甩绳同学与跳绳同学之间的配合，对跳的不太熟练的同学给予适当照顾，从而增强练习信心。

要求：学生自评与互评相结合

要求：比赛时每组甩绳同学大声报数

30

2

10

10

6

2

2

2 结一、放松操

束

部

二、课的小结

分

场地器材

1、学生在教师的带领下做放松操

2、教师、学生一起小结。

1、学生动作到位，组织：散点站立

充分放松。

2、对本节课的学习情况进行讲评

预计练习密度

预计平均心率

2

∣

1 3 标志盘8个 75%-85% 100-110次/分

八字跳绳课后反思

本课的教学目标是通过学习八字跳绳培养学生的团队意识，和合作精神。引导让学生在学习过程中，相互配合，自评和互评相结合，共同进步。在学中玩、玩中学，鼓励学生大胆尝试，克服恐惧心理，体验集体和个人获得成功的喜悦心情，让学生真正形成“自我学练、合作学练、探究学练、创新学练”的良好气氛，从而实现教学目标。我在教学《八字跳绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，增强学生的学习热情和自信心。

第七届全国中小学体育教学观摩展示活动评优课参评录像

参评单位：全国十四城市学校体育专业学术委员会

选送单位：河南省洛阳市涧西区景华实验小学

授课教师：鞠欣

性别：女

年龄：33

职称：中小学二级教师

指导教师：秦乐

授课年级：三年级

通信地址：洛阳市涧西区景华路9号景华实验小学

联系电话：13837986756 二、课的设计说明

1、指导思想

本节课是根据《体育与健康课标准》以健康第一为指导思想，以《足球脚背正面运球》为主教材，注重学生对足球最基本的脚内侧传球的掌握和实践应用。在教学过程中，通过引导学生自我体验，自我学练，合作学习等方式，培养学生学习的主动性. 2、教材分析

本次课选自人教版《体育与健康》三年级水平二，足球脚背正面运球第一课时。本单元足球教学共计8课时，脚背正面运球技术是本单元的3课时，运球是足球比赛中运用最多也最为基本的技术之一，是足球技、战术配合的基础。而脚背正面运球则是一项非常重要的运球技术，也是在比赛中运用最多的运球技术之一。

3、学情分析

本次课的授课对象为小学三年级的学生，根据学生年龄小，活泼好动，注意力集中时间短的特点，在准备部分，和练习部分多采用游戏方式，充分调动学生学习的积极性，活跃课堂氛围，使学生积极主动参与到课堂中来。让学生在游戏中学，在游戏中悟，在游戏中乐。

4、教法与学法

本课采用发现、讲授、讨论，探究等方法，课的主教材部分先让学生根据自己的理解体验，提高学生的自主性，主动性。并在主教材教学环节上以练习和游戏相结合的方式，引发学生的学习兴趣，调动学生的学习欲望和练习热情。在教学过程中引导学生运用观察法、学思结合法、学练结合法主动探索，从而达到教和学的和谐统一。

5、教学重、难点

重点：脚接触球的部位

难点：运球脚提脚跟动作

6、场地器材：足球场一块、小足球40个、标志桶8个、标志盘16个