资料摘要
课题掷实心球①徒手操；②《传球接力》；教学内容③掷实心球；④《负重接力》⑤《应变游戏课时1 1、学习各种投掷实心球的技术，提高投掷能力。2、通过游戏《传球接力》，使学生熟悉实心球的球性，培养学生分层教学目标的球感。3、通过《负重接力》游戏发展学生上肢和腹肌力量。4、通过反应游戏提高灵活、机警的应变能
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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀公开课教案
未知
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关键词：1.各种形式的掷实�…优秀公开课教案
正文
课题
掷实心球
①徒手操；②《传球接力》；教学内容
③掷实心球；④《负重接力》⑤《应变游戏
课时
1 1、学习各种投掷实心球的技术，提高投掷能力。
2、通过游戏《传球接力》，使学生熟悉实心球的球性，培养学生分层
教学
目标
的球感。
3、通过《负重接力》游戏发展学生上肢和腹肌力量。
4、通过反应游戏提高灵活、机警的应变能力。
5、培养团结协作的团队精神。
-教学准备
实心球若干个
教学过程
学生活动
课堂常规：①集合、整队，报告人数。
②检查服装，师生
组织：四列横队。
要求：快、静、齐。
组织：徒手操队1、徒手操：①头部运动
（4×8）
②扩胸运动
（4×8）
③腹背运动
（4×8）
④腰部运动
（4×8）
⑤腕踝绕环
（4×8）
⑥徒手投掷动作(3次) 要点:后仰→前倾。
⑦绕场地慢跑2圈。
形
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教学环节
教师活动
问好。
开始部分
准备部分
③宣布本课内容和任务。
基本部分
游戏方法：把学生分成人数相等的若干纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球[或把球从跨下向后传（或滚地传）球]，排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。
游戏规则：a.按排列顺序往后传球。
b.传球时必须背对接球
者，不准抛接传球。
c.传球失误后，须从失误
处再往下传。
教法：①讲解示范（投掷、捡球）→练习→纠正（误、正）→练习。
②投掷实心球（6次、2次）。
教学重点：蹬地迅速有力。
教学难点：出手拨球，
关键：动作连贯协调有力。
注意：捡球时，先用脚把球停住，
一、各种方式投掷实心球
1、游戏：《传球接
要求：①关节活动充分。
②动作协调，有力。
组织：◎
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↓
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15m 组织：
◎→◎→◎→
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A．原地投掷实心球
◎→◎→◎
↑
1、教材分析：实心球投◎→◎→◎→
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掷教学，主要是发展学◎→◎→◎
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生的力量和协调性等身○→○→○→
体素质，促进上肢的肌○→○→○
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○肉、关节、和韧带的发○→○→○→◎
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展，逐步提高投掷能力。
○→○→○
(划好分数线
米2、动作要领：
5分、
米10分) ①预备：双手握球置于教法：①讲解示
胸前，双脚自然开立站范→传球接力。
在投掷线后
②投掷：双手持②《头上传球接
球经脸前举到头顶后上力》（2次）。
方，同时，身体后仰弯
成弓状，
③《跨下传球接
力》（2次）
B．
游戏：
1．《负重接力》2次
游戏规则：分成四大组,两人一小一人背另一人，背负20米，先完的小组为胜。
组织◎
◎
○
○
结束部分
方可捡球。
教法：
讲清游戏规则以及注意事项，成四列纵队，用背人的负重方式。
教法：
讲清游戏规则纵队，用背人的负重方1、集队。
2、放松。
3、《应变游戏》。
①游戏方法：两人一组，玩包剪锤游戏，在教师的发令进行，输者帮胜者做放松运动。
4、小结。
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四
场地设计
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投
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列
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掷
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横
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区
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队
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文档信息
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