1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀完整教案

投掷（双手从头后向前掷实心球）教学

水平段：六年级(水平三

) 授课人：纪照寰

一、 指导思想

小学阶段是发展身体协调性的最佳敏感期，本课在“健康第一”思想的指导下，根据《体育与健康课程标准》（2011年版）关于水平三“初步掌握一些投掷类活动的基本动作，提高学生的自主学习和合作探究的能力；通过教学培养学生遵守纪律的良好习惯，强化安全意识；通过互相帮助和相互评价来帮助学生建立合作意识，强化团队精神。

二、

教材分析

双手头上前掷实心球是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。在学习双手头上前掷实心球技术的过程中，同学间相互交往、合作探究，发展人际关系,也可以促进学生身心的健康成长。由于本次课是田径模块投掷教学单元的第1次课，我初步确定本次课的重点：探究完善自己的出手用力顺序；难点：学会全身协调有力。

三、学情分析

1．学生心理特点：本课的教学对象是六年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。

2．技术技能特点：有一定的身体基本活动能力，虽然女生的身体协调性与动作节奏感要优于男生，但普遍来看身体力量较弱，动作连贯性不强。不能很好地控制发力顺序、出手高度与出手角度。

四、教学目标

1．认知目标：学生知道技术动作结构与动作方法，知道在安全环境中进行投注活动。

2．技能目标：80%左右学生能做出双手用力向前抛掷心球的动作，知道身体自下而上发力，20%左右学生在帮助下完成。通过练习，发展学生力量素质，改善身体协调性。

3．

情感目标：学生能积极主动参与练习，对学会动作充满信心。

五、教与学的重点、难点

重点：自下而上的用力顺序；

难点：学会自下而上全身协调有力。

六、教学教法与学法

教法：1、直观法2、分解讲解示范法3、巡回指导及纠正错误4、导向激励法

学法：1、自主练习与发挥2、合作学习法3、观察法4、模仿法

教学内容

1.投掷（双手从头后向前掷实心球） 2.游戏（25米迎面接力）

认知目标：学生知道技术动作结构与动作方法，知道在安全环境中进行投注活动。

技能目标：80%左右学生能做出双手用力向前抛掷心球的动作，知道身体自下而上发力，20%左右学生在帮助下完成。通过练习，发展学生力量素质，改善身体协调性。

情感目标：学生能积极主动参与练习，对学会动作充满信心。

重点：

自下而上的用力顺序；

重点难点

难点：学会自下而上全身协调有力。

时教学过程

教学内容

间

数

课堂常规

体育委员集合整队

体育委员报告人数

开

师生问好检查服装

始

宣布本节课教学内容

部

a.投掷（双手从头后向前掷实心分

球） b.游戏（25米迎面接力）

安排见习生

一．队形

原地稍息、立正，向左、向右转。

准

备

部

分

要求：

动作的规范性

组织：

教师宣布本节课教学内容 要求：

站队快、静、齐，精神饱满

组织：

四列横队

教法：

组织：

四列横队

次组织要求教法

教学目标

二、

小游戏—喊数抱团

方法：同学沿指定路线慢跑，

听到钱数（一位女生代表一元，一位男生代表五角）迅速找旁边的同学拉手抱团，听口令停止，不许推、打同学，遵守纪律。

三、

徒手操

1.

头部运动

2.

单臂后振

3.

扩胸运动

4.

体转运动

5.

正、侧压腿

6.

踝、腕关节运动

要求：体育委员带领学生沿指定路线慢跑

组织：

四列横队

要求：

动作的规范性

一．投掷（双手从头后向前掷实心球）

两脚前后开立站

双手持球于脑后

后仰重心呈反弓

蹬地挥臂快出手

组织：

四列横队

教法：

A.示范讲解法

B. 教师口令，学生分解练习

C.学生展示，教师评价

D.两人一组合作学习

E.分组展示

F.教师评价

G.听音乐集体练习 要求：

基

本

部

分

二、游戏（25米迎面接力）

方法：

将学生分成人数相等的甲乙两组，每组排头相对分别站在起跑线后，右手握棒，听到口令，各组第一个同学迅速跑出，将到达同伴两米处时做传棒动作，同伴接到棒后，迅速跑出，以此类推，以先完成的组为胜。

规则：

听到口令，方可抛出。

2.

谁掉的棒，由谁捡起继续练习。

3.

接棒同学不能提前跑出接棒。

放松活动

结

小结本课

束

通报下节课教学内容

部

师生道别

分

认真听教师讲解动作要领

学生分组参与练习。

认真观察，尝试合作学习

分组比赛，提高课堂气氛

个别展示，增强自信心。

组织：

教法：

A.

教师讲解方法与规则

B.

学生练习

C.

学生比赛

D.

教师评价

要求：遵守规则，注意安全

组织：

要求：安全第一

场地

器材

器材：标志桶八个 接力棒两个 实心球52个

场地：半个足球场

课

后

心

得